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皆さん、おはようございます🙇全くもって迷惑千万💦入退院を繰り返していたら、いつの間にか朝昼ひっくり返って夜は眠れません😱目ヤニは出放題😱目は眠くて痛いけど全くもって眠れない💦そりゃこんなファントムに乗り込むようなマスクを四六時中嵌めていたら眠れることないですよね😨結論的に、やはり昼間全く動いてないから昼夜逆転しちゃうんでしょうね。3回目の退院の時に主治医から聞いた一言。「短くて1週間から2週間」おまけに退院する時、無言で涙流しながら握手してきたのがそのことをリアルに物語る。じ
おはようございます今日はすごく朝の日差しが強かったあまりの寝室の暑さに8時に目が覚めましたこんなに暑いんじゃ寝ていられないよあつーい昨日寝たのは午前2時ごろでした。あー、マイクラがやめられない。そして、やりすぎたせいかパソコンがフリーズしました。これまでもありましたが、もうそろそろ終わって寝ようというタイミングでフリーズしてしまい、フリーズが溶けるのを待っていられませんでした。なので昨日はパソコンつけっぱなしで就寝
先日、険悪な雰囲気になり2階にあがっていったダンナ。あれから2日間会ってません。朝は私が出勤するまで起きてこない。起きててもリビングにはこない。私が仕事から帰る頃には2階に上がってもう部屋は真っ暗。昼間、私がいない間に娘は会っているし、ごはんも食べていたらしいので、生きてはいます。ゴミ箱に食べた形跡はある。でも私が作ったものは食べてない。夜中4時頃、リビングで音がしているので、生きてはいます。いいけど。別に。何なの?ふてくされているのか?まさかの肝性脳症で昼夜逆転?好きにしたらい
おはようござます昨日は午前1時30に就寝本日は10時起床昨日に引き続き、今日もなんかだるくて、気力がない。キッチンに洗い物がたまってるし、一昨日洗濯したものはそのままになっている。片付けないといけないのに今日は絶対にシャワーを浴びないとだ。できるかな最終目標整った生活リズムで暮らす痩せる(52kgが最終目標)暮らしやすい部屋づくり物を減らす最終目標に向けてもう少し具体的な目標0時までに寝る習慣をつける
おはようございマンモスうれぴーノリピーもう5月ですねびっくりえ?4月ってありました?4月の記憶がないのですが。まあ記憶がないというのはマイケル冗談ですが猛スピードで過ぎ去ったのは確かです。たかしです。といっても決して忙しかったわけではありません↑今さらだけど今月の予定ですインスタでは随分前にお知らせしました(ドヤ顔)さてまずは読書感想文店のブログなのに読書感想文『読書最高』近くにお花屋さんがオープンしたそうです。『プチボヌール』さん素敵なお花をありがとうございますさ
ちょっと涼しくて、過ごしやすい天気です。ずっとこの天気が続いてくれればいいのに昨日というか今日の午前3時頃にゴミ捨てに外に出ました。昼夜逆転になってしまっていて、朝のゴミ収集車が来るまでに起きれる気がしなかったので。少なくとも3週間は玄関に置きっぱなしだったゴミ袋をやっと捨てることができてほっとしました。テレビやYoutueでゴミ屋敷を見ると、いつか自分もああなってしまうのではないかと不安になってしまいます。まだ私は大丈夫。なはずです。
初めての方はコチラから!書籍購入はコチラから!インスタはコチラから!YouTubeはコチラから!ラジオ出演はコチラから!不登校克服を目指す、7日間の無料メール講座ご登録はコチラから!HPはコチラからこんにちは!お子さまの不登校、摂食障害、引きこもり、パートナーシップでお悩みの方をサポートしている家族関係修復コーチのリコです今日は不登校の子が親から言われたくない言葉、ワースト3です。どこで調べたんだ?エビデンスはあ
中二の子供が昨年の10月から学校に行かなくなって約5カ月・・・・美容院にはあまり行ったことがなく、中学生になるまでパパに切ってもらっていて、2月に入ったら髪が伸びてきたからパパに切ってもらおうかな学校休んでるし外出しないから坊主でもいいか・・・・と言ってきた。ん~髪を切ろうと思ったのはいいけど、学校休んでるし・・・外出しない・・・言葉で聞くとズキッと来るなぁ・・・・6日の日曜日子供からパパに髪に毛切って、短くしてお
こんばんは。あこですうちの上の子、昼夜逆転の真っ最中です🌞🌝毎日少しずつ寝る時間がズレていくので、夜寝てる時もあるし、今日のように完全な昼夜逆転の日もあります。今日は私が朝会社に行く時間に、まだ起きてました「いってきます」と言うと、「いってらっしゃい」と言って貰えるので、私にとってはラッキーな日でした🍀朝ご飯も一緒に食べられるかもとワクワクしましたが、ドーナツだけ部屋で食べると言うので寂しかったです昼夜逆転の時は、会える時間が短いので朝の時間は貴重なんです。そんな気持ちで朝食の支度をし
不登校の対応は経験者に聞くのが1番だというのが今のところの実感です。私の人生経験や苦労はほぼ役に立ちませんでした。次元が違うと思いました。医療関係者やカウンセラーであっても的確なアドバイスは難しいと思います。一緒に暮らしていないからです。人に言うのは簡単、それを親が実行するのはいかに難しいことか。。言われたとおりにやれたらこんな苦労しない。親の働きかけに子がその通りにできるならこんなに悩まない。私は最初泣いてばかりでずーっと暗いブログを綴っていましたよくもまぁあんなに
あなたの不登校のお子さん(中学・高校生)ずっと寝ていませんか?むちゃくちゃ、心配ですよね。みんな、そうなんですよ。どこかおかしいのじゃないか、、と思うくらいずっと寝るんです。異常じゃないですから安心してくださいね。ずっと寝ているとこんなことが心配じゃありませんか?・午後2時に過ぎに起きてくる昼夜逆転するのでは?・起こすと逆切れされ、接し方がわからない・不登校状態から引きこもりになるのではないか?・3食きち
ブログを書いた当日夕方、やはり酸素の値が低すぎるということで処置が始まりました。私自身は受け答えできていたし、そこまで大事になるとは考えて無かったんですが、そのままICUへ私なんかが言っていい場所なのか先生にも聞いちゃいましたよそこからあれよあれよという間に色んな処置がされ今日やっと一般病棟に戻れそうです本当は昨日でも戻れたらしいんですが、病室に空きが無かったようで💦あー、嬉しい病院内に移るだけだけど、ICUという場所はとてもきつい場所ですね窓は高いところに1つ、1日の時間感覚がな
今週、2日登校のうち、一日は出席。2日目は欠席。初欠席。本人、受講する科目が把握ができておらず、前日、起きる時間を確認するとえっ、明日学校なの⁉️ぁー……休むわとな一瞬ザワつきましたけど、なんとか耐えましたョ🤣1日目に行って満足した感、そもそも行く気がなかったんだろうな言いたいことは山ほどあるけど、まだ5月始まったばかり。昨年の今頃は、不登校生活も板につき、絶賛、昼夜逆転真っ只中だった私が起きる少し前に自室に行くと言う生活。その時の事を思えば、今なんて、
/こんにちは。ラブですいいねやフォロー有難うございます。嬉しいです\今日はとってもいい天気で、春を感じますこんなに気持ちは良いのに、我が家は引きこもってお家生活。去年の今頃は、「天気がいいんだから、弁当作って公園だぁ!!」ってお家生活をさせまいと必死だった気がします外の天気は余所に、昼夜逆転中の娘『只今、昼夜逆転中』/こんにちは。ラブですいいねやフォロー有難うございます。嬉しいです\皆さんいかがお
のび太さんの不眠症について、先日の突撃訪問時に、どんな感じなのか、お話しました不眠症、全く治っていませんでした寝付けない〜眠れない〜起きちゃう〜結果、朝起きない〜昼夜逆転再発、まっしぐら。睡眠外来は、うまく受診に繋がらず、せっかく書いてもらった紹介状は無駄に児童精神から精神科への移行、どこの地域でも難しいんですかね発達障害で〜と口に出すと、大人の発達障害は診ません!お断りしています!診てもらっているところに行けば?など、心折れる言葉をかけられます初
お久しぶりですここのところマナの昼夜逆転?認知症?で寝るのが3時頃我が家は7時前には朝食🍚なので寝が浅く寝付きの悪い私はやっと眠れる頃に起床なので洗濯終わってウトウト掃除終わってウトウトテレビ見ながらウトウト老人のような私🧓でもウトウトをしないと保たないの朝ンポして朝ご飯食べてちょっとグル活したら朝寝のマナ嬢こうやって見ると随分白くなって写真だとキナたんと区別するのは尻尾だけだ私がマナの見守りでウロウロしてるからか猫🐱も起きてくるそして今朝のカンナさん無理矢理に入った
最近、ふと、ゲームをしていない時間が増えたなぁと思った不登校になったころ、起きている間、ゲームを手放さなかった起きている間はゲーム・ゲーム・ゲーム初めの頃は昼夜逆転をしてほしくなくて、夜の8時半に切れる設定にしていたけど生活リズムが夜型になってきたら時間を延ばしてほしいと言ってきた交渉の結果本人が言ってきた11時に決まった。8時半の時は文句たらたらでイライラも多かったけど、11時にした後は、文句言いながらもイライ
低体重の為入院した娘。あれだけカロリーを制限して低体重になり入院。そこまで痩せて手に入れたいものは何だったのか…入院中は認知行動療法を中心に治療していきます。入院直後は身体の負担を考え800カロリーから始まりましたが、2ヶ月後には1400カロリーになっていました。1400カロリーまで来て初めて個室から大部屋へ移動そこは摂食障害以外にも様々なことで入院している子供達と一緒の部屋となりました摂食障害、昼夜逆転、スマホ依存症、リストカット…聞いていると、現代の若者が抱
羽田空港から乗り継ぎのデトロイトまでは約12時間のフライトで、デトロイトでの入国審査とトランスファー待機に約4時間。そして、いよいよオーランドへ向かっての新たな出発となります。この時点で、日本との時差は-13時間。デトロイトの現地出発時刻は午後6時30分で、日本時間では次の日の朝7時30分となる訳です。まさに、昼夜逆転のジェットラグですね。入国審査を無事に通過し、アメリカに入った私たちは一安心の乗り継ぎ待機。周囲を見ても、私たち以外に日本人の姿はありませんでした。約4時間の
こんにちは!生後半年の娘を子育て中のののです!生後1ヶ月の頃の事を振り返っています。新生児の頃は寝たり起きたりしていた赤ちゃん。1ヶ月半ばから完全な昼夜逆転になりました夕方から朝6時頃までは一切寝ない。朝6時頃から10時頃までまとめて寝る。ただバウンサー限定。ベッドでは寝ない…。この朝の時間に私も寝れたら良いんだけど、この頃は産後鬱のせいか1日1時間位しか寝れなかった…そして睡眠不足でますます鬱がひどくなる。
娘、起きる気がしない。「おはよう」朝ごはん食べる日がまた来るかな。「行ってらっしゃい」送り出せる日がまた来るかな。そんな言葉が言える日が来たらいいな、なんて思うことも私のエゴなのかな。
昨日このブログを書き上げた段階ではコタツでボーっとしてた主人ですが、17時頃に急に電車で行く喫煙所二か所に出かけていきました。この喫煙所ツアー、ここ一か月くらいは平日は行かずに日曜日だけ出かけるのです。何とも不思議・・・。ちなみに以前はちゃんと歯磨き、洗顔、髭剃りをしてから行ってたのですが、今はしないで出かけます。マスクしているからいいかと思っているんですかね便失禁から中2日だったのでヤバいかな、と思いリハビリパンツを勧めたのですが当然拒否。「大丈夫、お腹軽いから」って・
息子→通信制高校からの大学2年生。ゲーム。パソコン好き。昼夜逆転が得意。娘→通信制高校の1年生。ゲーム、アニメ、二次創作小説、哲学好き私→2人の子の母ちゃん。アニメ読書ブログ好き。息子さん。大学授業講座取りやめしよっかなぁ、なんて言ってた科目、結局課題出したみたいです。中高の時の毎週の課題で行き詰まって、心が折れて学校に行けなくなった人とは思えないくらいに、別人のようです。成長したってことかな。中高校時代の思春期は、本当にいろいろなことで神経過敏になったり、自信がなか
2月になった。毎日寒いなぁ・・・子供が一日家にいるって・・・電気代とガス代(ガスファンヒーター)が!地味にご飯代もかかってくるでも、給食費、止めるのは勇気いるなぁ・・・・12月になり、英会話教室は何とか行っていたけど、その他の外出はいっさいなし。昼夜逆転も収まる気配なし・・・そんな中、隣県の親戚の家で法事があるとの事。毎年、夏になると泊りに行き、子供たちも懐いていた私のおじさんの1周忌・・・行ってほしい、一緒に行きたいでも、行けるかなと思って意を決意
昨夜問題勃発。というか予兆があったかもしれません。前々から次女が親を困らせたり悩ませたりする度に次女に対して拒否感を出す長女。しかし私が次女の不登校を受け入れる程というか寛容になればなるほど長女が荒れてくる気がする。昨日もなんか次女に対してイライラしている。学校から帰宅して推し活をしていた長女がハイテンションで声を出していた。次女が上から「声がでかいよ!」と長女を注意した。普段なら「あ、ごめんごめん」という長女だが、「頑張って学校行ってきたんだから、この時間の楽しみぐらい奪わないで!
今日(昨日)の痛みレベルは、行動時:1/10安静時:1/10排便時:1/10でした。痛みレベルは落ち着いていますね。座っての食事もだんだんと安定してきました。排便後のふき取りの際、血は相変わらず付きますね。表題にもあるように、本日は少し前進したなあ、と感じることがありました。それは「かがめる」ようになったことです。うれしい。足元の猫を抱える、ものを拾うことが今までより痛みなく行うことができました。回復していますね。メンタル的にも落ち着
ズーム勉強会を開催致します😊新学期、新学年に向けて起立性調節障害と呼ばれた少年少女達の脳、感情心理に何が起きているのか、埼玉県上尾市の望月頼満先生と共に、分かりやすく解説致します😊・学校は好き、一日でも早く行きたい・いつも玄関まで来たらお腹が、頭が・夜寝られない、朝起きられない、昼夜逆転・一回二回だけ学校に行き、・丸一日怠情的に、意欲活力、元気がなく・食欲不振、食後悪心、胸焼け、・手足に力が入らなく、手足が冷え冷え・入浴後不調、医療機関不信・閉ざされた胸の内、発言と行動
こんばんはアルコール依存症のオットを持つ主婦のブログに訪問していただいた方ありがとうございます昨日まで連休だったオット氏まだ詳細をご報告出来ていませんが、オット氏はアルコール依存症外来に繋がっていた時期がありました私を含めた家族は色々と期待と希望を願い月に1度の外来に付き添ってきましたが………不眠の為に飲酒をしている。と当時の担当医に伝え(大量飲酒は睡眠の質を下げますしね)眠剤を処方してもらっていました。きちんとした断酒会参加もせず、カウンセリングを受けている訳でもないオット酔
お目に留めて下さりありがとうございます春ですね庭のクリスマスローズ今年はつい先日まで葉が枯れていたからもう咲かないかと思っていました…でも、根は生きていたんですよね。ツボミがついて…沢山の花を咲かせてくれました…。子育てと同じだな〜〜我が子…ずっと普通の素直な子で育って来たと思ってました中学2年になり時折、無口になったり無愛想になったりしてたけどそれでも普通に会話して
娘が期末試験の日から学校へ行けなくなり(前回の記事)「娘が不登校になった瞬間」私の方は最初のショック状態から立ち直り「気が済むまで休んでいたらいいよ」なんて言いながらそのうち終わりが来ることを信じて疑わず(その後何年もこじれて苦しむことも知らず)まだ楽観的な気持ちでいました以前のような元気はないもののごはんの時間になるとリビングに来て一緒にご飯を食べていましたし昼夜逆転もしていなくてお風呂にも入っていたのでそれほど心配