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材料かぼちゃ20g鶏ひき肉10gカラダがよろこぶ出汁（だし汁）小さじ1〜2※だし汁（水100ccに対して、カラダがよろこぶ出汁…小さじ1）水溶き片栗粉適量つくりかた①かぼちゃは皮、種、ワタをとりのぞいたら、1cm角の大きさに切って耐熱容器に入れたら電子レンジ（600W）、30秒ほど加熱する。②ひき肉はさっと下茹でをする。③小鍋にだし汁、①、②を入れて火にかける。水溶き片栗粉を加えてとろみをつけたら火を止める。ポイントかぼちゃは水分量、ご使用のレンジにより加熱時間を調
ふわとろ卵とほうれん草とちくわのめんつゆバター！コクうま♪めんつゆでとっても簡単に！！！ちょっとバターを入れてコクも出しています💓とろっとした卵に、ちくわとほうれん草を入れて彩りもアップ♪さっと作れて、お弁当にもぴったりです♪ボリュームも合って食べ応えもバッチリです😊子どもも好きな味です💓材料2人分15分ほうれん草1/3束ちくわ5本卵2個A砂
断食道場20日目～PC台で1台でWEB集客コンサルしながら旅するように働いてます。このブログでは息子と飛行機代ゼロ円で世界一周に出かけた模様と自由に好きな仕事で自由に働く方法をお届けしています。／断食道場20日間の最終日になっちゃいました。＼最後の朝ごはん頭の中は、帰ってからどうしよう何を食べよう、また太っちゃうんじゃないかと不安で仕方がない。でも、道場長の笹田先生と色々話したこと20日滞在して思うことは痩せたいな
--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------本日はレシピの試作がメインの日。レシピ起こしつつ
工事も終わり玄関も元通りに音がうるさすぎたのですが元通り平和なお家に。笑カーペットも掃除して家が綺麗だと気持ちがいい...そしてやっとピアノが弾ける状態になりました！なので早速リクエストを頂いていた曲を弾いて撮影してもらいました。こちら「AnotherLove」リクエストがとても多かったんです。弾く前にいつも歌詞を調べるのですが今回は「振られ男の恨み節」な曲😂今彼女がいるけど、前の人を引きずる男性の心理ただのラブソングではなかったです。笑Viewthispos
夜ごはん🍴・ビーフストロガノフパスタ・ズッキーニの唐揚げ・揚げ鶏のジェノベーゼソース・ナスとチキンのトマトクリーム煮・小松菜と油揚げの煮浸し・夏野菜の揚げ浸し・トマトの梅和え・じゃがいものそぼろ煮・ナスとウインナーのコンソメスープ昨日のビーフストロガノフの残りを使ってパスタに🍝
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日曜日です…我が家の隣人が時折釣りに行く曜日でした‼️そして、隣人釣り名人のわらさが食卓にのぼりました。西やんも是非^^
僕と西やんゆっくり食べます^^
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ネクストフーディストフーディーテーブルアンバサダー参加してますここをタップで応援よろしくおねがいしますまたまた時間が空いてしまった、、！！先週はpartyが続き、、ご招待いただきとっても楽しく過ごさせていただきました先週金曜日の12/8はいつもお世話になっているNadiapartyへ去年はコロナ感染して1週間寝込んで病み上がりでの出席だったから正直体調も
【豚肉とキャベツと厚揚げの旨だれいため】かりじゅわ♡食感最高豚肉と厚揚げに片栗粉をつけまぶすことでカリじゅわっとした食感・・💓タレがよく絡んで旨みをさらに感じやすくなり、ご飯も進みます💓また、シャキッとした甘みのあるキャベツとの相性も抜群で、おかずにピッタリです＾＾パパッと作れるので、お時間がない時にも◎時短・簡単レシピです♡材料2人分15分豚こま肉200g春キャベツ200g厚
おはようございます！今日は用事があってこれから渋谷へたくさんの方々にお会い出来るのが楽しみー参加してます応援ぽちっとよろしくおねがいします🙇♀️天才的レシピ♡冷蔵庫の調味料と、余っていそうな食材でパパッと1品☺️子どもたちも大好きで、パクパク食べて即完食♡もっと作ればよかったと後悔・・作り置きも、お弁当にも合います☺️我が家ではごはんにかけるのがおすすめ♡材料材料2人分10分豚こま肉200g白菜200g
