ブログ記事23,996件
起きた時の体重は、0.2kg減ってました。エアロバイク頑張って1時間やりました。暑くなってきたから、きついねー。汗びっしょり~。0.4kg減りました。今の体重52.4kg昨日の夕食、食べ過ぎたかな。昨日よりちょっと増えている(;一_一)今日の夕食はちょっと控えよう。お腹空いてないしね。最後まで読んでくれてありがとうございます。姫綺を応援していただけるとありがたいです。↓をぽちぽちっとにほんブログ村うつ病ランキングあり
昨日の夕食。親子丼(玉ねぎ、ほうれん草)もやしときゅうりの中華和え赤かぶ、れんこん、わけぎねぎ、揚げのお味噌汁昨日は午後から娘の1歳半健診だったので(帰宅4:00すぎ!)、かなり楽チンメニューにさせてもらった親子丼好きな夫は喜んでおかわりしてくれたので良かった娘の分。中華和えはきゅうりをわかめに変更。昼ごはんが早くて、間食の時間もなかったので量多め&みかんのデザートつき。もりもり食べてくれました健診では娘は1歳10ヶ月くらいの子の平均値と、相変わらずやや大きめ…2500gギリ
今日の午前中は小雨がパラパラしてましたその後は曇りでした明日もお天気はイマイチな感じのようです昨日の夕食です*鮭のホイル蒸し*ふきの煮物*大根なます*大根漬物*ポテトサラダ*ごはん、白菜とエノキのお味噌汁鮭のホイル蒸しアルミホイルに新玉ねぎ、生鮭、エリンギを乗せてお酒を少々ふって、塩胡椒しっかりとくるみますフライパンにお水を1センチ位入れて鮭をくるんだアルミホイルを入れたら蓋をして15分位蒸し焼きしましたレモンは後から乗せてますポン酢とレモンも絞ってさっぱ
地震の次は台風並みの風と吹雪ですホワイトアウト皆さん大丈夫でしょうかさて、昨日の夕食の話です写真撮るのを忘れました鮭入り焼きおにぎり知人にいただいた昆布うどん納豆オムレツ冷凍していた大葉入りつくね以上です。仕事終わってから長女を整骨院に連れて行ったので帰りがめちゃくちゃ遅くなってしまいバタバタでした前なら、確実に仕事帰りに惣菜を買ってました今は冷蔵庫の中見を確認しているので、「あ、疲れてるけど、アレあるからアレ食べよう」みたいな感じで、本当はめんどくさくて作りたくないんです
昨日の夕食はこの間買った、久々のラムちゃんたまたま売ってた。前食べたのは2年前くらい。『4/8コストコ購入品〜レシート』今日は3/31メールで配信のエグゼクティブ会員向けのクーポン(〜4/13まで)で、冷凍大和しじみが400円引きでお得PickItem(冷凍便)大和しじみ(…ameblo.jp我が家の焼肉は「やきまる」で。イワタニスモークレス焼肉グリルやきまるCB-SLG-1Amazon(アマゾン)ぴーちゃん、ラムちゃん焼けるまできゅうりでポリポリぴーちゃんの前歯が
本日の使用食材・プチトマト・かぼちゃ・大根・えのきだけ・しいたけ・豚こま・ロースハム・絹ごし豆腐・しらすです。—デイジーの花言葉(@daisy_hana0517)May3,2024☆大根とハムのマリネは大根を極々薄くスライスし、ハムを1/6の放射状に切りオリーブオイル大さじ1、酢大さじ1、醤油小さじ1を乳化するまで混ぜてアイラップ入れて1時間すれば出来上がりです。 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄Next『【
(*^ω^)🌞今日はシーツを洗いました。枕に靴も天日干し中。今日夜に寝るのが楽しみだなあ♪へへっ昨日の夕食はレタスをたっぷり食べたくて冷しゃぶサラダと鯖を焼きましたよ。今、窓際のソファで書き書き。風も気持ちいいし隣で夫がうたた寝をしてる。この後、出かける予定があったけど気持ち良さそうだししばらく放っておこうっと。ふふっ。寝顔をまじまじ見ると休みで無精髭も伸びてるから白髪がまた増えたのがよくわかるなあ。のんびり屋の私達だしなるべくゆっくり一緒に老いていこうね。
おはようございます(-^〇^-)/GWも終わって、今日からお仕事が始まります。。お休みが続いていたので、身体が怠いかもですね。。しかも、休みが明けたら朝から雨降りって。。出足、挫かれた感じですけどねぇ。。お仕事の方、ガンバで~~す!!w(ง•̀_•́)งさて、今日の“ふうちゃん☆ネタ“はGW中の快晴に合わせて、昨日はふうちゃんのケージとトイレ、一気に1階と2階の両方を、掃除しちゃいました
昨日の夕食…ユノちゃんの病院から帰ってきたのが4時近く…クタクタで…冷凍してあったあさりの剥き身に玉ねぎ人参をみじん切りし生米と炒めて電気釜にイン!ピラフの出来上がり(^^)それに冷凍してあったシメジでコンソメスープ昨日帰りに買ったキャベツとゆで卵でサラダ終了!キャベツとゆで卵のサラダ我が家の定番ですがキャベツを半分ほど軽くチン粗熱が取れたら冷蔵庫ゆで卵を八当分に切ってマヨネーズ大さじ4ぐらいすりごま大さじ3ぐらい塩小さじ二分の一ぐらいニンニク一欠片
おはようございます(-^〇^-)/今日は5月3日『憲法記念日』でっす。。GW後半の初日でっす(カレンダー通りだと!)5月に入ってからは、ずっとマークが続いていくようなので、お出かけなさる方も多いかと。。まっ、うちは何の予定もありませんけどねぇ~さて、今日の“ふうちゃん☆ネタ“はお部屋の中で、まったり寛ぐふうちゃんときらら。。※)左足🦶、お見苦しいですが・・そして、まだこたつ布団が出したままって
昨日の夕食はお刺身を食べました。冷凍庫にあったホタテ、まぐろのたたき、〆サバの3種類です。で、家ではホタテの貝柱は横方向に切って2等分にします。これは夫が、そのようにしてくれというのでずっと、そうしてきたのですが、ふと、これは一般的な切り方なのかなぁという疑問がわいてきました。調べてみると、縦に切る場合もあるし横に切る場合もあるとのこと。どっちも有りなのですが、縦に切ると繊維に添って切るからプリプリとした食感になり、
ご訪問くださり、ありがとうございます。昨日の夕食です。◎俺の牛丼◎きゅうりととうきびのマヨサラダ◎お味噌汁(かぼちゃ、玉ねぎ)昨日は夫ごはんでした。(相変わらず、盛りつけが雑…)先週末に作る予定だった牛丼。↓先週はこうなりました。『初めての【吉野家】!〜こんなご時世だからテイクアウト〜』ご訪問くださり、ありがとうございます。昨日の夕食です。↑私◎吉野家ねぎ半玉牛丼(並盛)サラダセット(サラダとお味噌汁)↑夫◎吉野家ねぎ半玉牛丼(大盛)…ameblo.jp昨日は、
おはようございます(-^〇^-)/今日は、5月5日『こどもの日』🎏でっす。。今年、何を思ったのかパパさんが小さな鯉のぼり🎏をふうちゃんのために、買っていました。。ワォ!雲一つない真っ青な空に、鯉のぼりが悠々と風に靡いて泳いでいます。。⸜(*ˊᗜˋ*)⸝スゴーイそして端午の節句なので、ふうちゃんにもかっこよく、兜を被って貰いましたぁ~去年の使い回しなので、ちょっと小さくなってるかも。。・・・ってか、ふうちゃんのお
*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*楽しい❣️から始まる…自分の心も豊かに…テリです*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*ブログにお越しくださりありがとうございます😊先週末から主人が体調を崩し食欲低下体重計に乗るとななんと‼️70キロをきっていた何年振りだろうと話していました。おかげ様で食欲は戻りつつある(おかゆ🥣生活)そして昨日の夕食前に私が気分不良で食欲低下今朝も食べませんでしたが昼食はジャムパンを
まいどちらほらと玄関からエレベーター前までに出没し始めたようですがまたスプレー巻きまくってやる一網打尽にしてやるおしまいそんな昨日の夕食は、家で大人しくうどんすきでしたで、彼はいつから出勤してくるのだろ?今日も京都まわりですが
ご訪問くださり、ありがとうございます。簡単に作れる【養生ごはん】をご紹介している、中医学勉強中の【そら】と申します。中医学と薬膳の考え方をゆるーく取り入れた「季節に合わせた優しい暮らし」を心がけてます。中医学の考え方や聞き慣れない言葉に「???」と思う方もいらっしゃると思いますが、「へぇ~」「ふ~ん」という感じで読んでいただければ嬉しいです。昨日の夕食です。◎ハヤシライス◎タラモサラダ〜焼き野菜添え〜(パプリカ、ブロッコリー)◎小松菜と舞茸のスープ
昨日の夕食🌃🍴熊トラ会🐻#Supreme×BicycleHolographicSliceCards#Supreme×NikeSBDunkLowRammellze#シュプリーム×ナイキSBダンクローラメルジー#Supreme×NikeSBDunkHighRammellzee#シュプリーム×ナイキSBダンクハイラメルジー#SupremexBLESSReflexologySkateboardGrey#シュプリームブレスリフ
昨日の夕食です草ばっかりです笑夫がどこからか採ってきたあずきな初物ですゆでてゴマ油醤油で合えましたあずきなは癖がなくおいしいですアケビの芽ゆでてポンズ醤油で旅館などではおひたしにウズラの卵乗せて出たりしますうどのきんぴらハンゴンソウの炒め煮ハンゴンソウは癖が強いのでゆでて水にさらしてからゴマ油で炒め煮にしましたおいしかったですウドの肉巻きウド皮剥いて切ってゆでて水にさらし苦みを抜きます(少しは抜けるかと)豚肉で巻き小
こんにちはお久しぶりです先週、娘&私が風邪で体調を崩してしまい、なかなか治らず約一週間ブログの更新をお休みしていました。久しぶりに引いた風邪の菌がしぶとく私は未だに鼻づまりが治らず、娘は先週一週間解熱と発熱をくり返し、夫にも移り…でも何だかんだ昨日から日常を取り戻しました我が家が風邪でダウンしている間に、プロ野球のクライマックスシリーズが始まり…そして終わってしまったー全然テレビ中継も見れず、応援できませんでしたニュースでダイジェストは見ましたけどファイターズ、日本シリーズ
おはようございます(-^〇^-)/5月4日『みどりの日』でっす。。いやぁ~、昨日はホントに暑かったですねぃ。。今日も、そして明日はもっと暑くなる見込みだそうで。。そこで今日のブログに繋がるのですが・・・( ̄▽ ̄;)ゞさて、予てより躊躇していましたこたつの布団あげ。。さすがに敢行致しました。。( ̄▽ ̄;)ゞアハハ・・っと言うのも、パパさんがGW中に家のフローリング部分にワックスを掛けてしまうぞ!・・
こんばんは(*^^*)お越しくださりありがとうございます(*^^*)みなさま体調はいかがでしょうか?昨日の夕食風景です(^^)お魚は母の友達の旦那さんがたくさん釣ったそうで、お裾分け頂きました(*^^*)メバル美味しかった😋🍴💕お魚って、釣れるの楽しいですよね(*^^*)でも、ミミズみたいのを餌につけたり、釣れた魚を針から外したりってのが出来ないから^^;考えものです^^;お魚捌くのは手間ですがご馳走です✨今日は、家族を送り出して、また英語の勉強でもするかな、と思っていたので
レモンは寒冷地向きの苗木、3歳です♪まだレモンができたことはありません💦今年もこれでもかと花をつけましたかりんさんのコメで、改めてレモンの花の可愛さと香りに惹かれ検索してみました☺️💕蜂蜜に漬けると蜂蜜がとってもいい香りになるそうです空き瓶捨てられない症候群ꉂ🤣𐤔コストコで買ったカナダ産はちみつで漬けてみました😁✨花は食べられるので、昨日の夕食で使ってみました☺真ん中はアボガドの寒天ゼリー寒天はカロリーゼロ👍カレーな日々(´∀`*)ケラケラトッピング
おはようございます(-^〇^-)/GW最終日、今日は振替休日。。そして、週明けの月曜日の朝でっす。。今日は、畑の苗植えの様子とか、記録も兼ねて載せようと思います。。(-^〇^-)vまずは、その前にお庭の方の山野草なのですが今年も何の手入れもしていないのに、可愛い薄紫色の花をいっぱい咲かせてくれました。。初めは、たった一株から始まったのが、数年毎に一つずつ株分けをして、今では4株にもなりました。。小
故郷やどちらを見ても山笑う・・・正岡子規季語に山笑うってありますが、正岡子規の山笑うが一番好きです、ほんわかと春の明るい若葉の山の感じがいいね、今里山は一番美しい季節!今日も山菜です、これ「こしあぶら」です爺さま梯子に登って、高枝切ハサミを使ってチョッキン!
こんにちは♪今日は各地で雪の予報ですね都心は雪が降ると交通網の混乱が出ますのでみなさま足元お気をつけくださいさて、突然ですが昨日の夕食の話ですあかくまはアナログな女なのですが、くま夫は家でしょっちゅう色々なインスタ等動画をみており『ねえこれ美味しそう、これなら俺も作れるかも』とこちらのレシピ動画を見せてきましたダイエットおたく管理栄養士|久美子|6ヶ月-12kg成功✨onInstagram:"痩せたい人👉TAP👈@kumiko.dietitianバズりまくってる無水カレー
昨日は、主人が久しぶりにパスタが食べたいと言っておりました。そう言えば、水曜日が「パスタの日」なのですが娘親子が帰って来て、パスタの日はどこかに行ってしまっていました(笑)トマト缶もひとつだけ残っていたのでボロネーゼにしました。最近、トマト缶も値上がりしています。98円⇒108円⇒119円⇒128円⇒なんと148円になってしまいました。なんと50円も値上がり困りますねー。いつも3缶くらい買い置きするんですが安い処探さなきゃ。
大型連休最終日は雨。雨の日は眠いよね。小梅、何を見てるの?😺な〜んも🐶昨日の夕食はトマトパスタ🍝(写真無し)写真は常備食のアドボ。鶏むね肉、玉ねぎ、ニンニク、醤油、ナンプラー、砂糖、水を圧力鍋で25分煮込むだけ。追記ネットでたまたま見かけた太田裕美さんが体調不良の記事、さっき知ったんだけど太田さんと妻は同級生で生まれの月も近いんだ。丁度付き合ってた頃に太田さんの曲よく流れてたっけ。体調不良も2年前の同じ頃で入院中。太田裕美さん、頑張れ。復帰待ってるよ。
更新ですおはようちゃん5日に実家のある田舎に行ってきて昨日帰ってきたのですが…5日は晴れて暑かったけど昨日は1日雨今朝は曇ってていつ降ってくるやら…色々あって色んな人に会って多忙で充分したGWでしたそんな…昨日の夕食外食でした…ハンバーグ!今日は掃除して明日からの作り置きを作ります今日も1日頑張ります
こんにちは。昨日は暑かった💦そのクソ暑い中、例の畑で作業してました😅数十年放置されてた土地なので、草の根っこの太い事!あんたゴボウ?😁昨年耕し刈り取った草を埋め、上からマルチがけしてました。腐葉土っぽくなって良い感じ。その周りを抜根し混ぜ合わせ、畝立てまでスコップと鍬でやりました耕運機なら早いですが。ついでに土地に生えてるクヌギの枝も伐採。クヌギの上には鳥の巣😯何の巣かいなぁ?昨日の夕食は牛丼。いやぁ、簡単でうまいわ😆