ブログ記事10,929件
ブログを始めて5年経ったよ!これからもよろしく!!とか書いておきながらGWほとんどブログを放置したのはこの私です・・・。そんなGWをどう過ごしていたかというと。子供達の大会や練習試合で連日早起きのお弁当地獄仕事の日よりも早く起きるとかなぁぜなぁぜ・・・?しかも会場遠いし・・・。暑かったし・・・。待つ時間長いし・・・。そんなわけで連日ハードスケジュールだったためブログまで着手できませんでしたとさ・・・。リアルの現実が最優先
Netflixのドラマで出産シーンを見た。遥か昔の、自分の時の事を思い出した。きっとあれは我が子3人共に、出産後の自分の気持ちと言ったら幸せの絶頂とも言えるくらいだったかと思う。元気な子が誕生して自分が親となり、誰もが祝福してくれた時だった。とても優しい、今思い返しても涙が出そうなくらい優しかった主人と共にこれから『家族』として一つの家庭を作り上げていくという希望でいっぱいだったし、何より皆んなが元気だった。そこから20年、末っ子が20になった年に主人が居なくなっちゃうなんて考えたこ
昨日は、良い方の傾聴会に参加しました「こころのフラット」という傾聴会で今回は人数が少なく8人程度でした特にグリーフケアではなくて不安のある方や不満のある方がきちんとメンタルケアサポートの講座を修了した方々が参加してくれていてアドバイスしてくださっています昨日も様々な不満を抱えた方が口々に仰っていましたただ、私は内容が重いため最初にリーダーの方が「〇〇さん(私)の事上手くサポートしてあげてね」と言ってくださいます私が
最近、夫と出会った頃によく聴いていたアーティストがとても聴きたくなるのですそれは、どうのような心理が働いてるのか皆目、自分でも検討つかないのですがそんなアーティストのひとりが「大江千里」さんですヒット曲に「格好悪いふられ方」また多数のアーティストがカバーしている「RAIN」などがあるのですがそんな彼の「年上の彼氏によろしく」と言う曲が、私の頭のなかで、ずーっと流れていて♪海の見えるレストランで別れ話し切りだした〜と始まるこの曲なんだかそれだけで、目の前に海が広がる
引き続き一人暮らしをしています幸せ過ぎます1分1分が愛おしくなるほど穏やかで優しい毎日イライラやストレスが無いって本当に幸せなんだと実感しています。連休明け、我が家は色々あって3週間位リフォームしますガレージは資材置き場にモラ夫部屋は他の部屋の家具置き場になる予定です。連絡手段が無いので子供経由でリフォームするから6月まで来ないように言っておきました。リフォームのお陰でひと月以上気配を感じなくて済みますこのまま永遠に会わないでいたいものです最近離婚する場合、別居する場合、そして
『適応障害、うつ病の怖さ(追記しました)』精神障がいに罹患したには背景があり、まずはその発端から書きたいと思います両親はわたしが高校生の時、父は愛人に走り、それを腐心した母は宗教に走り、それぞれが家を…ameblo.jp市子さんのブログを拝見して昨日、21時からNHKの放送を観てみましたサカナクションの山口一郎さんうつ病だったんですね私はあそこまで、ひどくないけれど症状が似ています朝、猛烈に心が痛い大好きな事が出来なくなった今は
皆様、おはようございます!私にしては珍しく朝の投稿。朝はいいですね、気持ちが前向きになる。前回、夜の投稿では、ちょっと愚痴吐きブログになってしまって、、、、それはそれで、心の澱みを吐露して、優しく大人な皆様に共感や慰めを頂いて嬉しく有り難いから、ちょっと癖になりそうですが。夜の投稿は、やっぱり少し危険ですね〜感情的になって、本音をバンバン書きたくなってしまう。笑私は、言霊とか引き寄せの法則とかを、すこーしだけ信じているのでなるべくドロドロ感情を、これでも書かないようにしているの
Brahms.VierGesangeop.17.COROdelGRANTEATREdelLICEUDirJOSELUISBASSO今日は、ホルン単独の作品ではなく、「4つの歌」作品17という1859年から1860年にかけて作曲された合唱作品を聴きたいと思います。ハープと2台のホルンを伴う作品です。ブラームスは、1857年にはリッペ=デトモルト侯国に音楽家として招かれ、1859年まで3年間にわたり秋から年末にかけてデトモルトの侯国宮廷で勤務してい
こんばんは。アンメット観て人って結局自分のことばかり考えるものなのか?とか思った酒カス子です。どーなるのこれ!?続き、気になりますねーーさて今日はぐわっと買う気になって動きに釣られて買ったんですが失敗だったかも。なんでいつもこう??明日、朝イチで、売ろうかな。一応、銘柄を告白しますと日本製鉄明後日が決算なんて全然気付かず買っちゃったよ…今日は上がるもなし下がるもなしなマイ銘柄たちでした。アップルを買い増ししようと思っていたのに買わないまま、上がってきていま
さてずいぶんと間があいてしまいましたが『恐ろしや、骨粗鬆症と認知症の話その1』やっとのことでこちら『骨ってスカスカになると戻らないってよ!!こわ。』酒カス子です。遅まきながら50代から株式投資を始めました。息子二人と猫と都内在住。未亡人…ameblo.jpその2です。このあと、自分のブログからこんなのみつけて『腰痛についてのe-Learningを受けました』酒カス子です。遅まきながら50代から株式投資を始めました。息子二人と猫と都内在住。未亡人歴は8年目。早めのリタイア目指したいのに
おはようございますゴールデンウィークあけて出勤すると、まるで模範生のような摂取カロリーと歩数になりました。高得点こんな高得点取れたのは秘密がありまして、夕飯にお米をしっかり食べてみたから‥です。ブロ友のまるえさんがお米をしっかり食べるダイエットをスタート。まるえさんのブログに載っているYouTubeみたら、なんだか説得力あってイイ感じ。お米に遅延性アレルギーのある私、いかに。昨日、試しに夕飯のご飯を150gくらい食べてみたら、やっぱり私の身体にはご飯は負荷があるのか、食後は猛烈な
今回の旅で東京駐在が同時期だったお友達と11年ぶりに再会。一人息子さんも無事に社会人になってご夫婦でだいぶ前に買ったコンドを改装して住んでるって。東海岸にも家があって。みなさん老後設計ちゃんとしてるわ~。そのお友達がハワイで人気の日本人ガイドさんのウオーキングツアーにさそってくれたので参加してみた。さゆりさんのブログさゆりinHawaiiさゆりinHawaiiさんのブログです。最近の記事は「このオクラ、ここまで大きいと…&マリモのパン♪BRUGの新作が美味しそう♪&空と同化しそうな
ハイキングで気が付いたこと連休中甲府に行って来ました。お天気にも恵まれて、とてもリフレッシュできました。昇仙峡という場所で景色を楽しみながらハイキングしたり、甲府の街並みのお散歩したり、何かと足腰を使う二日間でした。多少の疲れはありますが、楽しめたのは体力があったから。人生を前に進ませるためには、心だけでなく体も鍛えておくと良いと心底思いました。死別後の体力低下私は死別直後、完全に昼夜逆転、布団の上で過ごし引きこもり生活をしていました。体力
こんばんは、まこりんです。今日は水曜日ー!今日も作業所に通ってきました。ちょっとまえに、私と同い年くらいの女の方と話す機会がありまして、まこりんの生活のことを話してしまいました。ちょっとプライベートなことも話してしまいました。それからというもの、その女性に話しかけても、話しかけたら手紙で答えると言うふうに、わざとらしい無視というか嫌がらせがありました。今日支援員さんに呼ばれて話を聞いたんだけど、彼女はどうやら、私が遺族年金をもらって豪遊してると勘違いしてようで、彼女は障害年金と作業所
今日は雨模様の小樽夕方からポータブルストーブつけてます💦明日は最高気温も7℃らしい💧オホーツク海側では雪が降る予報です~😅外出から戻ると郵便物が何通も…その中に、歯医者さんからの定期検診のお知らせが🦷歯医者、嫌い~~💧でも、ちゃんとメンテしないと歯っ欠けババアになったら困るもんね歯が悪いと内臓の病気にもなる確率上がるし😱一般人も歯が命あと、久しぶりに夫宛の封筒が届いた。。。こういうのも慣れてきたとはいえ、やっぱり夫が居ないって突き付けられる頭ではわかってるんだけどね~😮
おはようございます2日間のキャンプモード大食い飯をして、今朝は戻ってきたよ、ダイエット飯369Kcalの朝ご飯。こう並べると400Kcal以下でもしっかり食べられることがわかりましたそういうことを脳に解らせるの大事!最近読んだ本。ホリエモンは、私と同じ1972年生まれです。金を使うならカラダに使え。老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方Amazon(アマゾン)最近、本当に健康の有り難さを実感します。行動できる範囲や強度、メンタル安定に、健康度が確かに影響
高校生の子供は今日から新学期。いつもの日常が戻ってきました。弁当作りも再開です。でも作るのは1個だけ。生前は旦那の弁当も作ってたんだけどな。先月旦那が亡くなってからの日々は、怒涛の手続きでバタバタしていたし、冬休みや年末年始もあって通常モードではありませんでした。今日からようやくいつもの生活が戻ってきたのですが、いるはずの旦那がいないおはようって起きてこない。行ってきます、いってらっしゃ~いって送り出すこともない。ただいまって帰ってくることもない。大事なものが大きく
酒カス子です。遅まきながら50代から株式投資を始めました。息子二人と猫と都内在住。未亡人歴は8年目。早めのリタイア目指したいのに思惑通りにいきません。私に足りないのは男気なのか?と思う日々。こんばんは。本日の前日比はちょいとプラス。三菱商事やINPEXは好調に上がりーレノバやJR東日本が落ちてます。あ、三井住友も少し落ちましたが、だって上がりすぎよねー100しかなくて、ホント売ったの悔やまれる。三井住友、買いたい人ー!👇ありがとうございまーす😊さて、会社のe-Le
連休が終わっちゃうよーーーと、昨日あたりからブルー気味な酒カス子でございます。はあああ。さて最近欲しかったミニバッグを買いまして。そしたらさーバッグの中がお財布だけでいっぱいになるわけですよバッグ開けたら、お財布です、おわり。みたいな。バッグじゃなくて「お財布入れ」?みたいな。お財布入れ、持つ必要ある?それ、お財布そのまま持ってればいいじゃんね。てことでバッグの次はお財布が欲しくなるという物欲の呪いに侵されてます…こんなのにキュンキュンしてコイン&カードポ
今日。私が死別した事を多分知らない人に死別してひとり親な事を打ち明けました。もしかしたらこんなにハッキリ伝えたの初めてかもしれない・・・。打ち明けた相手は中途入社の20代後輩。新婚さんの既婚者です。中途で入社して半年くらい?なんだけどとっても仕事出来てとっても性格も良いというとてもありがたき後輩。その後輩に話の流れで「嫁さんが一緒に住んでるのは旦那さんのご両親ですか?」と聞かれたんです。これから一緒に仕事していく後輩に嘘はつきたくない
2024年5月3日。本日ブログを始めて5年経ちました~~!!頑張ったね、私・・・!!ちなみに先日の死別した事を打ち明けた内容の記事が丁度2000記事目でした。2000記事書くと人はここまで復活するらしいですよ。皆様もどうですか??ってね。気軽に勧められる記事数じゃないよね。それくらい私はコツコツと頑張った(?)ようです。もう5年かぁ・・・。5年って結構長くない!?初期からお付き合いして頂いてる方々、本当にありがとうござ
こんばんは5月4日〜5日、キャンプに行ってきましたViewthispostonInstagramApostsharedby河邉亜希(@aki_k_gram)また、明日からダイエット頑張ります!すごい筋肉痛今治タオルマフラータオルランタオル日本製綿100%送料無料今治首巻き首巻きタオルメンズ夏汗拭きタオル今治産吸水厚手肌触りなめらかおしゃれパイルマフラー無地スポーツスポーツ観戦ジムヨガイベントチームコンサートラ
私の寝室には天窓がある。ちょうど、布団に横たわった私の顔の真上。ブラインドを開けると、四角く切り取った空が見える。その四角い空から夫が見下ろしてる気がして、夫の名を呼ぶ。私は両手を伸ばす。空に向かって。夫が私の手を取って、私を空に引き上げてくれるかもしれないから。でも、両手は虚しく空を切るだけ。何も感じない。何も聞こえない。何も触れられない。そんな朝を、そんな夜を、幾つ超えてきただろう。わかって欲しいとは言わない。想像して欲しいとも言わない。ただ、知らないくせに、決め
歳を重ねると、シワやたるみが気になってくるけど、毛穴汚れも気になるし、特に毛穴たるみが最悪だ⤵️とりあえず、洗顔はしっかり泡立てて洗ってるけど、たまに炭酸泡の洗顔料も使ってますおひとり様未亡人、プチプラのしか使ってないけどねで、20%増量でシナモロールの限定デザインのをドンキで見つけたこれ500円位で買えたよ👛これで洗顔すると、なんとなく毛穴がスッキリするので気に入ってますあと、今年からの食生活見直し(ゆっくりダイエット)で、草食動物のように😆とにかく野菜を沢山食べてますレタスやベ
皆さまこんにちは。明日で7月も終わり。一年の半分以上が過ぎたなんて信じられない、、、以前、五月下旬に「未亡人の恋バナ」と言う記事を書いた。アメトピに取り上げてもらって、たくさんの反響を頂いた。「恋のお話し」そういうのって、やっぱりみんな感心あるんだなって思った。「恋愛」は何も若い人達、Z世代だけのものじゃない。中年だって、老年だって、死別してたって、してなくったって、みーんな関心があって当たり前。だって生きるための、エネルギーみたいなもんだから。格好つけの日本人は、(特に私w)
朝から日差しがキツかった都内名古屋に向かった娘っ子からはキレイな富士山ショットが届き私は電車に揺られ北関東へGO連休中にも関わらず、大した混雑もなくにしてもボックス席とか…ありえんわ向かい席、プラダのおじさま忙しないしスマホの音、鳴りっぱなしなんだが。。****実家は田舎だけど、駅近。楽と言えば楽未亡人になって実家戻る人、いるよね?新築時より1000万買取価格UPしてるしマンション売って、優雅なマダムもいい。現実は、天敵の実母がいるから無理私はやはり、東京砂漠で生きる
昨日、ゆたくんから「はんちゃん、俺の仕事のために今から30の質問に答えてくれる?」そう言われて、「俺はどんなスキルを高めたらいいと思う?」とか、「どんな時に俺を頼りたくなる?」とか「どんな時に俺といると楽しい?」とか。とある本に書いてある質問30個にひとつずつ答えていって改めて、私にとってゆたくんがどう見えているかそれをふたりで確認したそれで、その質問に答えていたらだんだんゆたくんのことも知りたくなって「ゆたくんの元カノはどんな人だったの?」と聞いてみたそ
明日は旦那さんのお誕生日切ない話だけれど生きていたら、45歳とってもかわいい、45歳の自慢の旦那さん私より10歳、年上だからそのことをいつもネタにすると「はなちゃ〜ん!言わないで〜!」って怒られる私もっと私たちの年齢が近くてたとえば同じ学校の先輩後輩とかだったらよかったのに〜そうしたら旦那さんの初恋は私で初カノも私で結婚するのも私でそうやって旦那さんを独り占めにできたのに〜!恐るべき私の独占欲。笑だけど当時は本気でそう思っていたからその気持ちをそのまま素直に伝
皆様、こんばんは。今年に入ってから、家具を買い替えたり、粗大ゴミを捨てたり、時間のある時に『ミニマリスト活動』をしてきた私。昔から周囲に自称ミニマリストを語ってきた私は、自分のことを片付け上手だと思っていましたが、いやいや実は、いつか使うかも…と、捨てられない『溜め込み型タイプ』だったと自覚しました。夫が亡くなって暫くして、一度かなり大がかりな断捨離を敢行したにもかかわらず、出てくる出てくる不用品。五年間の間にも、こんなに色々溜め込んでいたんだーと、びっくりしてしまいました。
いい天気でしたねー。Tシャツだけじゃ肌寒いかななんて思ったら大間違いでした。汗だくで帰宅しましたわ、、、ところでみなさま正面から歩いてくる人が舌を出して歩いてたら気付きます?気付かないですよね?たまたま見ちゃったとしても、素通りよね?実はわたくし、最近歩きながら舌のトレーニングを頑張っておりますの。なかなか顔ヨガをルーティンにできないでいるところに8,000歩チャレンジが始まったものですからは!そうだ!歩きながらやればいいのでは!?と気付いたわけです。我ながら