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おはようございますえ今日のツル坊地方☔️気温14度〜16度寒くなってきたよ〜今朝はあまりの静けさに7時半まで寝てました透析日だったら慌ててしまうような時間ですでも良かった今日は透析休みです😊ちょっとお腹が空いたので起きて直ぐに朝食作り朝食はサンドイッチ🥪とcoffee☕️とパイン🍍シャインマスカットも3粒食べましたもっと食べたかったけどカリウムが気になるので我慢我慢少しずつ食べてます昨日は透析前のリハビリ☔️の為に床がちょっと濡れたりした所があり何回か歩きずらい事があ
コウケンテツさんレシピ鶏肉の醤油煮おはようございます昨日の夕食です私の好きなコウケンテツさんのレシピ鶏肉の醤油煮タレの中ににんにくと鶏もも肉をいれて煮込むだけ簡単で美味しい〜詳しくはこちらから↓https://youtu.be/29FsIW0OrUg?si=LsklEthVMfyry1vf-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be青梗菜を茹でて下に
おはようございます予後良好の佳子です本日2026年9月27日で入院２ヶ月が経過しました。しかも今夜は満月これから３ヶ月目に突入します。回復期真っ最中回復期にしっかりとリハビリに励んで復活します。昨日の夕食
筍とニシンの煮物そしてアスパラ身欠きニシンをさがしましたがいつものスーパーには無くてニシンの塩漬け？したものがあったのでこれを使いました思いの外美味しくできましたよ『筍のあく抜きをして最初に作ったのが栗原はるみさんレシピの青椒肉絲』新筍を使って青椒肉絲前日に筍を買って来てあく抜きし柔らかく煮ておきました『豚カツとチヂミそして筍』豚カツとチヂミ昨日の夕食は豚カツです作り置きの蒟蒻と牛蒡の煮…ameblo.jpそしてアスパラも旬ですかね北海道産のものはまだですが国産のアスパラを
