ブログ記事22,757件
初めての方はコチラから!書籍購入はコチラから!インスタはコチラから!YouTubeはコチラから!ラジオ出演はコチラから!不登校克服を目指す、7日間の無料メール講座ご登録はコチラから!HPはコチラからこんにちは!お子さまの不登校、摂食障害、引きこもり、パートナーシップでお悩みの方をサポートしている家族関係修復コーチのリコです今日は不登校の子が親から言われたくない言葉、ワースト3です。どこで調べたんだ?エビデンスはあ
●起立性調節障害疲れやすい体をどう考えたらいい?こんにちはカウンセラー陽子です。昨日の記事起立性調節障害運動や散歩はやろうとしないのに遊びに行くのはできる!?ではダウンすることで子供が今の自分のキャパを知ることも大事、って言うことを書きました。今日はその続きになります!起立性調節障害の子供って体力の回復にすごく時間がかかります。まずそもそも初期の頃は全く起き上がれません。少しずつ家の中での行動範囲が広がってたまーに出か
皆さん、おはようございます🙇全くもって迷惑千万💦入退院を繰り返していたら、いつの間にか朝昼ひっくり返って夜は眠れません😱目ヤニは出放題😱目は眠くて痛いけど全くもって眠れない💦そりゃこんなファントムに乗り込むようなマスクを四六時中嵌めていたら眠れることないですよね😨結論的に、やはり昼間全く動いてないから昼夜逆転しちゃうんでしょうね。3回目の退院の時に主治医から聞いた一言。「短くて1週間から2週間」おまけに退院する時、無言で涙流しながら握手してきたのがそのことをリアルに物語る。じ
冷凍していた食パンを、朝食用にと昨夜次男の分1枚と私の分1/2枚を自然解凍朝起きて朝食作ろうとしたら、パンが1枚しかない。。。まただ、、、夜中に私の分の1/2枚を食べられてる。食べるなら作るっていってるのに。食パンぐらいって感じだけど、こういう小さなイラッが積み重なって爆発するんだ。1人暮らしじゃないんだ!イライラ静める漢方薬も苦いなか飲み続けてるけど、まだまだ効いてる感じはないな。ここで吐いておこう。
私が嫌なことの一つに生活リズムが乱れるもっと言えば、昼夜逆転すること娘が学校にほとんど行かなくなってからどんどん起きる時間が遅くなってきて気付けは14時に起きるのが日常になっていましたそうすると夜はやっぱり眠れないから明け方5時ごろまだ起きていて私も疲れているはずなのに眠りが浅く、夜中にたびたび目を覚ましてはあー、まだ起きてるってため息ついて本当に嫌だった昼夜逆転完全にその生活リズムになりました
8.3猛暑九州は38度が続いています金曜日帰宅すると夜ご飯食べてましたお刺身と、巻き寿司と、筑前煮そして、トマトにとろけるチーズたっぷりのせてこれ、簡単ですっごく美味しい私も、便乗し頂きましたお刺身(スーパーのね)だったので一番搾りを気が緩んだついでに息子に言ってみた来週ね公立の通信制の説明会あるんだけど他に私立だったら随時予約すればいいみたいだよ今の高校に行くって考えてるなら別にいいけどねってそしたら「今の高校は行かない」と夏休み前から口数が減り食
お寄りいただきありがとうございます虹ママこと早瀬りえこですみなさんRASって聞いたことありますか?英語だと、ReticularActivatingSystemの訳なんですけどなんのこっちゃですよね。脳の機能で、自分にとって必要な情報だけをインプットしてくれるフィルターの様な役目がRASちゃん。生きてる中で、すべてーの情報を取り入れようとすると、もう無理ーって脳がパンクしちゃうんですね。そこで、自分が重要視したものだけを集めるのがRASちゃん。で、そこに、一体何をインプット
去年は家で過ごしたお正月娘は昼夜逆転してたし夏の旅行の嫌な思い出もあるから旅行にいくなんて考えられずけど、今年は娘もだいぶ落ち着いてきていて旅行に行くことができました!しかも旅行中もワイワイと家族みんなが笑顔で過ごすことができてなんだか、当たり前のことだけどすごく幸せを感じることができました
家にいます。何の行動もしてない部屋こもりです。平日ですよね?感覚が、可笑しい昼夜逆転しないように、充分休養は取れました。仕事始まる前の日嫌なんだろうなぁ億劫ですな
子どもとの考え方の違いを受け止められるようになったら、下記も受け止められるようになりました。☆~~~~~~~~~~~~~☆無言や無視は、反発ではない。無言を返事と受け止められるようになってきた。☆~~~~~~~~~~~~~☆このようにお母さんの意識が変わった頃、お子さんの無言、無視が減ってきて、必要な時には、わかるように伝えてくるようになりました。どんな行動も、そのままを受け止めていると、安心して心を開くようになります。無視された!と苛立ったり、がっかりし
文化祭準備期間中の1週間ほど登校をした娘夜中3時頃寝て、14時ごろ起きるっていうほぼ昼夜逆転の生活をしていたのに学校に行くと決めたら朝6時半に起きてきた!!!もしかしたら寝てないのかもだけどでもさ、やっぱり起きれないっていうより今まで起きなかったんだよね行こうと自分で決めたら数時間しか寝てなくたってもしかしたら全く寝てなくっても起きてくる
学校を休みはじめて、丸2ヶ月か。精神的には落ち着いてきたけど、やっぱりなるよね。昼夜逆転。通信制高校は7月からだけど、毎日登校じゃないし。どうなることやら。とりあえず来月の入学説明の9時30分集合が心配だけど、生活リズムは、本人がどうかしないとどうにもならない。
♪――――――――――――♪一度崩した信頼関係は、心通う関りを、地道に積み重ねることで、修復できます。by谷口英子♪――――――――――――♪子どもとの信頼関係を崩してしまったら、今までと同じ関りを続けていたのでは修復できません。心が通う関りを地道に続けていくことで、少しずつ回復していきます。子どもは、親を信頼してたし、信頼したいのですが、「わかってもらえない!」「無理なんだ!」と思うと、ひどく傷つきます。二度と傷つきたくないので、慎重
スマホやタブレットを自由にしたから夜遅くまで起きてて寝ないんじゃないかと真剣に悩みました夜中3時とかにトイレに行ったときばったり娘と遭遇した際には「早く寝たほうがいいよ」と声をかければ「眠れないの!」と返されまたある日は「寝る前にスマホみてたら眠れないよ」と話しても、帰ってくる言葉は「うるさいっ!」何を言ってもダメでした結局スマホが問題なのではなく娘が寝ようとしなければ結局朝まで起きているに違いない私に出来ることは、何もないって
あなたの不登校のお子さん(中学・高校生)ずっと寝ていませんか?むちゃくちゃ、心配ですよね。みんな、そうなんですよ。どこかおかしいのじゃないか、、と思うくらいずっと寝るんです。異常じゃないですから安心してくださいね。ずっと寝ているとこんなことが心配じゃありませんか?・午後2時に過ぎに起きてくる昼夜逆転するのでは?・起こすと逆切れされ、接し方がわからない・不登校状態から引きこもりになるのではないか?・3食きち
昨日も補講があった息子全く学校には触れなかったので朝休む連絡をしました結局補講は1日も行けませんでした最近昼夜逆転の息子それだけ、心の中に抱えているものがあるっていう事だよね土曜日に話した時に夜眠れなくても出来るだけ昼間寝ずにいるって早く寝れるかもしれないからって言ってた自分でも昼夜逆転を直そうって思ってるんだよね今朝柴犬の散歩迄してくれてた昼間久しぶりに、お姉ちゃんとカレーうどん(冷食)を作って食べたみたいで私が15時頃、部屋を覗いた時には眠ってまし
今年もありがたいことに、下記の要領で講演会を開催できることになりました。お申込み受付を始めました。詳細は下記をご覧ください。《不登校と向き合う講演会》心が和むと変化が起きる!今の状況を、親にとっても、子どもにとってもこれからの人生の宝にしてもらいたい!と願い、できるだけすぐに生活で活かせる内容です。一部講演会不登校の我が子と、どのように関わったらよいか!二部体験談(保護者)心を閉ざした子どもと、どう関わったか?◇日時2024年5月26日(日
いつもありがとうございます。花子です。『第一関門突破。何のお酢を飲んでるか、情報公開します。』花子です。いつもありがとうございます。今日の0時、就寝中に攻撃を受けて、諦めて起きて記事を書きました。これ↓『本当に思い出になりました。就寝中の攻撃再開です…ameblo.jp『電磁波攻撃に有効な、もう一つの飲み物。情報公開。』花子です。いつもありがとうございます。ぶっちゃけ書きたくないです。書いたら私も攻撃を受けます。恐いです。この飲み物の情報は、墓まで持って行こうかと思ったのです…ame
羽田空港から乗り継ぎのデトロイトまでは約12時間のフライトで、デトロイトでの入国審査とトランスファー待機に約4時間。そして、いよいよオーランドへ向かっての新たな出発となります。この時点で、日本との時差は-13時間。デトロイトの現地出発時刻は午後6時30分で、日本時間では次の日の朝7時30分となる訳です。まさに、昼夜逆転のジェットラグですね。入国審査を無事に通過し、アメリカに入った私たちは一安心の乗り継ぎ待機。周囲を見ても、私たち以外に日本人の姿はありませんでした。約4時間の
29週の終わりから続く不眠(夜の入眠障害)。32週に入った今も改善する気配無し昨日の検診で先生に相談しましたが、私のケース:入眠障害は妊娠が原因ではなく、ストレスが原因では?と言われました私が今自覚しているストレスは、妊娠トラブルくらいなんだけどな…(お腹が重くて動けない・お腹の張り・手指の痒み・不眠)途中覚醒(夜中に起きてしまう)ならお腹が重いことが理由で、妊娠が原因であることが明らかだそうですが。薬を出すことは出来るけど…と言われましたが、結局また一週間様子を見る事に。『昼間寝
父と母が特養で一緒になってから、母が調子が悪くなったことが何度かあるんです。人間ですから、調子が悪くなることが。しかし、この時が大変だったんです。前にも書きましたが、認知症になってからの父は、母の杖の姿を見るとなんで杖なんかついているのかと。そんな父でしたので母が、寝ていて調子が悪いときは、対処が大変でした。例えば、オキシメーター(酸素濃度をはかる器械)をつけたことがあって、父が母の部屋に入ると父がそれを外してしまうんです。何度もやってくれ、父を自分の部屋に戻そうとするのですが、それがまた
私が長男が不登校になって読んだ本の一つです。この本に登場する主人公が長男に似ていることもありますが、私はこの本を書いた方の考え方が好きです。のびのび不登校:ぼくの1800日ひきこもり生活Amazon(アマゾン)この本に載っていたチャップリンの言葉である、「人生は寄りで見ると悲劇、引きで見ると喜劇」というところで、つい笑ってしまいました。ほんとその通り、、ちなみに我が家も波瀾
私立中学3年の次男🍀中1の12月より不登校が始まりました。令和4年度は完全不登校三ヶ月。令和5年4月よりたまに学校行ってますが、ほぼ不登校。12月より週2.3回、登校を再開しています。まだ高熱が続いています。昨日からの発熱ですが2日間も高熱って続きましたか❓最近、感染症でしか高熱が続かないイメージで。やっぱり、コロナかインフルエンザなのでしょうか😢困ったなぁ。さっき、うどんを食べてくれました。明日は熱が下がってよくなりますように。
文化祭が辞める前にあるので、文化祭だけ出て辞めたいと学校側に申し出ました先生も快諾してくれて準備期間含め1週間通ったらおしまい昼夜逆転気味なのに朝起きて通えるのか?色々思うところはありますが最後の学校生活、お友達と楽しく過ごして欲しいです
娘は中学2年のゴールデンウィーク明けから、学校に行かなくなりました。今年の5月です。起立性調節障害の診断を受けました。心はずっと前からつらかったのかもしれません。子どもが今までと変わってしまうことが怖くて、すごい不安感に包まれました。不登校には学校に行かないだけの問題ではなく、ひきこもり、昼夜逆転、スマホ依存、リストカット、など様々な出来事が重なって私の心も押しつぶされそうです。そして、ここのブログで、不安な気持ちと戦いながら子供の成長を信じているたくさんのお母さんたちがいることに助けら
昼夜逆転💦経験する子は少なくないようで夜に身体を休める時間に太陽が昇る前の闇の時間に13歳の少女がひとり寝れずに過ごす夜来る日も来る日も美味しく食べて、夜にぐっすり眠るという当たり前に繰り返される日常生活が崩れました当たり前の日常を取り戻すため答えを求めて🙏🏻助けを求めて🙏🏻動きました❣️母は強しです✨幻覚(見えないものか見える)幻聴(聴こえない声が聴こえる)に、怯えるようになり専門医を探し始めたのも、この頃光の見えないトンネルでしたがこの子の
昨日の夜、突然、「明日学校行くわ」と、娘が言いました。3年生の始業式は遅れて行ったものの、登校日も全く行けてないし、課題もしてないので、今週通常授業が始まっても、学校に行くか行かないかを聞くこともしませんでした。何より、体調が良くないので、学校どころじゃないと思ってます。2月、3月までは外出もして、体力ついてきて、新学期の準備もしてたけど、コロナの影響もあって、家に2ヶ月以上こもってた娘の体力は下がるばかりです。血流も悪いやろうし、筋肉もなくなってるし、食欲も落ちるし、ゲームしてる時間が
毎日朝までスマホで遊ぶ不登校娘ですが、ずっと注意せず我慢してきました。褒めてなんとか自己肯定感を高めて欲しいとスマホ依存には目をつむってきました。スマホ徹夜昼夜逆転不登校ついに本日スマホ契約を解約しました!10月末で解約です!11月からどうなることか??暴れる??心配です。
睡眠薬をもらって2時間ぐらい寝れたけど、もう寝れなくなってしまった。明日は社用で朝も早いから寝ないとと思うと余計に眠れない。息子がリビングでみるテレビの音量が気になる。とても夜中の音量ではない。次男と旦那はちゃんと寝れているのだろうか。我が家は各々個室で寝ているので。特に旦那はリビングの階下。音が結構響いているだろうけど、私の今の状態で、自分の愚痴ははきだせないんじゃないかな。何時だと思ってるんだ!!!一人暮らしじゃないんだ!!!そんなに勝手するんだったらでていけ!!!普通が通じない
こんばんは前回から障害者手帳のことで申請をどうするかで悩んでいました。沢山悩みましたが、支援センターや役場に沢山相談いただき、今は使用しなくても、お守り代わりに持っていてもいいのではないかと助言いただき、申請に至りました。申請しても必ず申請されるようではないようです。今はおうち生活で、社会とのつながりはありません。まあ、ネットの中ではつながりがあるかもしれませんが…。これからもしかしたら、アルバイトなど始めるかもしれないし、高校卒業資格をなんとか取ったのちのことも、進路はまだわからないし