本日のおうちごはん

何年かぶりでGそれもちっちゃいやつが壁をうろついているのをみつけてしまった処分してからブラックキャップを置いてみたけどどうなることやら今度家グモをみかけたら外に出さないでおこうかしら整形にリハビリに行ってスーパーで天ぷら買ってお昼ごはんお天気よく気温もそこそこ上がって少し暑いけど湿度が低いせいかちょうどいい感じあ～眠くなってきたわ*皆さま本日もご安全に

毎度どうも～また会えましたね♪ありがとう≧(´▽｀)≦”ダーリンのつま”の料理レシピを写真と解説で紹介してる毎日更新のブログです。今日は✽..｡.:*★鶏モモ肉の硬さを感じないジューシーな柔らかさとスパイスの旨さに感動の焼き方ってお話し(o^-')bどうぞ、ごゆっくり参加しています↓おうちごはんランキング鶏モモ肉のより柔らかいジューシーしっとりな焼き方ふんわりのカレー風味がよし食欲をそそるその軟らかさと肉汁の美

今朝は、コンビニご飯でした。サラダと温かいソーメン。美容と健康のため、最近はサラダをプラスするようにしています。あとはタンパク質も必要ですよね！森永inバープロテインザクザクビター(12本)【inバー】[森永製菓プロテインバータンパク質クランチチョコ]楽天市場プラスするなら甘いものが欲しい…温かいソーメン美味しかったので、ストック必要かな？そうめん揖保乃糸20%OFF＼楽天1位★連続ギフト大賞／新物特級黒帯(18束)（いぼのいと素麺）メーカー包装

ヒロです〜主人のダイエットコンスタントに体重も体脂肪率も減ってしかも、血圧も正常値腹幅も減った

日付10月10日(土)温度最低気温15℃-最高気温26℃天気1日晴れの予報(東京)バリ島で食べて美味しかった『ガドガド(厚揚げ入りサラダ)』をアレンジして作ってみましたこちらがバリ島・サヌールのレストラン「Samping」で食べた『ガドガド』✨✨濃厚な「ピーナッツだれ」をたっぷりかけていただきました^^揚げた豆腐やテンペという大豆のお煎餅みたいなもの、海老せんべいものっていたのですが、とりあえず，すぐ手に入るもので作

朝はゆっくり寝ていてもええはずやのに、仕事の名残で午前3時にはお目目ぱっちり😂そのうち身体も6時起きに慣れてくるやろか？体操と筋トレ、家事を済ませたあとは、健シェフの事務所のお手伝い📄ハンコを押したり、宛名を書いたり。普段あまり字を書かへんから、終わるころにはお手手がぷるぷる🤣郵便局へ行って、スーパーで買い出しもして、帰宅後は再び事務仕事！立ち仕事とはまた違う大変さがあるんやねぇ。15日を過ぎたら、自分の次の仕事探しも進めていかんとね😊お仕事のあとはお楽しみのクッキング🍳Xで見つ

お嫁が起きた。23時に。ん？腹減ったって？醤油ラーメンあるって？おいおいw誰が作るねん。ってか前回醤油ラーメン食べきった翌日また醤油ラーメン買ってきたけど。おじさんは違う味が喰いたいんじゃ！あ～あ。まぁ。作るんすけど。(-。-)y-~

かに玉小松菜、キャベツ、玉ねぎ、にんじんの中華スープ🍲ご馳走様でした。今日は夜会議もあって大変でした！！夜ご飯食べてすぐ出かけました！

やっと金曜日〜もう月曜日の時点で木曜日くらいの疲れだった1週間、、、土曜日にディズニーランドへ行ったからではないはず、、、期末の忙しさとなんだかモヤモヤする職場に（テレワークですが）どっと疲れた最終日。金曜日なのに疲れてるのに金曜日はいろいろ作りたい欲がなぜか出てきます。疲れてるけどもくもくと。ストレス発散かもしれませんね。金曜日まで残っている冷蔵庫の中身を全部使って夜ごはんから週末用の作り置きなど。今日のごはんはコレ分かりづらい今日はロコモコハンバー

今日の夕飯プレート鶏肉玉ねぎしめじ白身魚のパン粉焼き（魚焼きグリル）味付けめかぶサラダです前買って美味しかったビスロトドウです鳥かごの上にごはん（えさ）と鏡とお水準備するも動画だけ先に何か気になるのか落ち着きなく元気がないやっと食べたかと思ったら一口食べてキョロキョロ何か飛んでるのか上を見て目で追う・・ラック

今日の晩ごはんはパスタにしましたマ・マーあえるだけパスタソース旨辛ペペロンチーニ(47.2g*5セット)【マ・マー】[パスタソーススパゲティスパゲッティ1人前×2]楽天市場疲れて帰った夜、包丁なんて使いたくない民へマ・マーのペペロンチーニソース、知ってる？茹でたパスタに和えるだけで、ガッツリ香る二ンニクと香ばしいトッピングが爆誕するの神すぎん？正直、お店の味超えた（個人の感想）今夜の献立に悩んだらこれ一択！そして、ししとうが見事に当たりま

今夜はササミ明太チーズ焼きです。茹でキャベツをしいて湯煎袋に入れて作ったササミの鶏ハムに明太マヨとチーズをのせて焼きました。ササミの鶏ハムとても柔らかくジューシーにできたのでまた作ってアレンジしてみたいと思います。

本日のおうちご飯は、サラダチキンを使ってブロッコリー、ゆでたまごを一緒に、マヨネーズ+ポン酢で和えただけタンパク質摂りすぎもう1品は、人参しりしりよく作る常備菜ですフライパンにごま油を熱し、スライスした人参と油を切ったツナ缶を炒めます人参がしんなりしてきたら、溶き卵を流し入れ、和風だし（我が家は茅乃舎だし使用）・醤油・お酒を加えますお皿に盛ったら、かつお節を散らして出来上がりご馳走様でした＃本日のおうちご飯☞サラダチキンを使って♡人参しりしりに使って

こんばんわんどーるらんど(⁠｡⁠･⁠ω⁠･⁠｡⁠)⁠ﾉ⁠今夜は肉野菜炒めと残りの揚げ物を食べよう三杯酢のめかぶや緑黄色野菜の胡麻和えも秋刀魚の竜田揚げと鶏天の半分にはドレッシングをかけて食べてみよう肉野菜炒めの方はばよえ〜んな中辛だれでこの前買った冷凍のブロッコリーはこれで最後です先ずはめかぶから箸で掴めないので飲んでます(笑)酸っぱいなお馴染みのまいばすの胡麻和えですドレッシングかけた竜田揚げとそのままのを食べて行こう続いて鶏天もドレッシングかけても

今日もいいお天気〜っていうか暑くない⁈なぜ⁈夜ごはんのメニュー間違えたかな今日は月一のヘアカラーの日伸びた分だけカラー専門のお店で染めてもらいます。自分でするより絶対きれいに！通いだしたらもうセルフには戻れないでもね実はシルバーヘアもいいなぁ、と最近思いだしてます。ずっとずっと染め続けるのは髪も傷むし限界があると思う。カラーした髪からシルバーヘアへの移行期間が大変かもしれないけどなんだかカジュアルな服装が似合うカッコいいおばあちゃんになれそうな予感⁈そ

今日も暑い一日でしたね9月と10月が入れ替わったようですただとても過ごしやすいです豚肉とネギだけのつけそばにしましたシンプルだけどおいしかったです

ご飯ですよ～豚生姜焼き太刀魚雑穀米で～した1人飯だと何もかもが雑になる💦今日も1日お疲れ様でした😊きっと大丈夫👍✨明日も笑顔で過ごせますように🍀

お疲れ様です😊こんばんは🌙今日の晩ごはんですトマトバジルピザ一切れ〜ジンジャエールですこれだけ✨️今日はパン活してきて〜おやつにドーナツ食べたからお腹空かなくて…クロワッサン🥐あんバター🥖めかぶフォカッチャなど買いました〜人気店のパンは美味しいです🩷今日もいいお天気でした🌞昼間は暑かったですよね…汗かきました💦明日から三連休ですね🩷お天気も良さそうです…☀️楽しく過ごせますように✨️ではでは今日も見に来てくださりありがとうございました〜

10月５，６，７日と地元の秋祭りでした。子供神輿でいちばん声を出していたのが１年か２年の高い声の男の子。ダイヤモンドリリーとはまた違うだろうと思われる花。道後地区は８体の神輿の鉢合わせ。大きな事故なく無事終わりました。やりくりする料理の味ですが、甘辛、塩こしょう、ケチャップ、甘酢、しょうゆ、カレー味、ほぼほぼ甘辛、塩コショウで回しています。。。撮り試していた３分クッキングを観て、よさそうなのにトライ。鮭とかぼちゃのみそバター煮｜キユーピー３

地味に旨いこんにゃくとちくわのごま味噌煮です私は油揚げも入れましたあっ面白い夢も見たんだでも忘れかけてるファスティングやり方がわかんないごぼうが高くて買わなかったよにのちゃんねる私は中丸くん戻って来なくていいと思ってるずっと出なくていいと思ってるなんなら事務所辞めればいいぐらい思ってる

こんばんは。今日のご飯です。夜ごはん大人の分栗ご飯。野菜と豚肉の蒸籠蒸し。人参とツナのサラダ。栗の甘露煮。ブルーベリーヨーグルト。でしたちびちょ。の分オムライス（ケチャップで芋を描いたつもり）。サラダ。さつまいも。ブルーベリーヨーグルト。でしたさつまいもは、昨日の芋掘りで掘ってきたやつ。洗ったら色が結構薄くて、包丁でサクサク切れました。蒸しても色が薄めで、なんだかシャキシャキしてた。甘味も少なくて、今年のさつまいもはこんな感じなのか少し寝かせておい

今日の晩御飯は☆鶏むね肉カレー風味の揚げ焼き☆焼きなす☆さつまいもの甘煮☆冷奴☆納豆ごちそうさまでした気持ちのいい秋晴れ運動会にぴったりのお天気でした連休はお天気が良さそう

こんばんは🌆今日も一日お疲れさまでした今日も一日いい天気でしたね✨☀️さて、今日のおうちごはんは、豚肉と野菜のセイロ蒸しにんじんの酢の物納豆味噌汁イチヂクでした。美味しくいただきましたご馳走様でした😋今日も一日無事に終えました明日もきっとウマクいくおやすみなさい😴💤⭐

茹でたホウレンソウに、便利なものをかけただけ…お手軽ごまあえ✨サクサクとした食感が、いいね～↓旨ごま、ダイソーで購入しました✨『【ダイソー購入品】美と健康のために！？『旨ごま』2種類を買ってみました～』大豆とアーモンド入り、『旨ごま』ダイソーの食品コーナーで見つけた、おかかしょうゆ味おかかうめ味ごまだけでなく、大豆とアーモンドも入っている点に、惹か…ameblo.jp今回は、おかかしょうゆ味を、使って…茹でたほうれん草

ヒロです〜朝ご飯🍚今日はトムさん観てくるんだって映画代も昼ご飯代も主人の奢りならOK‼️昼ご飯🍚いつものお蕎麦屋さんでいつも食べているセットお昼休憩に入るギリ😝セーフで入店出来た本音毎日お蕎麦食べたいほど旨い‼️夕ご飯🍚今日も代わり映えないですがお昼に食べたのが2時頃なのでそんなにお腹が減っている訳でも無いからこれくらいで充分寝る前に小腹が減った感じが有れば水を飲むだけで全然満たされます

こんばんは！SUGAです🙂今日の朝🌅Xを見ていたらこんなニュースが飛び込んできました機動戦士ガンダムSEEDFREEDOMZERO2027年1月15日(金)劇場公開！(ガンダムに興味がない方はスルーして下さい😅)公開を決まっていましたが正式に公開日が発表されました😊ガンダムシリーズの中でSEEDが1番好きな自分にはたまりません！今回はキラではなくシンが主役だそうです来年の1月15日が楽しみです😊

今朝、コンソメ麹を仕込んだので夜ごはんは、ドリアを作りました！海老、アサリ、鮭玉ねぎ、ほうれん草、カボチャ、しめじ海鮮ドリアになりました^_^自家製のコンソメ麹で作るドリアはコクがあって美味しかったです🌱コンソメ麹の中には、トマト、セロリ、玉ねぎ、ニンニク、人参が入ってるので野菜摂取できた気分♩

こんにちは〜おうちごはん🍚の写真がたまったのでまとめて出しま～す✨サーモントラウトと餃子🥟豚小間ともやしとピーマン🫑炒め豚ロース肉のステーキ風と餃子🥟麻婆豆腐と焼きホッケ🐟今週は餃子🥟多めでした漫画ね、こう見えて何度も直しを入れてるの💦昨日はこれで良し✌️と思ったのに今日見ると(ᐕ)ﾅﾆコレ😱仕上がったものを直すってのは、ペン入れからトーン貼ったものも全部消してやり直しだから大変😰もっと気楽に描いてもいいのにね🥹昨日は明日アップするものを、夜に直したくなっ

こんにちはやっときました金曜日！毎週同じ事言ってますどんだけ金曜日を待ってるの？ここ数日…晩ご飯は🎣(夫)に任せっきり…💦昨日も私は帰りが遅くなっちゃってもうある物で食べるしかない！昨夜の晩ご飯ある物で適当ワンプレート〜🎣用ワンプレートは…前日のハンバーグの残りを半分個ロースカツを1枚冷凍してたので半分個キャベツ＆トマトをつけてスパサラは即効で作りました！↑ナゼかドヤるw奥にあるのは…🎣作の…ホッキのガーリックバターソテーアキアジ釣りに行ってたけど…やは

こんにちは。お昼です。お昼ごはん今日のお昼は、残り物たちで。ごちそうさまでした