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昨日の夕食見た目は地味ですが鰆に脂が乗っていて美味しかったです。今朝昼食今日はベイスターズの中継を見ながら呼吸機。やることもなく買うものもなかったので病棟内缶詰でシャワーに行って、コインランドリーするだけでダラダラしてました。〜今日のベイスターズ〜もう、本当につまんない。毎日、毎日、毎日同じような試合展開で一体なにが進化したのでしょうか?つまんなさがでしょうか?弱さがでしょうか?それなら進化してますが。6戦中継がありませんが見られないでよかった。と思うようなチームを私はなぜ
おはようございます🙋今日もご覧いただき、ありがとうございます😊昨日は早めのお昼ご飯を済ませて、娘をお友だちのお家に送って行きました🏠その後、私は休職中の仕事をどうするか?を一人でぼーっと、いやあれこれ考えてましたうん、まだ決まらないそれから皮膚科に行きました🚗私の肌はデリケート過ぎる肌でして…子供の頃から使用できない塗り薬がありました👧紫外線にも弱いです😱10代後半には市販の痒み止めの塗り薬を塗ったら、全身に発疹が出来て病院嫌いの私は黙っていました😅ある時母に見つかり、病院に強
今日は、4月24日の水曜日です。今日の5時45分頃の南の空です。昨夜から、シトシトと雨が降り続いています。厚い雲に覆われた空です。今日の朝のウォーキングは、雨なので、少し早めに出て、4キロ強を1時間程度で歩きました。歩数計で6千歩といったところでした。今日は、1日雨降りの予報なので、これからは、家にいてまったり過ぎしましょうかね。今日のお昼は、焼き麺を使った野菜たっぷりのソース焼きそばにしました。ビールと共に、美味しく頂きました。昨日の夕食は、豚の角煮とオニオンサラダ、ご飯のお供
今日は三次へ〜🚙💨ハスラーのオイル交換に足を伸ばして湧永満之記念庭園へフジのパトロールへ〜🚙💨前回、気になってたチューリップ🌷ハウステンボス咲いてました。午後はJA、ジュンテンドー、ナフコをはしごして、夏野菜苗を購入サツマイモ紅はるかジャンボピーマン薄皮ミニトマト大玉トマトきゅうり(夏すずみ)、ナス(黒陽)昨日、夕方ウォーキング畦道で見つけたぁ~☝レッドクローバーとストロベリーキャンドル(ベニイロツメクサ)ビョンさんに生けてみました。昨日の夕食大量に作った、
昨日も充実した一日でした天気が良くなり,とても気持ち良い風が吹いていました昨日も利用者さんに気付きに従って関わり話しかけたりすることができました少しずつ親しく慣れて嬉しかったです(感謝)午前中は職場の大事なものの確認作業をしましたお昼休みには職場の庭の草刈りをしました一度にたくさんではなく,少しずつ無理なく取り組んでいくことをこれからも心掛けていきたいです午後も利用者さんの見守りをしました一緒に音楽をかけて体を動かしたりしましたとっても楽しかったです仕
おはようございます今朝は、いつもより目眩がしたのでゆっくりとした朝を過ごす深呼吸して〜抗がん剤治療中は、無理なく過ごす!(心がけている)副作用、毎日続く足先の熱さ(足先だけが熱をもつ)特に、朝晩にすごく感じる。外出したり動いたりしていると感じない。何とも言えない嫌な感じが続く。。昨日の夕食十六穀米ーーー!!十六穀米の隣美味しいお出汁とお塩だけのシンプルキャベツの浅漬けキャベツは癌によい食材の一つ浅漬けにするとモリモリ食べられる抗がん剤治療中、食欲がない時に助けら
こんにちはDAIGOも台所を見て食べたくなったので。。。昨日の夕食新じゃがのガレット基本テキトー人間なので食材・調味料・全て分量守らず結果チト辛い〜(๑˃̵ᴗ˂̵)メインは黒毛和牛と新玉ねぎの赤ワイン煮こっちは美味しかったです‼️今日の放送は新じゃかの甘辛バター醤油でした今度また作ってみようと思います✌️
昨日の夕食です。スパゲッティナポリタン、カレーピラフ、野菜たっぷりスープ、オムレツ、鶏肉ともやしとニラの和え物野菜不足⁇と思い野菜多めに使ってみました。ナポリタンもピラフも大好きだから残さず完食してもらいました。野菜は…残りましたよ。
昨日、九州北部は梅雨入り。呼子観光を終え、武雄温泉に移動中は雨でした。武雄温泉大衆浴場楼門国指定の重要文化財。楼門を潜ると武雄温泉新館があります。私達は利用しませんでしたが、宿から近かったので少しだけ周辺を散策しました。懐石宿扇屋今回泊まった宿は創業明治38年の懐石宿扇屋。客室は7室で、食事は客室にて、担当の中居さんが世話してくれる昔ながらの静かな宿でした。他の泊まり客と会う事はなく、夫婦二人でゆっくり静かに過ごせました。蓬莱の間夫希望の露天風呂付き武雄温泉は、武
おはようございます😃今日のツル坊地方☀️気温10度〜23度今朝はとても良い天気です何時ものようにパン・スクランブルエッグ・ベーコン・coffeeで朝食終わってから洗濯🧺🧺🧺今日は雨上がりなので花粉も飛ばないと思い外に干しました洗濯物終わったし掃除とキッチンの片付けだけ少し休んで行動開始します家事が終わったて時間があったら何か作りたいなぁ〜透析のない日に天気が良いと色々出来て嬉しい😊😊😊さ〜今日もゆる〜く頑張るぞ〜昨日は透析の穿刺で始めて4回刺しました2回上手く刺さら
こんにちは~今日は大雨の伊勢地方ですちょっと肌寒くってワンコが灯油の入っていないストーブの前で座っていますポリ缶がひとつ入っているのが残っています。暑くなってきたので秋まで持ち越そうと思ってストーブをカラカラに炊いたのですがワンコのリクエストに応えてまたファンヒーターのお世話になっていますまずは☆付きジャンケンです1回目イキマスヨ~「ジャンケン〇」2回目イキマスヨ~「ジャンケン〇」今
昨日の夕食です。ごはん、麻婆豆腐、キャベツステーキ、豚バラ肉塩焼きともやし、丸ごと蒸し新玉ねぎ料理は全くしないが栗原はるみさんのファン、そして最近は和田明日香さんをあすかちゃんと呼んでいる家人。あすかちゃんが家事ヤロウで紹介していた春キャベツのステーキを作ってみました。と、言っても簡単です。エスニック的なヨーグルトソースはパスしてシンプルに塩味です。甘味があっておいしかったですよ。新玉ねぎは電子レンジで4分加熱、マヨネーズで。これもおいしい‼️春キャベツ、新玉ねぎは先週末葉山ステーション
おはようございます!私のあすけん栄養管理生活も一週間が終了しました。昨日の夕食は、ビタミンA不足対策でレバニラ炒め!!あとはお味噌汁にツナポテトとサラダとナスのぬか漬け、台湾パイン!ちなみに私の基本的な朝昼食はオートミール。オートミールに卵とチーズのせてチンしたり、オートミールの上に余ったおかずを乗せてビビンバ風にしたり、ヨーグルトと蜂蜜、クランベリーと一緒にたべたり。ご飯と比べてタンパク質や食物繊維が多くてローカロリーだし作るのが簡単で安い!業務スーパーで500gで1
今月から保育園に通い始めたばかりなのに、温室育ちのせいか体調崩しまくりでまたまた保育園お休みしました今日はお天気が良いから園児さん達とお外で元気よく遊べるなーなんて思っていたのですが、、朝息子を預けた時に前にいた親御さんが「子供の鼻水が中々良くならない」と先生にお話しているのが聞こえて来て、更にお迎えに行ったら別の子が鼻水垂らしていて息子を見るとよくなって来た鼻水がひどくなっている昨日先生からお熱が少しあるけど様子見を見ましょうと言う事で時間まで預かって頂けましたが、明らかに悪
昨日の夕食💖プレーンオムレツ💖エリンギのガーリック炒め💖ほうれん草のお浸し💖サラダhttps://www.instagram.com/p/C6STlyNPrpu/?igsh=MWswNWUyN3dnYmZ6dQ==
*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*楽しい❣️から始まる…自分の心も豊かに…テリです*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*ブログにお越しくださりありがとうございます😊先週末から主人が体調を崩し食欲低下体重計に乗るとななんと‼️70キロをきっていた何年振りだろうと話していました。おかげ様で食欲は戻りつつある(おかゆ🥣生活)そして昨日の夕食前に私が気分不良で食欲低下今朝も食べませんでしたが昼食はジャムパンを
こんにちは♪今日は各地で雪の予報ですね都心は雪が降ると交通網の混乱が出ますのでみなさま足元お気をつけくださいさて、突然ですが昨日の夕食の話ですあかくまはアナログな女なのですが、くま夫は家でしょっちゅう色々なインスタ等動画をみており『ねえこれ美味しそう、これなら俺も作れるかも』とこちらのレシピ動画を見せてきましたダイエットおたく管理栄養士|久美子|6ヶ月-12kg成功✨onInstagram:"痩せたい人👉TAP👈@kumiko.dietitianバズりまくってる無水カレー
おはようございます、Jです。昨日の夕食は、ヒレカツ。サラダ。イチゴ。みなさんにいっぱい幸せが訪れますように♪(*^_^*)
くまおさん…同い年の旦那娘…2015年6月生まれ、小学2年生息子…2020年9月生まれ、保育園未満児クラス私…サービス業パート勤務昨日、娘の体温が38.2℃まで上がり、今日もお休み〜今日は、私が面倒を見ます明日には治りますように☆夏休み明けから、娘の学校への持ち物に変化がありました数週間前の金曜日「月曜日から給食当番だから、エプロン持って行く」と、娘(;・∀・)ハッ?「え?給食当番のエプロンって学校の使うじゃないの?あの白いの」お馴染
昨日は寒い雨降りの一日でしたね朝起きた時の気分はドンヨリそうだ、こんな日はお豆さんを炊こうと思いつき土鍋を出して小豆を煮ました。炊飯器で簡単に炊くやり方をネットで見て先日は炊飯器を使ったのだけれど昨日は気長にとろ火でコトコトと、あくを丁寧に取りながら煮ました豆を煮ることが好きなの。途中まだ豆が硬い内に小豆ご飯用の分を取り分けて、残りはお汁粉にコトコトと煮ている時間は本を読みながら時を過ごしました。夕飯はどうしようかな。冷蔵庫の中はスカスカです。野菜は🥒が一本と長ネギが半本雨で
レモンは寒冷地向きの苗木、3歳です♪まだレモンができたことはありません💦今年もこれでもかと花をつけましたかりんさんのコメで、改めてレモンの花の可愛さと香りに惹かれ検索してみました☺️💕蜂蜜に漬けると蜂蜜がとってもいい香りになるそうです空き瓶捨てられない症候群ꉂ🤣𐤔コストコで買ったカナダ産はちみつで漬けてみました😁✨花は食べられるので、昨日の夕食で使ってみました☺真ん中はアボガドの寒天ゼリー寒天はカロリーゼロ👍カレーな日々(´∀`*)ケラケラトッピング
ご訪問くださり、ありがとうございます。簡単に作れる【養生ごはん】をご紹介している、中医学勉強中の【そら】と申します。中医学と薬膳の考え方をゆるーく取り入れた「季節に合わせた優しい暮らし」を心がけてます。中医学の考え方や聞き慣れない言葉に「???」と思う方もいらっしゃると思いますが、「へぇ~」「ふ~ん」という感じで読んでいただければ嬉しいです。昨日の夕食です。◎焼魚(鮭)◎大根とピーマンのオイスター炒め◎ピクルス(カリフラワー、ミニトマト、きゅうり、玉ねぎ、お豆)
おはようございます(-^〇^-)/4月も最後の日曜日でっす。。GW前半突入して、連休半ば・・でっすねぃ。。第一ピーク初日から、金沢駅は関東からの北陸新幹線は軒並み満席状態で、駅中も激混みっ。。きっと観光地は、人の山が出来てイモ洗い状態・・怖くて、何処にも出掛けられません。。(×ω×;)もう、4月も終わりになるのですが、暖かい日も続いているので、そろそろこたつのお布団を片付けようかなぁ~って思っ
今日は、4月12日の金曜日です。今日の朝6時25分の日の出の東の空です。同じく、朝6時25分の南の空です。すっかり春らしいお天気になりましたが、気を許して洗濯をして干していたら、昼前に雨が降り出して、大急ぎで取り込む騒ぎとなりました。今日は一日中、不安定なお天気でした。今日のお昼は、醤油ラーメンにしました。具材は、ニラもやし、キャベツを炒めたものと、チャーシューとメンマです。ビールと共に美味しく頂きました。夕べは、頂き物のお赤飯と奈良漬けを中心に、白身魚の甘酢餡かけにサラダ、お気に
くまおさん…地方公務員同い年の旦那娘…小学1年生息子…2020年9月生まれ、保育園未満児クラス私…サービス業パート勤務おはようございます☆くまおさんの仕事の泊まり明け〜娘を送り出してホッとしているところです♡私は休みを取っているし、息子は休ませる予定ここからはのんびりだけど、鼻垂れちびっ子モンスターと一緒何にもさせてもらえないだろうな(; ̄ェ ̄)連休最終日は…来月、お家に施しをすることにしたので午前中は打ち合わせでほぼ終わってしまいましたま
おはようございます(-^〇^-)/今日は、4月29日『昭和の日』でっすねぃ。。そしてもう一つ、大事な大事な『肉球の日』でもありますねっ。。・・って、ことで。。ふうちゃんが、ケージの上で眠っていたので「今がチャンス!」ッとばかりに、接近。。(笑)すでに、前足の肉球がバッチリ見えてるよ~寄ってみる。。そして、誘惑に負けて触ってしまった。。(笑)今月は、いつもの先生じゃなかったから肉球のはみ毛カットも、いつもより浅くて・・・
昨日の夕食はこの間買った、久々のラムちゃんたまたま売ってた。前食べたのは2年前くらい。『4/8コストコ購入品〜レシート』今日は3/31メールで配信のエグゼクティブ会員向けのクーポン(〜4/13まで)で、冷凍大和しじみが400円引きでお得PickItem(冷凍便)大和しじみ(…ameblo.jp我が家の焼肉は「やきまる」で。イワタニスモークレス焼肉グリルやきまるCB-SLG-1Amazon(アマゾン)ぴーちゃん、ラムちゃん焼けるまできゅうりでポリポリぴーちゃんの前歯が
ディスカウントスーパー「オーケー」のこちらのお弁当、前に1回食べて美味しかったので金曜日の昨日の夕食にまた買ってみました。チキンジャンバラヤ弁当(820kcal)ジャンバラヤたるものこういう味であるべきだという基準が自分の中にないのでジャンバラヤの出来としてどの程度かは分かりませんが、スパイシーでチキンも食べ応えがあって美味しかったです。暑い季節向きというか、味が濃いのでビールが進みますわ!(←と言っても缶ビール1本しか飲まないけど…笑)ややご飯が少ない気も
じんわり体重増えてますが、昨日の夕食が遅かったのと、ご飯を頂いたことが原因です単純に重いものを食べたので体重増えたと…なぜそこまで言い切れるかというと、体脂肪が確実よりもいきなり減っているからでしたここで調整とれれば、体重は減るはずなのですが、本日は外食なのでどうなるか
「今日は暖かいそうだよ。最高気温14度だそうだよー!」と夫の朝の第一声。そこで、久々に走りに行くことにしました。川べりを。実は新しいスニーカーを買ってあるの。すっごく軽いの。これで走ろうと思って買ったの。でももう何年も走ってない。走れるかなー?・・・と思ったけど、なんとか走れました!1キロちょっとだけど。歩いたり、走ったりだけど。できるかどうかより、まずはやってみることが大事ね。明日も予想最高気温12度らしいので、走りに行こうと思います。本日の