有田焼

​生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／​脳を騙すのも大切​ダイエットごはん、物足りないを克服ダイエットを始めるとたいていの人がブチ当たる壁。それは“ダイエットごはんが物足りない”ではないでしょうか。特に、ジャンクフード大好き！濃い味のもの大好き！お酒も大好き！ラーメン大好き！濃厚な甘さがあるもの大好き！

サワディーカップ、お久しぶりです(*^^*)バイヤーのユアサです！最近スーパーに行くと、今が旬の「タコ」が並んでいます。今日はそんなタコを使った、夏にピッタリな、さっぱりとして『タコとレモンのペペロンチーノ』をご紹介したいと思います！（パチパチ👏）先に言っておきます、けっこう簡単です。【準備するものはコチラ】・タコ（刺身用）：好きなだけ・パスタ：必要な量だけ・にんにく：1~2片・鷹の爪：1つ・レモン：1/2個・白だし：大さじ1杯ぐら

今日はナポリの地元で動画撮影と編集！2024年の11月19日。前回アメブロ書いてから一ヶ月少し。9月からイタリア下半期の公演ツアーが始まって、毎週7.8時間の新幹線旅でナポリと北イタリアを往復していた・・・おかげさまで喉の調子が絶好調！歌が120パーセントのコンディションで歌える。それだけにパフォーマンスも抜群。こんなに調子いいのは珍しい、ありがたい！次回の公演の移動まであと7日。ということで久しぶりに！写真は2024年の2月イタリアや中東の公演がメインになった2022年

サワディーカップ、東南アジアフェイスのCRAFTSTOREユアサですアサリが美味しい季節になってきたな〜＆鯛のアラを安くスーパーで仕入れたので（アラとは言ってみたものの、”あら””かぶと””カマ”とか色々言い方があって分からん。地域性？皆さんはなんと言う派？笑）鯛あらのアクアパッツァを作りました作り方はネットでググったら出てくる一般的な作り方です。アクアパッツァっておしゃれに見えて、テーブルが映えてかつ、その割に作るのめっちゃ簡単で良いですよね