時津町

長崎市淵町の三菱重工総合体育館１階にある整体術治療院掌庵です。１１月はなぜか「坐骨神経痛」のような、お尻から足が痛いなどの症状の方が多くいらっしゃいました。その代わりにいつも多い肩関節周囲炎（いわゆる四十肩・五十肩）の症状でいらっしゃった方はほとんどいらっしゃいませんでした。「坐骨神経痛」とは「坐骨神経に沿ってお尻から脚にかけて起こる痛みの総称」です。お尻より上の腰から痛い方も多いです。病院で痛み止めのお薬や電気療法、リハビリをしたり、整骨院での施術を受けてもあんま

整体術治療院掌庵では、アナトミートレイン（筋筋膜経線）という筋筋膜のつながりをたどっていって、痛みの原因か所を探し出し、揉みほぐしや筋膜リリースなどを施術して症状を緩和させていきます。この頃の症例では、販売業の男性が肩甲骨のヘキの痛みがひどいということでご来院されました。両肩甲骨の内側になる部分（肩甲骨のヘキ）の痛みの原因としては単純に考えますと①脊柱起立筋②菱形筋③僧帽筋など痛みのある部分の筋肉に原因がある場合が考えられます。しかし、その痛い部分の筋肉を押したり揉んだ

月曜日の夜は、うちのせんせのサークルLaPuerta時津背骨コンディショニング今夜はムーディな雰囲気の背骨部その理由は・・・こんな指導者いたら、サボれないねよく見てるよZUMBA®「ついて来たまえ」と、ちび監督に連れられて約1時間の夜さんぽに。おかげで、まったく参加できず「みんな、来て〜」ちび監督との夜さんぽのあとサークルの様子を撮ろうとしたら・・・膝の上に重しが乗せられ動けずやっとの思いで撮れた写真・・・うん。楽しそうなのは伝わる。・・・伝わってるは

私が持っている皮靴に茶色が有ります。これは、ちょっと小さめだったのですが良いなぁと思って買いました。案の定、小さくて、しばらく歩くとパンパン。でも慣れてきたら、まあ大丈夫かなという感じで履いていました。でも、いつもではないのですが、ときどき履いて歩いていると小指の付け根（外側のちょっとななめ上ぐらい）が痛くなるのです。何回もなるので、見てみるとあざのように少し色が紫色になって、ちょっとポコッと豆みたいに腫れていました。（今、このブログを書きながら確認して

長崎時津ブルーミングフェイシャル&カッピング専門すっぴんエステティシャンの浦田ミユキです５月の空き状況、更新しました始めての方はこちらをブルーミング詳細1Pトップページbloom-ing.crayonsite.net公式LINEでもご予約可能です✳︎火曜・祝日は定休日です✳︎1日3枠入りましたら🈵とさせて頂きます✳︎カッピング(吸玉)は、お時間の前後可能な時もございます。お問い合わせください。更新日令和6年5月2日13:00更新お時間

初めての子育て時津町で赤ちゃん連れで外食いきたけどどこへ行けばいいのか…お店の情報を知り合い、ネットから集めてまとめてみました追加の情報など、ぼちぼちあげられたらと思います休日、お昼時など混雑する場合は事前にお店に確認した方が確実です。レポートがあるお店は✔️がついてます最後の方にリンクあり◯浜田郷(イオン時津、西彼杵郵便局付近)・らぁめん心花→テーブル席、ベビーカー利用可

今回は素敵なハワイアンカフェコナズ珈琲長崎時津赤ちゃん連れでレッツトライスポーツDEPO、ナフコ時津店のすぐそば駐車場は敷地内にあります。店内広々ーなおしゃれ空間にドキドキソファー席↓↓椅子のクッション部分が大きめなので寝っ転がれる広さ寝返りごろごろじゃなければ大丈夫そうお座りができれば椅子もあります↓↓乳児さんには少し大きめなので、腰～背中部分に丸めたタオルケットなどを入れてあげると安定しました椅子利用の場合は、奥の席がおすすめ案内していただけます店内のみ

初めての子育て長与町で赤ちゃん連れで外食いきたけどどこへ行けばいいのか…お店の情報を知り合い、ネットから集めてまとめてみました追加の情報など、ぼちぼちあげられたらと思います休日、お昼時など混雑する場合は事前にお店に確認した方が確実です。レポートがあるお店は✔️がついてます最後の方にリンクあり◯嬉里郷（長与役場付近～時津入口）2022.10.31閉店✔️和食レストラン庄屋長与店→1階座敷席

3連休2日目は、午前中から時津町にあるディーラーに車の修理に向かいました。2週間前の定期点検でちょっとした異常が見つかりましたが、保証修理の範囲ということで本日午前中に車を預けました。なお、夕方まで修理が掛かるという事で、代車をお借りしまして、子どもと川棚町にある大崎自然公園に遊びに行きました。この大崎自然公園には、先般、訪問したくじゃく園を始め、多数の施設があります。本日はその中からかぜの広場ゴーカートの2種類を楽しみました。この川棚町にある大崎自然公園の良いと

100日のお食い初めをどうするか？すごく悩みました‥お店でするか？冷凍を購入するか？手作りするか‥今回は、長与町・時津町・長崎市でお食い初めできるところを自分用にまとめたものですネットで検索したり、知り合いから聞きたりした情報です情報が古く、お食い初めをやっていないところもあるかも長与町・時津町・うら川(長与)8人以上で利用可・なか富(時津)・海鮮うまいもん屋てっぺん(時津)チェーン店(複数店舗)・和食レストラン庄屋・割烹たなか・湯葉と豆腐の店梅の花・満寿

1歳のお誕生日長崎では餅踏みをしてお祝いします餅踏みは「しっかり地に足をつけて歩けるように」「強い足腰になりますように」と願いながら行うみたいです一升餅と草履を準備します一升餅は長与町のつかさ饅頭に注文金額は5,900円紅白の一升餅に中身はあんこ入りか、なしか選べますうちはピンクにあんこ入り、白はあんこなしにしました。立派な箱入り大きさは↓↓ちょっとわかりにくいですが‥草履は、ばあちゃんお手製つかさ饅頭でも布草履注文できるみたいお誕生日会は日曜日に行ったの

今回は時津町にある、とんかつ濵かつ長崎日並店に赤ちゃん連れでランチに行ってきましたリンガーハット長崎時津店、コスモス時津店の並びにあります時津町役場の近く、大通り沿いにある濵かつ時津店は座敷はなく、ボックス席、テーブル席みたいです店内には靴を脱いで入りますボックス席と座敷席があり、赤ちゃんがいるので座敷席に案内してくださいました↑↑タオルはお店のものを貸していただけます座敷席は4つこども用の椅子↓↓（ベルトなしタイプ）座ることはできますが、ベルトがないのでグラ

今回は、焼肉清香園久留里店に赤ちゃん連れでランチに行って来ました久留里店は長与店と違い、ボックス席&テーブル席です。靴を脱いであがります。久留里店の方が内装が新しかったです今回の写真は1階の様子になります。2階は掘りごたつ式で横に1畳ほどのキッズスペース、DVDテレビ付きのお部屋もあります📺(120分の制限付き)←は得に土日祝日は予約して行った方が安心です1階の様子<店内>ボックス席↓↓閉めると個室に

今はフラメンコが2曲人気のリズムですズンバゴールド時津でもやってます内野みゆきonInstagram:"2024/4/23★ラプエルタG時津時津はステージもフロアも広々♪今回のバランスパートは床を踏みつける❗️👣でお願いしてます💕初ステージはいかがでしたか❓😆😆😆@zumbajpn@zincommunityjp#zumbagold#ダンスフィットネス#誰でもできる#誰でも参加ok#長崎県#長与町#時津町#諫早市#大村市"0likes,0comments-miyuk

こやつの監視の目が光るズンバ内野みゆきonInstagram:"2024/4/22★ラプエルタ時津この夜はコヤツのせいで写真少なめ😁最後のわちゃわちゃのみ😜にしても悪い顔😅😅😅居ないと思ったら夜散歩に行っていたらしい👧👶オムツ💩替えたいって言ってたあの方は、今日はおやすみでした笑@zumbajpn@zincommunityjp#zumba#ダンスフィットネス#誰でも参加ok#長崎県#長与町#時津町#諫早市#大村市"24likes,0comments-miyuki.ucc