本日の歩数

本日の歩数は8,480歩👞今日の散歩コースは自宅👞→オークラ東京👞→自宅👞今日は近くの日比谷花壇さんがお休みなので、オークラ東京店さんへ「まいにちイクハナ」のお花を受取りに伺います。お昼前から雨風も強くなりそうなので、ソメイヨシノは見納めかな？と思い、回り道をして桜を眺めながらオークラへ向かうことにしました。↑愛宕グリーンヒルズ近くの歩道橋から神谷町方面を↑愛宕グリーンヒルズ近くの歩道橋から虎ノ門方面を↑愛宕グリーンヒルズ近くの桜並木↑愛宕

晴れ。22度、34度。本日の歩数：7,067歩朝、4時半前、目が覚める。アラームなしで起きれたな。シャワーを浴びて、昨日春日大社にお札を返しに行った時に着ていた服を洗濯機に放り込む。かなり汗をかいたからな。更に、布団を干した。その後、モーニングルーティンを済ませ、洗濯を干し、朝食をとる。桜メロンパンと水を食べた。6時、「義妹生活14」を読む。最後まで呼んで、ネットに感想を投稿した。6時40分、散歩に行く。7時まで時間がないから、短コースで。15分程歩き、帰宅した。7時、NHKプラ

12月30日に届いた健康診断結果で脂肪肝胆嚢炎胆泥胆石脂質異常症その他諸々を指摘され只今減量中です3月16日（月）今日も里山散策に出かけました🚶‍♀️ナズナ（ぺんぺん草）スミレムスカリアベマキかクヌギこの写真を撮り終わった後くらいに猟犬⁉️っぽい犬を連れて妙な山道（立ち入り禁止）から30歳くらいの男が出てきたまさか野鳥特にキジバト🐦🐦を食料目的で違法に捕獲していたとか⁉️今度見かけたらじっくりと観察してやろうと思うアイツ怪しいキブシ天