楽しい時間でした

3/24（月）今日はバランスとUBOUND目当てでいつもと違うジムに遠征です🚗ボディバランス45分ST整列時にスタジオを覗いてみたらイントラさん今日もレッスン前のウォーミングアップに余念がありませんスリーレッグドックをやってたのできっと今日のナンバーに出て来るんですね今日は90番の通しだそうです2bのサンサルテーションズは曲とコリオがピッタリで気持ちよく動けますダウンドッグからプランクの移行が早い所もキューがスムーズなのでしっかり対応出来ました後方の御婦人は後ろ向きの

はじめましてhanaと申します夫と2人暮らしで共働きですポン活、ポイ活、懸賞、運用を楽しみながら繰上げ返済と老後資金を貯めるため年間400万円の貯金を目指してます俄然、最近は懸賞と株の魅力にはまっています愛知県スーパー巡り『【オフ会】愛知スーパー巡り①』はじめましてhanaと申します見に来てくれてありがとうございます夫と2人暮らしで共働きですポン活、ポイ活、懸賞、運用を楽しみながら繰上げ返済と老後資金を貯める…ameblo.jp『【オフ会】愛知スーパー巡り②』はじめましてha

昨日は体験レッスンでしたなかなかご案内が出来ずお待たせしてしまいました3名さまで手捏ねからがんばりましたよ皆さまとっても仲良しで同じ地区同士の方でした前までは地区で集まって色んなごはんを作って交流していたそうですがコロナ禍に入り集まりもなくなったとおっしゃっていました作っておしゃべりしながら食べる事そういう場がなくなってふと大事だったことに気づきますとっても賑やかで楽しい時間でしたお一人の方が実はお嫁さんと孫が日曜日の食育教室に行ってました！と話されて

おはようございます♪今朝の札幌は曇り☁️今にも降りそうな空↑↑↑↑↑窓から…こんな曇のかかり方をした景色は初めてです昨日は…埼玉からジム仲間が札幌に来てくれました✈️昨日は大荒れの天気☃️💨風も強く、雪や雨やみぞれの1日…飛行機✈️も遅れJR🚃も遅れ…移動が大変だったようです😰気温も…埼玉は23℃…札幌は2℃気温差、21℃💦ちがう国みたい😱笑と、ゆーわけで、予定時間より1時間ほど遅れて久しぶりのすすきの✨↑↑↑↑↑すすきのの交差点すぐのビル5F創作和食

全国大会で遠征中～戦い終わってご褒美ゴルフ某YouTube番組視聴者にとっては聖地よねもっともここで癒される人はいないかもだけどとーっても綺麗なゴルフ場クラブハウスもゆったりしていて木々に囲まれた各ホールが美しいスコアカードをなくして記憶頼りのランレポアップダウンもすごくてブラインドホールがほとんどカートのナビを頼りにがんばるFW狭くないんだけど狙っていくところに木や山があるお初だと打っていくのに勇気いるよとはいえ～病み上がり競技明けでは

いつもご訪問ありがとうございますm(__)mまちづくり人材バンク発表会でパステルアートをやってみよう参加させて頂きました今回18名の大人の方からお子様が参加してくださいました同じ型を使ってお絵かきくまさんを描いてもらいましたが一人一人まったく違うくまさんが出来上がりましたやさしいくまさんや虹色のくまさんやとてもふんわりやさしいくまさんなどが出来上がりとても勉強にもなり楽しんでもらえたのがとても嬉しいです今回参加してくださった18名の方ありがとうございますm(__)m

初めてのトレーナー研修を終えて、遠いけど本当に行って良かったと思います。いつもお立ち寄り、ありがとうございます。応援のポチッ！ありがとうございます↓↓↓にほんブログ村行くと決断した自分を褒めてあげたい。決めたら行動して、飛行機や電車の手配。同期の仲間と助け合いながら、研修に向けて心も動き出しました。@鹿児島中央駅前左から同期の鈴木なおこトレーナー、きつかわひさえトレーナー、地主えりこトレーナー、私道中で出会った先輩トレーナー

3/21（金）今日は金曜ルーティンなホームのレッスンはお休みして、ブロ友バランサー😎さんのオススメクラスに参加して来ました。駅からは徒歩5分位、目印になる建物があるので店舗のHPのアクセス案内を見ながら進めば迷う事はないですね。お初の店舗にお初のイントラさんパンプ&バランスの2本楽しみましたボディパンプ30分メインのスタジオは定員人数50名の広〜いスタジオ（ツールありは45名定員）今日は最前列右側にポジらせて頂きました。※ドンオリバー使用ブロ友さん😎情報ではイントラ

岡山県博物館の「茶碗茶の湯に触れる」の展示を存分に楽しみさて遅いお昼を・・・クラフトビールのお店に入って串カツをつまんでビールをいっぱい満足して駅まで歩いていこうと思ったら「茶」の文字が私を呼んでいます何かな～？と近くによるとお茶をいただけるようですそれもなんだか凝った作りのお店です素敵でしょ！（お店のスタッフさんが撮ってくださいました）茶葉の販売とお茶を飲める場所は入口が違うようです丁度お客は私一人大体

いつもご覧いただきありがとうございます😊いっぱいのいいね👍コメントも嬉しいです😊皆さまから元気をいただいてまーす🙌🙌多発肝転移多発肺転移多発腹膜転移ありますが元気です（笑）抗がん剤治療続けています先週火曜日は抗がん剤IRIS➕BEV(イリノテカン➕アバスチン➕TS-1)何十コースか忘れました1週間経って元気ですTS-1は相変わらず飲み忘れがちです🤣🤣🤣さて木曜日の夜は札幌で講演させていただきました🎵ご視聴いただきました先生方ありがとうございました昨日女満別に

今日は風が強く気温の高い金沢でした。家事を終えお茶🍵をしました。お茶請けは昨日頂いた『生富也萬』✨パイ生地に生クリームと餡が入っていてとても美味しかったです😋✌午後から睦ちゃんとCOCO'Sでお茶😄✌お孫ちゃんの合格お祝いです⤴️先ずはジュースで乾杯(^^)／＼(^^)『いちごまるごとプリンパプェ』✨お祝いなので一番大きなパフェを(*´艸｀)期間限定のフレーバーティ『ストロベリー＆ミントルイボスティ』✨とても良い香りの紅茶でした⤴️お孫ちゃんのお祝いが出来て良かった😌

桜好き🩷１番いい季節別れも新しいSTARTもあり職場で準備中いつもの角打ちアジフライ絶妙な焼き具合に毎回感動おつまみサラダ薬味が沢山大人のサラダなのですホタテのなめろう酒に合いますね春爛漫な日本酒をチョイス辛めの炭酸シュワなのが好みですさて花見ウオーキングですかね夜桜もいいな

こんばんは児童発達支援こどもサークル前橋です本日の集団課題は、粗大運動を主なねらいとした「大玉ころがし。」でした。午前のお友だちの様子から約束•ダダンダンをよーく見ながらボールを両手で転がします。•ボールは自分の所から離しません。•アンパンマンに新しい顔を1個だけあげてね。•笛の合図をよく聞いてスタートします。•ゴールは赤い輪っかにぼーるを入れます。「それでは、位置についてーよーいピー‼️」無事アンパンマンのところに到着しました「アンパンまんに新しい顔をあげて

2025時年2月8日(土)サザンオールスターズのライブ「ThankYouSoMuch!!」会場：さいたまスーパーアリーナ夫とふたりで行ってきました開場時間30分前までスタバり開場口の2階へ今回はコンサートグッズも買わずうろうろ見て回ってました電子チケットなのだけど応援団(ファンクラブ会員)には紙チケットをくださると知り長い列に並んでいただきました入場する際に発行される物と違いしっかりと厚みがあります幟を見たり…動画を見たりしながら開場待ち開場時間になり顔

簡単☆塩麹料理漢方薬膳アロマ教室の西澤由実子です次男の誕生日が近いので、「何か美味しい物でも食べに行く」とLINEしたところ「サムギョプサルが食べたい」と。新大久保に行ってランチしてきました20年程前は、韓国ドラマにハマり、韓国語を習いに、毎月新大久保に通っていたのですが…😅久しぶりの新大久保は、新しいお店がどんどん増えていて、お上りさん状態その頃から人気のお店でりかおんどるさんでりかおんどる新大久保本店(新大久保/韓国料理)★★★☆☆3.49■韓国料理なら新大久保で

こんにちはきえです。さんふらわあの弾丸ひとり旅part2別府上陸からのスタートです♪よろしければ、part1もご覧ください『さんふらわあくれない０泊3日の弾丸ひとり旅モデルコースpart1』こんにちはきえです！大阪発お散歩、旅を趣味とする主婦の発信です。なるべくお安くお得に日本中をまわるのが目標！参考になれば嬉しいです！今回は大阪南港か…ameblo.jp6:55定刻通りに別府に到着‼️下船は10分程度かかりました乗船の時に受け取ったバス券🎫でまず、向かうの

珍しく夜の投稿です🌉ピーマン、玉ねぎ、豚ひき肉🫑🧅🐖これらを使って‥ホットクックでガパオ、作りました🇹🇭ひき肉が上手くほぐれていないため、肉団子になってるけど美味しく出来ましたよ早速いってみよう🏃‍♀️🏃‍♀️‥‥本来はナンプラーやバジルありきで作るべきガパオですが💧無いのでなんちゃってガパオにしますねYuuさんのレシピ参考にしました。ありがとうございます🙏和風ガパオライス【#作り置き#冷凍保存#ナンプラー不使用】”ガパオライス”の和風バージョン。私自身が、そんなにエスニッ

おはようございます昨日は休みでしたが♡少し前の20日ネタからになります💦ストロンガー兄貴をジェミニ👯‍♂️して(笑)『なんでやねん‼️』とボヤいてたけど😅実は2個買ってたんすそしてもう1つがですね〜今更感がありますけど💦やっと‼️赤🟥ガブ出た〜大会までショナイ㊙️🤐にしてました💦で✋21日の……黒黒1弾‼️稼働日初日ですが💦仕事終わりに行くも砂漠🏜で数クレのみプレイ🤣メインとサブとライセンスを通してブーストシステム初めて見てఠ͜ఠ(皆さん慣れましたか❓)撮影📸ア

2024.6.12芦ノ牧温泉行ってきましたいつも東山温泉ばかり行っちゃうから芦ノ牧温泉来た事なかった芦ノ牧温泉も立派な温泉旅館いろいろあって機会があったらまた他にも宿泊したい。芦ノ牧温泉の前に、お婆ちゃんの実家と、お婆ちゃんのお墓参り👵立ち寄りました。おばあちゃん👵の実家は今は他人が住んでて取り壊しになってないだけでも嬉しい私が小さい頃見た景色と変わらないのが嬉しかった山奥で車じゃないと来れない。今日は風なかったのに、お線香の火が全然付かなくて、お婆ちゃん👵ゆっくり

さて本日は、、、今日も朝からワカサギの群れが入ってくれました♪ということで、急いでお客様をお迎えに💨みなさん大漁🐟🐟🐟お昼すぎには、1100匹突破‼️終始良く釣れてくれた1日でした♪気になる本日の竿頭は、、1155匹👏👏👏その他のお客様は、336匹〜820匹でした！今日もみなさん楽しまれたようで良かったです。ご利用ありがとうございました😊またのお越しをお待ちしております☆

今日はホワイトデー婿殿は夜勤なので娘が仕事終わりに孫ちゃん達とやって来ました婿殿からのホワイトデー自分で買いに行って娘にことずけた様ですセンス良いじゃーん嬉しいですねぇ〜とても美味しかったですありがと御仏前にもお供えしてみんなでダーリン👨🏻に手を合わせました今日はお仕事がお休みだったので一人分のおかずを作って準備しているところ娘から突然の訪問の電話夕方子供達を迎えに行ってからやって来ましたそして…『ママ！ご飯ある？』と聞きます私はご飯を炊いたら直ぐに一食分つず

先日、ディズニーのお友達でAmebaブログの☆やまあこ☆さんと久しぶりに会うことができました！夏の入院中からずっと心配してくれて何かあれば飛んでいくよー！と定期的にLINEをしてくれてずっと会いたかったけど前回の入院の時に会ったら絶対泣いてしまいそうだったから会わずに我慢してました。でも、今回の再入院では私のメンタル面も大丈夫だったので何も要らないけど会いたいです！と言ったら面会に来てくれました！しかも、素敵なお花を頂いたりあったかグッズやディズニーのクッキーまで

おはようございます。レッスンはもちろんのこと、グラチェ生とランチやお出かけしたときにもよく、尋ねられることがあります。先日の私が着ているこちらのTADASHIのワンピース。デコルテがレースになっています。「陽子先生、お尋ねしてよろしいですか？」ーはい、なんでしょう？ーそのワンピース、素敵ですね❣️そのようなレースの時の下着ってどうなっているのですか？ーこれは洋服の色に合わせたものを着けてます。あるいは…その話から始まって、ーナイトブラって着けてますか？ーここのが良いですよ〜❣

​はじめましてhanakoと申します夫と2人暮らしで共働きですポン活、ポイ活、懸賞、運用を楽しみながら繰上げ返済と老後資金を貯めるため年間400万円の貯金を目指してますずぼら家計から脱却したい！！そんなブログですユニバで弾けた次の日は宇治で茶だんご食べくらべ友達が京都出身なので詳しくて京都で寄り道することにまずは石清水八幡宮参拝石清水八幡宮は国宝にも認定されている鮮やかな朱色が美しい最大最高の八幡造✨茅の輪くぐり✨​和歌を唱えながら茅の輪を3回くぐると身も心

久しぶりにA山さんとライドへ8時に牛妻ファミマ集合で俵峰へ。俵峰でメニュー。疲れていたのでやれそうなメニュ－に変更。4分走を4本。30秒頑張って3:30SST強度。少し楽過ぎたかな。しかも5本かと思ったら4本で終了だった。その後はゆっくりcassoまで。横沢バス停で丁度BONDSのお客さんが上ってきて、cassoへ行くという。先に出発して到着したら、すぐに上ってきた。一緒に食事して話が弾んで楽しい時間でした。一緒に横沢

先日の住吉川での環境学習の下見の時、ジュズダマを見つけました。ちょっともやもやした気持ちが、なんだか嬉しくなって、いいこころもちに♪ジュズダマの花は、まるで『かんざし』みたいだ。。。花の下には、すでに青い実が姿を見せていました。ジュズダマはイネ科、そして他のイネと同じように風媒花。実は熟してくるとネズミ色や黒に変色する。。。幼い頃、黒くてテカテカとする玉光。あの実のつるりとした感触やひんやりした小さな重み。何に使うのかなんてことはどうでもよくて、ただ集めることが楽しかったな

大川興業さんのすっとこどっこいでしたー。今はサンミュージックで以前はうちの事務所在籍のぶっこきんぐもいたのでいつも以上にニュースタッフ感満載。アマレスの太郎ちゃんはネタを撮影する勉強家。そうでなくても小道具、中道具が多いのに三脚まで持ってきてる男。メカイノウエは気づいたらウエスタンな男になってました。同い年、頑張ろう！おしんこきゅうの写真はなし！他にもうちの後輩いたらしいけどわたしが着いた時にはもう帰ってました！代わりにと言っては何ですが、昨年の夏前くらいに知

自宅教室ホームページはこちらhttp://revedecharmant.amebaownd.comレッスンオーダーのご案内もしております。是非ご連絡くださいね♪こんにちはここ数日テレビっ子。Netflixのペントハウスを。ここまで、後一つと思って見ていたらあっという間に時間が経ってしまいます。そして反省💦そんなことしてる暇はない？先日カットしていたボックスにクロスを巻いていきました。まだまだ、まだまだ続きます。キリッと見えるようにBLACKで高級感を出そうかと思っています

波瀾万丈な人生に終止符を〜大塚まりりんです今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございます今日は保江邦夫先生とお昼から21時までお食事を挟んだ約9時間にわたる対談&収録をさせていただきました出版社の編集長の方と３人でお食事をご一緒致しました何を食べても何を飲んでも美味し過ぎる素敵なスペイン料理店を貸切にしてくださいました🇪🇸来年5月頃に出版予定です決まり次第、このブログの皆様に真っ先にご報告をさせていただきますね

お友達が会いに来てくれました♡めちゃくちゃ嬉しかった！！！！楽しみすぎて、プラン考えすぎちゃうくらい。たくさん行きたいところも提案してくれてそれと私の知ってるものを組み合わせて。まだまだ知らないところもたくさんあって、私がむしろ観光させてもらっちゃったみたいです。私たち夫婦のお気に入りの場所が、彼女のご夫婦の思い出の場所でもあったなんて♡恋と愛のお話ききながら、登ったり下ったり、海見たり。いつも来る場所が、また来たらそのお話を思い出せるな〜♪たまたまだけれど、家族構成が似