札幌ヨガインストラクター

ある場所にボディワークのレッスンのお手伝いに行ってきました。ヨガセラを立ち上げてから「いつか行けたらいいな」ずっと、そう願っていた場所。『小学校』親子でヨガをしてた時もボディワークを学んでる過程でも広がればいいって思っていた場所。こんな形で現実になるなんて。たまたま、ヘルプで参加させてもらっただけ。それでも人のパワーのすごさを感じた。

いつもこのブログを読んでくださっているみなさまへ２０２３年１月新しい場所へブログを移行します。このブログは残しておきますが更新はしません。空き状況の確認などは、下記URLよりご確認くださいませ新しいサイトは→こちらから♪上記の新サイトで確認できること○個別セッションの空き状況○英会話レッスンについてのご案内○２０２３年ヨガ哲学講座についてのご案内これまでのブログを残す経緯としては、この場を通してわたし自身たくさんの学びを得ることが

こんにちはだんだん暖かくなりましたねスタジオ近くの地下鉄宮の沢駅6番出口にある桜の木は札幌で一番早く咲くと有名でもぅつぼみを咲かせましたゴールデンウィークには満開に咲いていると思うので是非見に行ってみてくださいね暖かくなると、体も温まりやすくなり運動することで筋肉がほぐれます長い冬で猫背になった姿勢を綺麗にしませんか今月25日の姿勢改善ヨガ骨盤調整から猫背の原因になっている筋肉をほぐして伸ばして綺麗な姿勢を保つ筋肉を鍛えます背中が丸い方肩凝りが強い方二重顎、顔のたるみ