ブログ記事22,899件
日曜日にはスーパーに行きたくありません。平日と比べて混むので買い物がしにくく、レジでも混むからそして何よりも、カップル、子供連れ、家族連れがぞろぞろいるしかし、今日は卵も牛乳もパンもない。買い物に行かないとかなりつらい。昨日からわかっていたので、行くならせめて午前中に行こうと思っていました。だがしかし、、、行けませんでしたー今日、起きたのは10時すぎでした起きた時はすごく晴れていて、こんななか歩いてスーパーに行くなんて無理
こんにちは拙いブログにお立ち寄りいただきありがとうございます春休みに自堕落な生活をしていたからなのかもしれませんが、この頃、昼夜逆転生活を送っています。これがとても辛くて。乳腺外科クリニックの予約をしていた日に、気がついたら寝ていて、起きた時には予約の時間をとっくに過ぎていて、病院にご迷惑をおかけしてしまったりということがありました。昼間は寝ているので、不眠症って言わないのかな?夜に全く眠れていないので、昼間はめっちゃ寝ています。それ故に、日常生活に大変支障が出ています。いつもは
これまでは、朝起きて夜寝るというひきこもりであっても規則正しい生活を送っていた長男。それが、このゴールデーウィークで狂い始めた。。。ゴールデンウィーク中の長男は部屋でひっそりとしていた。旦那が家にいるから部屋から出てこねー旦那がいると防御レベルを上げてしまう相変わらずの防御レベル3の黒パーカーの長男。はて?‥いつまで続けるんじゃろか‥母ちゃん、遠い目旦那がいるとトイレ以外はほとんど部屋から出てこない。私の想像だけれども、長男は旦那を恐れている。。。働きもせずひきこもっている自
おはようござます外が曇っていていつもよりも薄暗いせいか、窓に遮光シートをかけている寝室はだいぶ暗いです今日は洗濯したい気分だったんですが、そうゆうときに限って雨なのね昨日の就寝時間は午前2時だめだー、すごく時間は意識してたのになぜか定位置から体が動かなくてベッドにはいるのが遅くなっちゃった起きたのは10時雨だからか今日は工事はしないみたいで、いつもの朝を迎えました。昨日の夜は0時くらいになって、スーパーで買ったふわ
子どもの問題だから、親のわたしには何もできない!そのように思っている時のことを丁寧に伺っていくと状況が見えてきます。問題と感じているのは誰?子どもが問題と思っている?問題と感じているのは親です。問題と感じている人が、問題と向き合います。何が氣になるの?どうなりそうで心配?嫌だと思うことは?このように、問題と思っている心に問いかけていきます。問いかけ続けていると、自分の奥から、安心できる姿が見えてきます。ここまで向き合うと、問題と思ったことを課題に変えられ
おはようございます。今日から通常モードなヒビキゼロイチです。実は、ワタシ今年の2日と3日は、「ひたすら食べて飲んで惰性を送る!」を、イメージしていたのですが、実際には普通の量しか飲めないし食べられず、腰も痛かったり、微熱も出ていたので、体力温存の為にひたすら「横になる」をしておりました。それゆえ、ただのグルメな(?)休日みたいな感じでした。惰性で食べるつもりの料理、全然減ってないし、お酒もいつもより飲めておりません。それにしても腰が
ゴールデンウィーク暇です平日はいつも朝5時に起きていて休みの日も体内時計で5時に目が覚めるので家事や用事をすませ、庭仕事をしたり趣味をやるものの、お昼には全部終わってしまう。あまりに暇なので昨日はブログを無駄に長く書きそれでも時間があったので昨日の広告収入をチェックしてみました昨日は15万アクセスありまして(このブログは不登校ママパパの読者しかいないと思うのですが15万も誰が見に来るのか不思議で仕方ない)私は一般ブロガーなので(アメブロ公式トップブロガーではない)記事内
おはようござます一昨日に続いて、昨日もなかなか眠れず、就寝時間は結局午前2時になってしまいました。落ち込んだメンタルのこの状態がとてもつらい昨日は夜、閉め切った室内が蒸し暑くて、とても夏を感じました。これからの気温を思うと気が滅入ります今日の朝も工事の音で目が覚めました8時45分でした。私は寝起きが非常に悪いので、目が覚めてもすぐに体を動かせないし、それにまだまだ眠い。起床と2度寝の間でゆらいだんですが、あがらえない眠気で2度寝
高齢者の昼夜逆転について語ります『高齢者と昼夜逆転問題・1』高齢者の昼夜逆転について語ります自由というとなんとなくプラスなイメージありませんか?しかし先日、こんなことがありました。訪問してからまず、ご本人の居室へ行って…ameblo.jp『高齢者と昼夜逆転問題・2』高齢者の昼夜逆転について語ります介護が必要になり、お子さんが通える距離に越して来たばかりでした。チャイムの音が居室にいると聞こえないらしく、ヘルパーが来るまで…ameblo.jp台所には牛乳とパンを召し上がった様子があり
●過去の後悔や罪悪感から抜け出していくこんにちはカウンセラー陽子です。最近セッションをしていて思うのは「過去の後悔や罪悪感から逃れなくて前に進めない」お母さんがすごくたくさんいるなということ。そういう私も子供が起立性調節障害・不登校になった当初は後悔や罪悪感がすごく苦しかった。私のせいでこんな風になってしまったのかって思ってしまって。どれだけ親の会で話を聴いてもらっても楽になるのは一時しのぎに過ぎなかった・・。だか
2022年8月11日。体力自慢の高1娘が、突然の腹痛と吐き気に見舞われます。【起立性調節障害(OD)/起立直後性低血圧:重度】となり、完全療養状態へ。同年12月より通信制(サポート校)高校へ転入。倦怠感、ブレイン・フォグ、胃腸炎に悩まされつつも、無事2年生となりました。この1年、慢性疲労症候群なのでは?と疑いながら、2023年7月、コロナ後遺症(≒慢性疲労症候群)と診断され、2023年8月11日、発症から1年が経ちました。こんにちは。「背筋バキッ!」が唐突にやってきて
昼夜逆転真っ盛り。火曜の朝、目が覚めてもダルくて体を起こす気になれない。仕事をする気だったが、どうも無理そう。会社に連絡しようと思ったが、パソコンを開いて、メールを送る気にもなれない。布団の中で、寝たり起きたりを繰り返し、やっと体を起こす気になったのは夜になってから。ミキサーの音が聞こえてきた。ヨメがバナナジュースを作ってくれたのだ。ジュースを飲んだあと、食事を出してくれたが、小松菜の煮浸しを食べたら、それだけで胃が満たされてしまった。日付けが変わって、ヨメが寝室に行ったあと、a
息子は17歳、高校で不登校となり1年で退学し、無所属です。ひきこもりとなり約1年たちます。1年前は部屋にこもって、昼夜逆転、一日中ベッドでスマホをやって、風呂に入らず、夕飯のときだけリビングにいました。10分で急いで食べて、私とも会話せず逃げるように部屋に戻りました。そんな息子が1年の間に、少しずつ、少しずつ元気になって、私のドア越しの声かけに短く「うん」と返事をするようになって、リビングで夕飯の後少しテレビを見るようになって、近くの本屋に初外出。そこからも少しずつ少しずつ、会話と外出が増え
不登校の対応は経験者に聞くのが1番だというのが今のところの実感です。私の人生経験や苦労はほぼ役に立ちませんでした。次元が違うと思いました。医療関係者やカウンセラーであっても的確なアドバイスは難しいと思います。一緒に暮らしていないからです。人に言うのは簡単、それを親が実行するのはいかに難しいことか。。言われたとおりにやれたらこんな苦労しない。親の働きかけに子がその通りにできるならこんなに悩まない。私は最初泣いてばかりでずーっと暗いブログを綴っていましたよくもまぁあんなに
不登校から脱却ブログ中学生の兄は起立性調節障害と診断されてから完全不登校なりました。小学生の弟も「学校に行きたくない」と言い、ギリギリの生活でした。そんな中、復学支援GoTodayさんのお力をかり、無事学校に戻る事ができました。子供達の日々の成長を書いています。こんにちは。ご無沙汰してます。どなたかのお役に立てればと思っています子供が完全不登校になり、何もかもうまくいかない、ネガティブな感情に毎日押し潰されそうな日から、私は藁をもつかむ思いで復学支援に助けを求めまし
不登校からの引きこもり息子教習所から帰り、夕飯づくりを、手伝ってくれたかなり、いい感じ。自分から進んで、家事をやってくれてるもちろん感謝の言葉は、忘れない。って言っても、一喜一憂はしない!!!また、落ちる可能性ありだから。母も先を見ながら、気持ちを作らないとやっていけない。いちいち、つきあってらんないわ私の部署の同じ歳の人が、休み始めた身体の調子がわるいらしいいっさい職場に連絡ないなぜ??休暇は、有休ホントに身体の調子???彼女の仕事を、どう
主人の再診日でした。結論から申し上げると、来週から入院となりました今日の診察は予約時間が14時だったので、昼夜逆転している主人を連れていけるか心配だったのですが、一週間前くらいから毎日カレンダーに記載している予定を見せて「この日は健康診断だよ」と言っていたので、主人も何となく覚えていたようです。その証拠に(?)昨晩から何度も散歩(徘徊)に行き、入浴もせず、歯磨きもせず、頻繁にかりんとうを食べながら朝までコタツにいました。いつも7時くらいまで起きているのでいつもの感じではあるので
一海軍機関学校の同僚で、自ら命を絶った芥川龍之介をモデルに百閒が書いた短篇小説である。冒頭から只事ではない書きぶりで始まる。百閒の小説はどれも情景描写が事細かに綴られており、読み飛ばすことのできない雰囲気に溢れている。彼は作中の一文たりともおろそかにしない緻密な筆致で知られている。この作品、何か神経症を患った人間が書くような、いらいらするような書きぶりで始まる。気になる事を言った同僚に、「長」と言う字を執拗に使用して妙な手紙を書く有名な一節とともに、妻の妹が死にかけた時、蕎麦屋の二階で妻
●不登校対応の情報を知りすぎると逆に不登校の迷路にはまり込む!?起立性調節障害はココロとカラダが掛け算!起立性調節障害・不登校・親子関係でお悩みの方をサポートしているカウンセラー陽子です。このブログでは心身症である起立性調節障害や摂食障害、不登校を改善するお母さんの心のあり方やお子さんにココロの面からできることを発信しています。子供が不登校になったら誰でも不安になりますよね。でも不登校の子供を無理やり登校させようとしても登校で
はい、始まりました。今日から10日近く、ずっと次男が家にいて昼夜逆転する生活。苦痛でしかない。視界にいれたくもない。なるべく関わりたくない。こうやって、家に居る方がメンタルおかしくなることが分からないんだよな。一日一日過ぎ去るのを待つだけ。愚痴りたいだけです。折角のGWなのに、アホな時間の過ごし方や。
朝起こす作業からの解放あれほど苦痛なものは無い今日も休んだか…と胃が重たくなるあの感覚冬休みだから胃が安定遅刻せずに仕事に集中出来るストレスフリー新学期始まるのが憂鬱になるいっその事学校辞めたら今みたいに私の気持ちが楽に過ごせるのかな?めんどくさい!辞めてまえ!って言いたいけどやっぱりやめて欲しくないどっちやねん。私。とうの息子は見事に昼夜逆転ゲーム三昧息子もストレスフリーやっぱり辞めた方がいいのか?
1月2日の便失禁から中2日後の1月5日。またも晩御飯後の散歩で同じことが起きた。前回と同じく、下着まで脱いでから一服(タバコ)してシャワー。もしかしてもうオムツなのか、と思うとたまらない。この日は昼間に介護認定の訪問調査があった。運動機能は問題ないし、質問にもちゃんと答えれられる。何か所か「違うし」というところがあったが、普通に見えるレベルの会話だった。主人は家でも記憶の欠如はあるものの、日常会話は問題なくできる。着替えも入浴も食事も自分でできる。起きてから歯磨きや
おはようござます今日の天気は晴れ朝日がとってもまぶしいです昨日、いろいろ思うところがあって気分が落ち込み気味だったので、天気が良くてよかった。天気が悪いと気分も引きずられて落ちるとこまで落ちちゃうから。昨日寝たのは0時30ごろ「ゆるキャン△」と「約束~16年目の真実~」が見たくて起きていたんですが、眠気が強くてドラマのほうはリアタイを断念しました。いいねー、いいねー、ちょっと前だったら眠くても絶対にリアタイしてたけど、昨日は生活リ
2023年11月から不登校が始まった高1娘。2024年2月から完全不登校になりました。2024年4月から1年間の休学を決めました。土曜日、ほんの1時間ほど出かけただけど二日続けて外出はちょっと・・・・と誘いを断った娘。日曜日、起きてきたのは16時でした。夜勤ですか?で、何時に寝たの?と聞くと6時くらいかな…ボソえーと、それは夜勤ですね!!あなたのシフトは夜勤なんですね。お勤めご苦労様ですで、今頃ふと思いました。昼夜逆
●お母さんからまず楽になっていこう♪こんにちはカウンセラー陽子です。カウンセリングでお話していると今のお母さんは不登校のこといろいろ学ばれていてすごく知識が豊富だなって感じます。だから、「課題の分離」とか「自己受容」とか「承認」とか難しい言葉を知っている方も多いです。でもね。「知っている」と「できている」は違うというように言葉としては知っているけど「どういう感じか?その感覚」ってわかっていないことすごく多いです。こういう心理的
私は最近、仕事、バレエ、ピラティス、のローテーションが心地良いルーティンになっています。映画やスーパー銭湯、ショッピングも一人で楽しんでます。無理せず快適に自分を保つこと♪毎日何か楽しい事をする♪思えば1年前。息子が高校1年、5日行っただけで中退して通信制高校に行って、全く勉強せずゲーム三昧&昼夜逆転。この惨劇(笑)から私が抜け出すのに1年かかりましたが、やっと、なんの心配もせずに息子を見れるようになりました。不思議なもので、私が変化すると息子も変化します。昼夜
こんにちは〜!不登校お話会『ゆるり』のブログ担当で、元看護師、ベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねやフォローをありがとうございます先週のNo.1ブログは、昨日のブログでした!↓↓↓↓2番はこちら↓↓↓↓『理不尽な人にまともな対応はいらない!』こんにちは〜!不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねとフォローもありがとうございます☆励みに…ameblo.jp不登校の子どもさん、不登校のママさ
●5/31「起立性調節障害不登校に役立つ小冊子」無料配布します!こんにちはカウンセラー陽子です。昨日は起立性調節障害・不登校で悩んでいるお母さんに読んでいただきたい小冊子を仕上げていました。5/31ラインからプレゼントします!!プレゼントする小冊子はこちら♪↓↓↓「起立性調節障害・不登校現在地を知ることから始めよう♪」こちらの小冊子は私自身の体験と心理カウンセラーの知識から「これを知っておくと起立性調節障害・不登校の解決が早いですよ!」
長男は今日も高校を休みました2連休です。今週は2日しか行っていません。このペースじゃ進級はムリだよね…進級しなくてもいいのかな…卒業できなくてもいいのかな…何考えているんだろ!?どう思っているんだろ!?凡庸な私にはまったく理解ができません。昼過ぎ担任の先生から電話を頂きました。長男の様子を正直に話したところ、『無理させてもしょうがないですからね。様子を見て、声掛けさせてもらいます』とのことでした。まだお会いしたことはありませんが、とても優しそうな先生でした。長男の
高齢者の昼夜逆転について語ります介護が必要になり、お子さんが通える距離に越して来たばかりでした。チャイムの音が居室にいると聞こえないらしく、ヘルパーが来るまでに鍵を開けてもらい、入室させて頂く事になりました。(チャイムは鳴らします)健康チェックは、医療スタッフがみてくれているのでヘルパーは安心だけど生活面の把握は、生活をサポートしているヘルパーが一番していると思う。生活面の把握は、介護チームの中ではナンバーワンだと思う。これは、とても大切