朝寝坊

⇒「睡眠相後退症候群（不登校）DelayedSleepPhaseSyndrome」はこちらから！受験の心療内科受験生の夜更かし親が治す脳医学の方法受験生が夜更かしをして勉強することは、長期的に見ると成績を下げる危険な要因です。脳がサーカディアンリズム（1日のリズム）の乱れを起こし、集中力・記憶力・思考力の低下を招くからです。それどころか、「受験うつ」の発症リスクも高めてしまいます。また、もともとは、夜更かしをして勉強しようと思

タイトル通り朝寝坊しちゃいました。昨日調子に乗って夜更かししたからこうなりました。出発時間の３０分前起床！！！慌てて寝室見に行くと、、全員爆睡。起きるよ！！という私のガスガス声が効いたのか皆シャキッと起きてきた！！！父ちゃんの協力もあり無事に登園できました。ほっ。明日から気をつけよう。そしてシャキッと起きてしまったからかめちゃくちゃ嫁に朝から動かされたからか朝方ハエと戦ってたからか(詳しくはこちらで)鼻血を出す始末のおじさん。その状態でハエについて熱弁してき

皆様、こんにちは。昨日のバタバタから一転今日は朝寝坊をして（笑）暖かくていいお天気なのでベランダで植木の水やりものんびりして日焼け止めクリームをぬってから外に出ましたよ！✌️油断大敵です（笑）そして、午後になりぼちぼちと動き出しています。心は平穏です💗皆様、今日も一日よろしくお願いします🙇‍♀️いい日になりますように🙏

おそよーございますすっかり朝寝坊猫たちに埋もれて起きました重かったおはよーしお兄がごましーちゃんをグルーミング中でしたくるしゅうないわよ…姫もご満悦ボクチンは…？途端に目を逸らされるボクチン2人の世界だからなボクチンは1人寂しくひなたぼっこをしていました☀️今日も良い一日を