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https://x.com/workout7ken/status/1781159923411546574?s=46&t=4csl9Bx5Nl3pYoUH8pCyjwXのポスト📮動画見れるかしら?この3年ご機嫌さんでと書き続けております。そりゃ食べ物が体を作るってのはほんのちょい関係するけれど思考の方が超!重要全てが思考エネルギーこれのみもうこれしかないんですよね栄養療法からシフトチェンジでやめて3年以上経ちました。朝っぱらから辛ラーメン食べたり夜中にラーメン屋
夜0時位に目が覚めて🌃1時位にお腹が空いたので🐷遅めのご飯🍚🍴⑅*॰ॱ作り置きのオクラのお浸しオクラ美味しい😋これにて完食😋ワンプレート方式でエビシューマイヘルパーさんからの作り置きキノコとベーコンのガリバタ炒め🍄カニカマ鮭ご飯を美味しくいただきました😋その後皆様のブログ拝見後📱2時半位に横になるとまたまたいつの間にかの寝落ちをしておりました😴気づけば13時半😱途中久しぶりに椎間板ヘルニアからの筋肉痛のような重い痛みで何度か
21日のアイフルホームの譲渡会、私は不参加でしたが、ナホさんから、ボーちゃんに会いたい方が家族でいらしてると聞き、我が家に来てもらうことに。とても良いご家族でママさんはしっかりした考えをお持ちで、ボーちゃんの体の事などを説明していると、(毎月の関節炎注射と今飲んでる漢方薬と前庭疾患再発の恐れなどなど)あー、目の前にいる、ボーちゃんは本当に老犬で持病もちで、ヨロヨロしてて、、と、改めて譲渡が難しいな、と説明していて思ってしまった。会いにきてくれたママさんが、「ボーち
こんにちは一歳の男の子を育てるアラフォーママです。ブログはヘルニア体験記、子育てのこと、日常の記録ですヘルニア体験記の続きです前回の記事はこちら『ヘルニア体験記〜病院へ〜』一歳の男の子を育てるアラフォーママですブログはヘルニア体験記、子育てのこと、日々の暮らしの記録どうぞよろしくお願いします私は2019年に椎間板ヘルニアになり…ameblo.jp目次•ヘルニア発症•A整形外科クリニック、B整形外科クリニック受診•C総合病院の整形外科を受診•入院、ヘルニコア治療
このブログは、愛犬(ウィペット14歳♀)が7歳のときに・リンパ球形質細胞性十二指腸炎(IBD)・リンパ管拡張症(IL)を併発したものの、闘病1年2ヶ月で完治※発症から現在まで完全手作り食にて生活しています11歳のときに・軟部組織肉腫という癌に侵されたものの、大手術を受けてこちらも完治13歳のときに・子宮蓄膿症(子宮と卵巣全摘出手術)・乳腺腫瘤の切除手術を行い、こちらも完治14歳10ヶ月になったとき・椎間板ヘルニア(4番5番腰椎損傷)で、自力で立ち上がったり歩く
2024年4月25日(Thu.)𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂✿.*・ご訪問ありがとうございます𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂✿.*・いいねや、励ましの言葉心温まるコメントなどとても励みになります通りすがりだけでも、気になって読んで頂けるだけでも私の身の上話など参考になって頂けるといいなと思っています午後から支度をして整形外科へ通院してきましたお出かけの時咲いていたなでしこ前回の股関節の麻酔薬注射の様子の診察です1週間くらいかな痛みがもったのは今日で2週間目でした次は、ヒ
覚悟を決めて神経根ブロック!■2022.10月上旬③前回の診察から2日後に再び受診お尻〜太ももの痛みは楽になったけど、くるぶしの痛みが取れないことを話し、怖いけど少しでもよくなるなら神経根ブロックをやることに決めた。先生からは劇的によくなる場合もあれば、あまり効果がない場合、神経を刺激したことで痛みが強くなる場合もあるとの説明があった。一番痛みが気になるところなどを先生と話し、L5神経根にブロックすることになる。ちなみに私はL5/Sヘルニアだから、圧迫しているのはS1神経根だと
昨日の夜はやはり痛みがでました19:30位から痛みが怪しくなってきたので痛み止めは20時前に飲んで薬が効いてきたのが22時過ぎかなぁそれでも、痛みは感じましたね手術当日は麻酔のおかけで強制的に寝てしまったイメージですが術後1日目の夜はしっかりと覚醒して痛みとバッチリ向き合う夜って感じとは言え、私は我慢できない痛さではなく痛みはMAX10のうちの6くらいでしょうか痛みの質は結構重症な足首の捻挫をしてその夜腫れまくってジンジン痛いやつが左膝にど~んって感
いつもブログをお読みいただき、いいねを押していただきありがとうございます男子小学生2人を育てるシングルマザーです。そして、pickからご購入いただき、ありがとうございます。どなたかのお役に立てれば幸いです『【次男の辞めたくないけど、行きたくない】』いつもブログをお読みいただき、いいねを押していただきありがとうございます男子小学生2人を育てるシングルマザーです。そして、pickからご購入いただき、…ameblo.jp前回のブログもお読みいただきあり
猫の知覚過敏症候群について意見を求められたので答えてみた!知覚過敏症候群に猫がなっちゃうとホント大変。うちの猫もちょっと触れただけですぐそこをベロベロなめる。原因はいろんなことが複雑に絡んで最初の原因がなんだかわからなくなっちゃうことが多い。
たまごっち懐かしいので買ってしまったたまごっちコレクターだったんですよ☆正しい知識を広めようヘルプマーク!
PRさとですいつもありがとうございます雨の京都です☔️3日連続で病院通院ブログしています✨4月は定期通院予約が重なっていて医療費爆上がりさてわたし腫瘍!があるんです5年くらい前に別の事→(胸部大動脈瘤の可能性)で救急搬送されて緊急CT検査しました😱胸部大動脈瘤はなかった!のでそれは良かったのですが→あれば緊急手術でした✨胸部のCT画像の隅っこに首に何かがある!と救急外来をたまたま通った画像診断ドクターが発見しました✨救急搬送されたのは日赤病院でしたが、急
2024年4月30日(Tue.)𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂✿.*・ご訪問ありがとうございます𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂✿.*・いいねや、励ましの言葉心温まるコメントなどとても励みになります通りすがりだけでも、気になって読んで頂けるだけでも私の身の上話など参考になって頂けるといいなと思っています今日は、就労継続支援A型事業所のお仕事の納品、受け取りの日今日は、行く時のルートを変えて行ってみたんですね電車の乗り換え無しで1本の電車で降りた駅からGoogleマップで調べてみ
今日も日差しがきつい!夏って感じ!!昨日からコルセット無し生活スタート2ヶ月ちょっと振りに足を伸ばして入れたお風呂は気持ちよかったなぁ〜2ヶ月ちょい振りにコルセット無しで寝たら寝れない…だってさ、昼間は腰を意識して生活出来るけど、寝る時は無意識!!『寝ながら無意識に腰を捻ったらどうしよぉ…』っと考えるとさぁ…だから眠り浅かったのだ…さぁ、昨日の診察内容を記録しとこう。あえて、会話調にしてます。そしてめっちゃ長いのでPart1.Part2に分けて投稿します。私の記録なんで読
時々、なぜ脂肪肉腫になったのか考えてしまう。これは私の勝手な独り言です。30代で椎間板ヘルニアと、長女出産、長男出産仕事も産休取り、半年以内で復帰してました30代中盤になり体調不良が続いた。ストレスもかなりあった。毎月発熱があり、2週間ぐらい続く。生理周期とは関係ない発熱薬飲んでも下がらず、でも、仕事休むほどつらいわけない。でも意外と39度台まであがってました。1日の中で上がったり下がったり。朝一番で保育園に預けフルタイムで働き、迎え行き、ご飯食べ、お風呂入り寝かし
今日は雨も止んで曇り空ちょっと肌寒いけど暑いよりかは全然マシだから〝寒い〟って文句は言わないぞえっと昨日、検診日で3ヶ月振りに主治医に会ってきました!保険証確認もあるので早めに出発8:30には着いて事務処理してからレントゲン室へ…モデルのように色んなポージングを求められて6枚撮りました💃笑主治医の診察予約は9:30…まだまだ時間はあったけどおばぁちゃん達の井戸端会議を聞きいてたらあっという間に呼ばれましたここからは私の覚書です。長文になるので必要ない方はスクロール
2度目の腰椎椎間板ヘルニア摘出術(腰椎5番〜仙骨)から退院後の体調の様子を思い出します(2016年春〜)①体調体調や痛みレベルのアップダウンが激しく、精神がついていかない。起床時起き上がりがつらくて枕元にはコルセット常備。あやしい朝はコルセット装着してから起き上がるように気をつける。股関節の痛みもでてひどい日は「首、腰、股関節」のフルコースの痛みで歩くにもギクシャク。薬が効いたり、調子のいい日は演劇鑑賞に行けた。杖はほとんど使わずカバンの中で待機。車の運転には
ずっとずっと行きたかった念願のフロリダディズニーワールドに行ってきましたなぜ行けてなかったかというと、アメリカは日本に比べて祝日が少ないです。祝日は少ないですが、休みが取りやすい雰囲気があるので、現地の人たちは1週間とか2週間とか、まとめてお休みを取るのですが、日本人は長期の休みを取る人が少ない印象なので、基本的には連休しか旅行はできません。そして連休があると言っても、最長4日です。そうなると移動時間が長い場所は、避ける傾向にあります。WDWに行く場合、空港はオーラン
今回のブログでは、WDWのチケット購入について書いていきたいと思います。WDWアカウントを作成するWDWアカウントを持っていない場合は、まずはアカウントを作成してください。作成は、こちらからできます。日数を選ぶWDWのチケット購入で最初に選択するのが、パークに行きたい日数です。私は12月23日、24日、25日の3日間に行きたかったので、③を選びました。行きたい日付を選ぶチケットの値段は、入場予定日や滞在日数、選択するパーク等により異なります。下の画像
今日からGW貯金がアレなわたすは旅行に行く余裕がないぜよ←無駄遣いバカだってーこれでも私は自分で自分のご機嫌取るのに毎日苦労してるんだぜぇぶー【不機嫌フラグ立つタスク】・直腸がんサバイバー(ステージ3b)・大人発達障害グレー(ADHD・ASD)・不安症(不安障害)・HSP・ストレートネック・椎間板ヘルニア・膝関節症メンタル強靭だったならばもっと貯金捗ったのかしらとくだらない妄想はさて置き私は知っているお金をあまり使わずとも自由で楽しい休日にする秘技
入院中のひとコマ編整形外科病棟に入院中のかたは元気があるけど動きがヨチヨチww腰が痛い、膝曲げられない、アキレス腱固定、首にハーネス、肩が痛くて、、などなど。みんな動きがスローです。そして、年齢層は高齢のかたが圧倒的に多くて子育て世代やスポーツで怪我した若者がくると病棟が一気に華やぎます私はヘルニア除去だけで約2週間の入院だったので「足の爪の伸び」は気にならないでいたのですが同室のおばあちゃんは、狭窄で固定&硬性コルセット装着なので足の先に手が届きません!(軟性コ
おはようございます(*^o^*)もう22日か、、、早いような遅いような不思議な4月実は父の誕生日も4月なんですそして私は5月…またひとつ歳をとるよ…どんどん40代の仲間入りしていってる(笑)そりゃ子供が23歳になる年齢だしな( ̄▽ ̄;)私も40代にもなるわいつまでも30代では無理だわな【最大1,000円OFF】高評価4.42SNS話題!サニタリーショーツ吸水ショーツ生理用ショーツナプキン不要吸収型吸水吸収生理30ccジュニア子供小学生綿
全身麻酔をして、腰椎椎間板ヘルニアとすべり症固定術の手術が無事終了しました2時間半と聞いていましたが4時間かかりました全身麻酔のため、何時間かかったのかその時はもちろんわかりませんそして、手術終了後すぐに◯◯さん!終わりましたよ!と言う声で目が覚め意識もうろうとしている中、ヘルニアの身?(笑)みたいなものが容器の中でぷかぷか浮いてるのを見せられこれ、どうしますか!持って帰りますか!捨てますか!と聞かれ目は半分しか開いてないけど、これいる⁉️と言う意識だけはあって捨
年に数回しか更新していないブログなのに読んでくださるみなさんありがとうございます中年主婦が子育て中に腰の手術を2回して、その後も動きの制限がありつつも、通常の生活ができている現在について語ります。腰椎5番~仙骨の椎間板ヘルニア(右側突出)で除去術2回初手術→2013年秋再発手術→2016年春2回目の手術から約7年がたっていました!『できていること』★家事全般★買い物2L×6本ペットボトル、1ケース運ぶ、★立ち仕事3時間のパートを週3日★美容室でカットで1時間なら可能
こんにちは一歳の男の子を育てるアラフォーママです。ブログはヘルニア体験記、子育てのこと、日常の記録ですどうぞよろしくお願いします私は2019年に椎間板ヘルニアになりました。最終的にヘルニコアという治療を受けましたが、当時はヘルニコアという治療はまだ新しいもので、体験記などの情報が少なく、不安を感じながら治療を受けました。私の体験記がどなたかのお役に立てるのでは?と思いブログに綴ることにしました。ヘルニア発症から少しずつ書いていきたいと思います。ご参考になれば幸いです。目次
今日はI先生の診察日仕事の関係で4・5週間後は受診できなかったので、前回I先生に3週間後でお願いしました。ではいつのもように診察内容を覚書しておきたいと思います。『変わりない?』《変わりないこともない・・・かなぁ》『そうかそうか。前回から期間短いからまだマシ?あんま変わらへん?』《うん、ちょこっと10mぐらいかる~く走ったら痛くなった(笑)》『(笑)そっか(笑)痛み止めはどうしてんの?そのままでいけてる?』《増やしたり増やさんかったりしてる。でもちょっと今週しんどいか
※30代の頃椎間板ヘルニアありと診断された過去ありの47歳。職業ネットショップ運営。座り仕事。趣味書道。夫、子(成人、高2)持ちのヘルニア記です。2019/10/1部屋の掃除中、両手で猫のトイレの砂(2kg)を抱えた状態で右足を踏み外す。倒れないように変に踏ん張ってしまい、右ひざと右股関節に閃光のような激痛が走る。一瞬叫び声をあげるも、少し耐えたら痛みが引いたため、気にせずその後は普段通りに生活。次の日昨夜の事など全く忘れて、床に寝転がってくつろいで
初日の投稿は慣れない携帯電話での入力で寝落ちで力尽きて、携帯落とした拍子に入力したのが全部消えてしまうなどトラブルもありましたが、なるべくテンポ良く更新して行きたいと思います。どうぞよろしくお願い致します。2~6日までです。初日に就寝しましたが、まず腰が痛くて足を伸ばして寝れません。側臥位(横向き)でも足を伸ばして寝れません。足を曲げたままなら痛くありません。自宅内は歩けないのでキャスター付きの椅子での移動です。食事は妻が用意してくれました。感謝。なんとか寝ましたが真夜中に突然の激痛で目が
昨日の夕食はあんかけラーメン,鶏の唐揚げで済ませました。また,デザートはリンゴでした。あんかけラーメンは2回目ですが,美味しかった。ただ非常に熱かった。昨夜は午前0時半前に精神安定剤と睡眠薬の服用をして消灯しましたが,寝付きは悪かった。そして,何度も目を覚まし眠りは非常に浅かったが9時過ぎに起床しました。スマートウオッチでの睡眠の質の評価は”良好”であり,睡眠時間は7時間4分でした。起床後の血圧は102-55mmHgと低く,体重は前日より-1.0kgの68.1kgでした。
昨日は仕事後に20時まで整形受診(電気)リハビリ(筋トレ)をしていたため、家に帰って疲れて寝てしまいました。毎日の更新してたのですが昨日途絶えてしまいました。空いてる時間で出来るだけ更新します。入院2週間目~相変わらず身体を伸ばしての睡眠はできません。二時間程度ごとで痛みで目を覚まします。ストレスだけが蓄積されていきます。血圧もいつもは正常値なのですが測定すると収縮期140~150台徐々に上がってきてます。痛み止めの座薬も貰うのですがあまり効いた感じもしません。しかも、座薬って入