朝までぐっすり

こんばんわ。もう１１月ですね＾＾；暑さに苦しんでる間に・・・早いｗ今年ももう２か月か・・・大掃除の季節までもう少しですね＾＾；ここ最近は気温下がったおかげでかなりしっかり寝れるようになりました＾＾喉と鼻が弱いので扇風機なしでも寝れるのが幸せすぎるｗ朝までぐっすり寝れるのは本当に幸せです。

こんにちはgenです。コロナ後遺症に悩まされて2ヶ月。ほぼ完治しました。夜中の咳😷、モンテカルストでほぼ出ないようになりました。モンテカルストはアレルギーの薬ですから暫く飲む事にしました。就寝前のオランザピン1錠とモンテカルスト1錠。これで、途中覚醒は無しに。いやあ朝までぐっすりです。毎日7時間睡眠💤です。ワクチン5回まで打ったのに効果無し。罹る時は罹る。通勤は車だし、会社は換気してるし、考えられるのはイオンのエレベーター内で咳してたガキしか考え

本日の体調！・下腹部？腰のあたりが重たい感じ・夜中1回起きるBT6からずっと続いているのが夜中に起きること！今日は4時に起きたのちすぐに寝れたからよかったのですが昨日は3時に目がぱっちり！そのまま朝を迎えて出社、、つら寝つきよく朝までぐっすりタイプだったのにどうした自分今日はぐっすり寝たいなーホルモン？とかの関係だと思うのですが、安眠グッズってホルモンの影響にも打ち勝てるのかしら？効果のありそうな安眠対策色々やってみようさて、みなさんのブログ読んでて気になっ

めちゃめちゃ効いた久しぶりに朝までぐっすり眠れた今日は介護認定調査だったのに昨日のCARTとオキノームの快眠で元気すぎたけれどオキノームで胃がムカムカ多用はできない上手に使っていかないと京都の精進料理店スマホで調べている見ているだけでしあわせ気分

舌を鍛えて、いびきを予防しましょう。舌のポッピングです。舌先を上あごにつけて少し丸めた状態から、勢いよく舌を弾きます。タンッと、いい音が鳴りますか？ツバがとびやすいので、周囲に気をつけてやってみてくださいね。とくに口呼吸の方は、舌を鍛えることをオススメします。いびきをかきやすいですし、舌も衰えやすいからです。いびきは快眠ドロボウですよ！マスクを常時つけていたり、デスクワークだと、口呼吸になっていたりします。気をつけてみてください。しあわせ快眠デザイン椎葉

日頃はあまり睡眠が深くなく、夜中に起きることも。3ヶ月ぶりにカラダが満たされた昨日『優くんと3ヶ月ぶりにカラダの関係に。』3ヶ月ぶりに優くんとカラダの関係を持つことに。但し、友人として。『優くんから友達としてエッチする関係は嫌⁈と連絡がきた。』先週優くんとランチに行って、エッチを…ameblo.jp朝までぐっすり。自分でも驚いた。カラダは正直なんだなぁと。みどりはウルトラマラソンも走るくらい体力お化けだけど、どんなに走っても運動しても、この睡眠は得られない。セックスの

こんにちは！さくらです夜中にしょっちゅう起きていたつばきが、朝まで寝るようになった経緯についてです前編はこちら『育児のお困りごと〜ネントレ編前編〜』こんにちは！さくらです13ヶ月のつばきには、できないことがまだまだたくさんありますが、できることもあります♪（当たり前それが、夜から朝まで寝ること！今日はこれ…ameblo.jp私と一緒だと全然だめだ…とはいえ、また旦那に代わってもらおうにも、お仕事に行くのに寝不足では申し訳無い…ということで、また寝不足の日々が始まりましたそして

こんばんは今日は寒かったですね寒かったけど用事があってスーパーにお買い物いつも通り弟くん寝てくれたのでのんびりランチを堪能今日はラーメンとミニ炒飯食べ終わってもまだまだ起きそうになかったのでコーヒーも飲んじゃいましたこういう時間幸せさてさて夜間断乳レポの続き4日目の夜を終えてまったく夜通し寝る気配がない弟くんもうやめたい…授乳してしまいたい…こんな、ほぼ完徹するより3時間おきに起きて授乳する方がよっぽど楽…泣き過ぎて声が枯れて弟くんがかわいそうすぎる…

こんにちは今日は、お休みです！今朝も朝までぐっすり〜😴私のパジャマにくるまってる🐾そしてパジャマを毛繕い〜🐾顔が怖いね〜今日はね〜嫌なことを終わらせたわ！嫌なことってなんにゃ〜？それはね！タイヤ交換〜！午前中にタイヤを車に運んで午後イチでタイヤ交換に行ってきました泣きたいくらい重たかった〜4本で2000円💸お安いよね〜それにイケメンさんばかりそして仕事も早い！いつもは2日に分けてタイヤを運ぶんだけど嫌なことは1日で終わらせたい

隔離の為に、いつもと違う部屋で寝ているのですが、昨日、不思議な出来事が起こったそう。主人曰く、夜中の12時頃、突然部屋の電気が付いたそう。更に、アイマスクが2回外されたとか…。え〜、電気はタイマーになってたんと違うん？アイマスクは寝相の問題じゃないの？なんてちょっと茶化していたのですが、昨夜、私が金縛りに合うという…。怖…と思って、反対向きに寝たら、朝までぐっすり（笑）きっと気のせい！（笑）via半田市フルート教室Yourownwebsite,AmebaOwn

こんにちは今日は、お仕事です！久しぶりに朝までぐっすりでした！トイレに起きなかったローカルテレビを見てたらね〜寒い季節ぐっすり眠るには、、毛布を下に敷いてその上に寝て掛け布団を掛けて寝ると体が暖まってぐっすり眠れるとやってたの〜冬用のもこもこシーツは敷いてたけど、、毛布はやったことないから昨夜やってみた！そしたら直ぐに眠れたよ！朝までぐっすり〜😴まぐれかもしれないから今夜もやってみようと思います仕事の帰りにヘアカットをして来ました✂️ガ