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おはようございます!私のあすけん栄養管理生活も一週間が終了しました。昨日の夕食は、ビタミンA不足対策でレバニラ炒め!!あとはお味噌汁にツナポテトとサラダとナスのぬか漬け、台湾パイン!ちなみに私の基本的な朝昼食はオートミール。オートミールに卵とチーズのせてチンしたり、オートミールの上に余ったおかずを乗せてビビンバ風にしたり、ヨーグルトと蜂蜜、クランベリーと一緒にたべたり。ご飯と比べてタンパク質や食物繊維が多くてローカロリーだし作るのが簡単で安い!業務スーパーで500gで1
ババァピアリンではございません。バーバーです。ま、ババァには違いないですが。結婚以来、夫のヘアカットは、ほぼ私が施しております。娘の結婚式前とか、私が長期一時帰国している間は、プロにカットしてもらったこともありますが、ほぼピアリンセミプロが致しております。いや、ただの素人で、なんの資格もなければ修行経験もございませんけどね。Beforeandafter自画自賛ちなみに、自分のヘアカットもマイセルフでございますから、我が家は美容院代ゼロ自慢ついでに、自慢ってほどのモンでもないで
ピンボケです朝私の布団で寝るクロエ古タオルが大量にあり切ってウエスにしました。いつも大量に出る割にそんなにまめに掃除しないのでどんどん溜まるばかり全てハサミで切ると切り口からボロボロ繊維が落ちるので端を少し切り手で引き裂いてますお昼は残り物のカレーでワンプレートに小松菜とキノコの味噌汁と。唐揚げは最近駅前に出来たOKストアの冷凍唐揚げ手作りぽい味で美味しいですOKストア、駅前に出来るので高島屋内買い物帰りに寄れると喜んでたけど行ってみたら生鮮食品が安くて
我が家の家族構成くまおさん同い年の旦那娘2015年6月生まれ、小学3年生息子2020年9月生まれ、保育園年少クラス私サービス業パート勤務ゴールデンウィーク1日目の昨日は土曜日なので娘の習い事があるので、自宅近辺でゆっくり〜上履きを買いに行ってきました11月ごろから履いてて、汚れてきたし、横幅がパツパツになってきたような…と、買い替え時かと(・_・;1月に息子の足のサイズを計測してもらったら、4Eと幅広なことが発覚!『☆息子の靴サイズにびっくり
本日の使用食材・ねぎ・きゅうり・小松菜・鶏もも・絹ごし豆腐・搾菜です。—デイジーの花言葉(@daisy_hana0517)May1,2024 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄Next『父のこと&対応がとても良かった*柴田パン*さん。の話』こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。美味しいもの、スイーツが好きな仙台在住アラフィフおひとり様。推し活はさだまさしさんです♡10.7/18.…ameblo.jp ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
昨日の夕食💖プレーンオムレツ💖エリンギのガーリック炒め💖ほうれん草のお浸し💖サラダhttps://www.instagram.com/p/C6STlyNPrpu/?igsh=MWswNWUyN3dnYmZ6dQ==
こんにちは!いんこです。今回のブログは昨日の夕食今日の夕食今日の学校の話の3話題です。1.昨日の夕食図1.ざるラーメンの写真昨日の夕食は、ざるラーメンでした。買い物行ったときに目について、つい買ってしまいました。味は、結構おいしかったです。でもラーメンは普通のラーメン、ざるはそばだけでいいかな?とも思いました2.今日の夕食図2.ツナパスタの写真今日の夕食は、ツナパスタでした。具材にはベーコンも入れてます。最近パスタばかり食べている気がし
昨日はカツカレーが食べたくなったので,生協でヒレカツを買って帰りましたカレーのルーをたっぷりかけて,「カツカレー」をいただきましたとっても美味しかったです(感謝)
本日の使用食材・白菜・きゅうり・にんじん・厚揚げ・しらすです。—デイジーの花言葉(@daisy_hana0517)April30,2024 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄Next『【今月のまとめ】4月のまとめ記事』4月のまとめ記事です。再掲しますので良かったら見て下さい。1位『【仙台外ごはん】海無し県に住む弟とお嫁ちゃんが喜んだ新鮮海鮮丼*天海*』こんにちは。…ameblo.jp ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
今日も良いお天気でした今日は最高気温29℃明日も同じくらいのようです昨日の夕食です*ビール*ジンギスカン*もろきゅう、キムチ昨日は久しぶりにホットプレートで焼肉しました三郷の高橋精肉店さんから買ってきたラム肉ラム肉柔らかくてあっさりしていて美味しいータレをつけますか?と聞かれたのでお願いしましたあとはもろきゅうとキムチのみですどうしてラム肉はもたれず最後まで美味しくいただけるのかな我が家ではもう牛肉や豚肉の焼肉には戻れない⁈私だけご飯も食べました🍚美味し
昨日の夕食はカレーカレーをよそう時になって気づきましたカレー皿がないっ母さん、引っ越し当日近距離引っ越しやから大丈夫やろ🎵ってカレー皿にクッション素材入れないで詰めて、運ぶ前(←まだ運んでないのに、、、)に豪快に落として割ったんやった他にも小皿とかも、、、。近々、お皿を何種類か更新しなくては結婚以来、食器をほぼ購入したことないので今回は気に入るお皿を買いたいと思います
今日は昨夜の雨も上がり良いお天気になりました風は少し冷たくさわやかでしたが日差しは強かったです昨日の夕食です*ツナとなすの和風おろしパスタ*手羽煮*ウドとサバ缶の煮物*サラダツナとなすの和風おろしパスタさっぱり夏向きのパスタですでも昨日はよりによって肌寒かったので麺は水でしめず茹でてそのまま盛り付けましたツナ、じっくり焼いたナス、大根おろし麺つゆ、貝割れ大根トロッとナスと大根おろしがですナスは最近お気に入りの「とげなし輝楽」家庭菜園のナスが食べられるまではこち
今日はイイ天気ですね。天気がイイと得した気分です。早期退職してからの変化は、1日2食になった事です。7時に朝食、16時に夕食です。午後とか夜中とか、空腹でお腹がグーグー鳴きます。でも、空腹は健康に良いって、健康系YouTubeで観たので。体調も良くなってると思うので、続けていくつもり。ちなみに、昨日の夕食はこんな感じ。今日の朝食はこんな感じです。山芋が安かったんで、とろろが続いています。僕はとろろが大好きなんで、安いうちに食い溜めしますよ。
昨日の夕食です草ばっかりです笑夫がどこからか採ってきたあずきな初物ですゆでてゴマ油醤油で合えましたあずきなは癖がなくおいしいですアケビの芽ゆでてポンズ醤油で旅館などではおひたしにウズラの卵乗せて出たりしますうどのきんぴらハンゴンソウの炒め煮ハンゴンソウは癖が強いのでゆでて水にさらしてからゴマ油で炒め煮にしましたおいしかったですウドの肉巻きウド皮剥いて切ってゆでて水にさらし苦みを抜きます(少しは抜けるかと)豚肉で巻き小
こんにちは♪今日は各地で雪の予報ですね都心は雪が降ると交通網の混乱が出ますのでみなさま足元お気をつけくださいさて、突然ですが昨日の夕食の話ですあかくまはアナログな女なのですが、くま夫は家でしょっちゅう色々なインスタ等動画をみており『ねえこれ美味しそう、これなら俺も作れるかも』とこちらのレシピ動画を見せてきましたダイエットおたく管理栄養士|久美子|6ヶ月-12kg成功✨onInstagram:"痩せたい人👉TAP👈@kumiko.dietitianバズりまくってる無水カレー
昨日の夕食はカレイの磯辺揚げ少し前に気になって購入していたカレイの磯辺揚げをしました娘は魚だし、好きな磯辺揚げだしで喜んでハイペースで食べてしまい私の分の磯辺揚げまで食べましたこのちくわおいしいね~カレイがちくわにされてましたけどちくわの磯辺揚げをよくするので今日もそうだとおもったようです。とはいえ、キレイに完食してくれましたよ今週末にかけては天気が悪くなるようですので早めに大物洗濯や掃除を済ませておくことにしますあと、お買い物もね。
今日は朝から良いお天気でしたやっと花粉症もおさまった感じですだんなさんはGW後半の田植えの準備で代かきが忙しそうですまた皆んなにお手伝いにきてもらうので私もお茶菓子を準備したり作業の休憩部屋を片付けたりしました昨日の夕食です*韓国風肉じゃが*ナスとピーマン味噌炒め*ワカメときゅうりの酢の物*大根漬物*いなり寿司*白菜と椎茸のお味噌汁韓国風肉じゃが韓国風と言ってもガラスープの素、コチュジャン、ニンニク入りというだけなんですあと醤油、酒、砂糖ですじゃがいもの他
昨日の夕食は、松屋フーズの松のやで頂きました。日本ハムとのコラボ・雪国ロースと有頭大海老フライ2尾定食1,930円(たぶん過去最高値)でした。美味しかったですね。ただ、わかっていましたが、食べ過ぎました。『松屋フーズ❺』昨日の夕食は、松屋フーズの松のやで頂きました。有頭大海老・超厚切りロースカツ定食です。本当はマイカリー食堂で、ごろごろ野菜・・・ビーフカレー🍛を食べようと明大…ameblo.jp
昨日の夕食はこの間買った、久々のラムちゃんたまたま売ってた。前食べたのは2年前くらい。『4/8コストコ購入品〜レシート』今日は3/31メールで配信のエグゼクティブ会員向けのクーポン(〜4/13まで)で、冷凍大和しじみが400円引きでお得PickItem(冷凍便)大和しじみ(…ameblo.jp我が家の焼肉は「やきまる」で。イワタニスモークレス焼肉グリルやきまるCB-SLG-1Amazon(アマゾン)ぴーちゃん、ラムちゃん焼けるまできゅうりでポリポリぴーちゃんの前歯が
おはようございます😃今日のツル坊地方☀️気温6度〜24度とても良い天気です早く起きようと思ったけどちょっと寝坊朝食も簡単に済ませて次男達の受け入れ準備たったの2泊3日なのに準備が大変帰ったら帰ったで洗濯がね〜ま〜元気な内はおもてなししなくちゃ受け入れ準備は終わりこれから次男達の朝食準備シャケ焼いて卵焼きを作り味噌汁は昨日の豚汁がある後は漬物を切る(和食がいいんだって)9時37分駅に着くので主人にお迎えしてもらうツル坊は掃除もしなくちゃいけないのでチョイ忙しいさ〜始
(*^ω^)🌞今日はシーツを洗いました。枕に靴も天日干し中。今日夜に寝るのが楽しみだなあ♪へへっ昨日の夕食はレタスをたっぷり食べたくて冷しゃぶサラダと鯖を焼きましたよ。今、窓際のソファで書き書き。風も気持ちいいし隣で夫がうたた寝をしてる。この後、出かける予定があったけど気持ち良さそうだししばらく放っておこうっと。ふふっ。寝顔をまじまじ見ると休みで無精髭も伸びてるから白髪がまた増えたのがよくわかるなあ。のんびり屋の私達だしなるべくゆっくり一緒に老いていこうね。
「お散歩」夕さんぽ谷戸山公園へ行きましたこいのぼり🎏が揚がっていましたルンルンもいるようかうかしていたら(゚д゚)ハッ!あと一日で5月になりますね~😅風🍃が〜🎏もう少し風が欲しいところです🎏🎏🎏🎏🎏「旬のタケノコ第3弾」今までで一番大きなタケノコです蕗「晩ごはん」タケノコ三昧タケノコの炊き込みご飯鶏ムネ、モモ、油揚げ、牛蒡筑前煮筍、鶏ムネ、モモ里芋、人参干し椎茸、菎蒻、牛蒡、絹さやひじき、筍、人参の煮物豚汁豚肉、油揚げ、
昨日の夕食の残りを詰めちゃいました😂今日はアラーム止めて2度寝してしまいかなり焦ったー💦息子が出発する時間ギリギリ😂危なかったー💦
今日も朝から良いお天気で昨日より暑くなった1日でした昨日の夕食です*山うどとサバ缶の煮物*わらびと油揚げの煮物*ホタテのお刺身*メンチカツ*チーズ入りかまぼこ*ごはん、わかめのお味噌汁山うどをいただきましたサバ缶と味噌味で煮付けましたうどはツナよりサバ缶の方が合う気がしますお義母さんが昔この時期には作ってくれてとても美味しかったです実家ではうどと言えばスーパーで買って来たものを生で酢味噌かけて出してくれてましたがこの辺りでは天然ものの山うどが手に入るので煮
おはようございます😃今日のツル坊地方晴れ後☔️気温10度〜23度☔️は夜のようなので洗濯🧺🧺🧺出来るかなぁ〜と思いつつ何もしてないツル坊です昨日は天気も良く花や野菜を植え草の片付けも捗ったでもまだまだ時間がかかりそう狭い庭なのにね〜草取りしながら見つけた花達です花畑にも宿根草が出始めて咲いた花もありますもう少しするともっと賑やかになちます今朝は病院に行く前にスイカ🍉🍉🍉を植えようと思ってます後はゴーヤくらいかなぁ〜1-2日したら大好きなササギの種を撒きこれで野菜は終わり
こんにちは!いんこです。昨日の夕食を紹介します!丸亀製麵で、ぶっかけうどんとかき揚げを食べました。丸亀安いのでお気に入りです。久しぶりの外食ですが良いものでした。図1.うどんの写真丸亀で食べるとき、味薄いなって思うこと多いんですけど食べ方が間違っているんでしょうか??何かかけたりとか?更新頻度高めです!是非フォローといいねよろしくお願いいたします🙇大学院についてのコメントなどもウェルカムです!!
おはようございます(-^〇^-)/5月4日『みどりの日』でっす。。いやぁ~、昨日はホントに暑かったですねぃ。。今日も、そして明日はもっと暑くなる見込みだそうで。。そこで今日のブログに繋がるのですが・・・( ̄▽ ̄;)ゞさて、予てより躊躇していましたこたつの布団あげ。。さすがに敢行致しました。。( ̄▽ ̄;)ゞアハハ・・っと言うのも、パパさんがGW中に家のフローリング部分にワックスを掛けてしまうぞ!・・
今日の午前中は小雨がパラパラしてましたその後は曇りでした明日もお天気はイマイチな感じのようです昨日の夕食です*鮭のホイル蒸し*ふきの煮物*大根なます*大根漬物*ポテトサラダ*ごはん、白菜とエノキのお味噌汁鮭のホイル蒸しアルミホイルに新玉ねぎ、生鮭、エリンギを乗せてお酒を少々ふって、塩胡椒しっかりとくるみますフライパンにお水を1センチ位入れて鮭をくるんだアルミホイルを入れたら蓋をして15分位蒸し焼きしましたレモンは後から乗せてますポン酢とレモンも絞ってさっぱ
おはようございます(-^〇^-)/今日は5月3日『憲法記念日』でっす。。GW後半の初日でっす(カレンダー通りだと!)5月に入ってからは、ずっとマークが続いていくようなので、お出かけなさる方も多いかと。。まっ、うちは何の予定もありませんけどねぇ~さて、今日の“ふうちゃん☆ネタ“はお部屋の中で、まったり寛ぐふうちゃんときらら。。※)左足🦶、お見苦しいですが・・そして、まだこたつ布団が出したままって
昨日の夕食はお刺身を食べました。冷凍庫にあったホタテ、まぐろのたたき、〆サバの3種類です。で、家ではホタテの貝柱は横方向に切って2等分にします。これは夫が、そのようにしてくれというのでずっと、そうしてきたのですが、ふと、これは一般的な切り方なのかなぁという疑問がわいてきました。調べてみると、縦に切る場合もあるし横に切る場合もあるとのこと。どっちも有りなのですが、縦に切ると繊維に添って切るからプリプリとした食感になり、