本日

午後からスパスミノエはんに行きましてん。超高濃度炭酸泉に浸かりにね。血流を良くします。血流が良くなると、動脈硬化の軽減に繋がりますねん。ホンマに体には気を付けてますわ。これからは成人病の心配が増大しますんでね。今のところは大丈夫やけどね。それだけ自分のからたへの体調管理をちゃんとしてますわ。今日も健康への投資でおましたわ。シルバーは￥600だす。権利を行使しましたわ。ふっふっふ。

メルカトピコロはん。愛媛西園寺はんの無農薬レモン。わての栽培している無農薬レモンだけでは間に合いまへんねん。足らない分は仕入れやんとあかんねん。これは年間莫大な金額になりますわ。それでもね、安心安全をお届けするのには、仕方がおまへんわな。メルカトピコロはん。今日もありがとうね。

習ったその日からおうちで作れるパン教室おうち教室Rikko武田折恵です”美味しかったから、また作りたい””味噌をおかずに、ご飯の上にのせるととっても美味しかった””もう少しでなくなりそうだから、また作りたい”と言うお声を頂き２０２６年も、味噌作り教室を開催します【日程】締切２月１６日（月）～２０日（金）２月２３日（月・祝）～２７日（金）上記の期間の中で、ご都合の合う日程をお選びください２/１７（火）満席２/１８（水）満席２/１９（木）満席２/２３（月・

万代池公園からてくてくと歩いて帰って来てます。途中でカフェを発見。モーニングしよう。本がカウンターに。カフェの雰囲気がレトロ。何か他所で行った記憶が蘇って来ます。ええーーーーー寺田町にあった喫茶登川はんや。ママはんもお顔を覚えている。何度も行ってましてん。ママはんは、完全にわての顔を忘れてはりますわ。どこにでも居る爺いやからかな？これがモーニング。コーヒは別。モーニングとセットで頼むと￥200引

北加賀屋ロピアはんで買いもんしてます。現金のみ。雪塩か2,5割引。甜菜糖が2,3割引。バンホーテン腸活ココア1,6割引。キッコーマン調整豆乳3,2割引。ハーゲンダッツアイスクリーム3,2割引。同じもんが安ければ有難いよね。バナナは9番から始まるのを選びます。西瓜だす。早くも西瓜を食べますわ。今日もありがとうね。

本日のお昼ご飯でおます。ご近所の三好寿司はん。何時も決まってます。にぎり十貫にうどん付きだす。￥1000。小皿に醤油をセットして待機。ホンマにええネタだすな。シャリも小さくて食べ易い。お年寄り、女性、子供が食べ易いねん。ランチも選べます。八貫とハーフサイズとうどん付き￥800もおます。しゆんでいる大根煮が入っていた。ご馳走様でした。

長居公園から我孫子花里温泉。15年振りの訪問だす。朝風呂。このところのストレス増大を解消しにね。それとお湯に浸からんとあかんねん。営業していると、冷房で身体が冷えていて汗をかかんねん。お湯に浸かって体温を上げやんとね。この銭湯の湯温は41度。わてには少し熱いけどね。それにミストサウナがおます。水風呂の水温が18度位と23度位の2つがおますねん。わてには23度が丁度ええんだす。回数券を買いましたわ。これから通

羽曳野から外環を走って。八尾金村商店はんに到着しましたわ。前日に予約してましてん。うちの分は僅か。大部分は、お客様からのご依頼だす。わて、御用聞も兼ねてますねん。帰り道でお客様のお宅へデリバリーサービスしてます。これも仕事の延長ですねん。皆様にお喜びして頂ければと思ってね。

さて本日10月28日は、声優の豊崎愛生さんの誕生日です。豊崎愛生さんといえば、けいおん！/平沢唯とある科学超電磁砲/初春飾利ゆるキャン△/犬山あおいなど様々なキャラを演じています。また、2017年には一般男性と結婚したコトを発表しましたが今年の8月15日(金)に、くも膜下出血により亡くなってしまったそうです。謹んでお悔やみ申し上げます。完全復帰には、まだ時間がかかりそうですが、どうか焦らず自分のペースで復帰してくれるコトを祈っ

深夜の仕込みしてます。丹波大納言小豆を煮ましてん。ざるに引き上げます。煮汁に分けます。研いだ餅米。ざるにに水切りして。小豆の煮汁に漬け込みます。これまでが準備段階。夕方に蒸しますねん。仕込み頑張ってます。