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こんにちは!食べて痩せるダイエットカウンセラーの立石忍です。プロフィールはこちら食べ痩せダイエットについてはこちら糖質を制限する制限ダイエットタンパク質を中心に食べるダイエットこれらのダイエットをしている方から『ダイエットをはじめてからやたら甘いものが食べたくなって我慢するのが大変です💦』『お菓子を少し食べるつもりが気づいたら1袋食べてて食欲が制御不能になることがあります💦💦』こんなお悩み&ご相談をたくさんいただきます。ダイエットで痩せたいから本音をいう
こんにちはGWも後半に差し掛かりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。横浜市泉区NPO法人にゃぶの保護猫たちのお家「コダイフク邸」で掃除ボランティアをしている@ko.daifukuです。今日は、普段譲渡会にはあまり参加できないけれど、インスタで日々の様子をご覧いただける猫さんたちを一挙に公開します!今回はその第1弾人馴れしていて里親様募集の子、まだ人馴れ途中で里親様募集はこれからの子もいます。募集していない子も、人馴れ進行中の様子をインスタで見守ることができますので、是非応援お
あすかです❣️先日、少年隊のダンスについて語りました所、とても多くの反響をいただきました。本当にありがとうございました。少年隊の魅力は、卓越したダンス・圧巻の歌唱力・見目麗しいルックス・そして品性など、沢山ありますが、今回もダンスについてお話しさせていただけたらと思います。少年隊のダンスと聞いて、まず思い浮かべるのはアクロバットという方も多いと思います。こちらがちょっと油断していると、一小節の間に助走無しでバック転をしたりするので、「エッ⁉︎」ってなります♪本当に運動神経が良いですよ
子育てサークル「ぶらんこ」に遊びにきてくださっている皆様、ブログをご覧の皆様、いつもありがとうございます。5月の「ぶらんこ」のお知らせです。今回は初企画「親子体操」です横浜市スポーツ協会から講師をお招きして開催します。みんなで楽しく身体を動かしましょう開催のご案内日時:5月27日(月)午前10時〜場所:秋葉町内会館対象者:川上地区にお住いの1歳〜3歳のお子さまとその保護者の方今回も事前予約申し込み制(先着15組)とさせていただきます。お手数をおかけいたしますが、ご
令和6年度の「ぶらんこ」がスタートしました!小雨がチラつく生憎のお天気でした。今日は最近にしては珍しく、少人数での開催です。おもちゃも後藤さんも独占できますね工作は鯉のぼりです🎏みんなに見守られながら目玉シールをつけていますかわいいです上手に真似っこできました最後はお楽しみ、後藤さんの読み聞かせです。今日は「こんにちはこんにちは」と「ぴったりこ」を読んでいただきました。手遊び歌も歌っていただき、みんな一生懸命手を動かして真似っこしました今日はゆったりのんびり過ご