明日の朝

仰向けで寝るを実践してきて、はや7ヶ月だいぶ毎日仰向けで寝られるようになり、安定していたのだけど、今日ばかりはどんなにしても眠れそうにないんよ💦だから、横向き寝でブログ書いてるあと4時間後には、起きなきゃいけないのに💦でもね、早起きしても、明日はウォーキングもブルブルマシンもできんじゃんだって、腰が痛いから😓やっぱり明日の朝、カイロプラクティックに電話してみるかダメ元で〜かなりしんどいからねそして今日寝られるのは、何時になるやら💦こんなブログ書いてないで、眠剤飲みますかそう

タイトル通りですわたしの母は嫁が嫌いそして母はわたしに会うたび電話のたびに嫁の愚痴を言うのですところがわたしはつい「かれこれこういう背景があったんじゃない？」や、だんだん嫌になって「あー」とか「うー」とかテンションダダ下がってしまうその「嫁」とわたしは仲が良い？上手くやってる？こともあるからか母はわたしの態度や嫁の肩を持っているような姿勢発言が気に入らないただいまわたしは1歳の息子を連れて実家に帰省中父は30年以上前に病死しているため実家にはわたしとわたしの息子と母

60代、朝の新習慣最近の私の楽しみは、朝起きてすぐの“ちょこっと運動”。といっても、本格的なものではありません。股関節まわりのストレッチ。ゆっくりスクワット。そして下腹部に効く軽い腹筋運動。ほんの数分です。でも、この「ほんの数分」が意外とすごいんです✨体の軽さが違う始めたばかりの頃は「これで変わるのかな？」と思っていました。ところが…続けているうちに、体がスッと動くようになってきたんです。立ち上がるとき。歩き出すとき。階段を上るとき

今日の12時20分に香港天文台は、台風1号「蝴蝶(WUTIP)」に対し警戒シグナル3を発令しています・・・現在、香港の南西約420キロの海域で勢力を強めており、時速約28キロで北東方向に移動して広東省と広西チワン族自治区の境界付近を通過する見込み。しかし、勢力は弱まりつつあり、明日の朝には香港の北西約300キロの海域を通過する見込み。シグナル3は少なくとも明日正午までは維持される予報で、珠江河口に近い進路を取らない限り、警戒シグナルが8号に変更される可能性は

ゴールデンウィーク楽しみましたか？😊私は、お仕事を楽しみました♪そして受講生さんから「アドバイスありがとうございました」って嬉しい報告をいただきました〜🙌✨心理分析レポートのテンプレートを使ってレポートと半年間セッションの契約ができたそうです✨受講生さんのクライアントさんが幸せになっていくんだなと思うとめっちゃ嬉しくなります😊💕明日から通常に戻る人も多いかと思います✨長い休みの後の初日の仕事は疲れやすいかもしれないですね🥺そこでいつもメルマ

GW2日目〜玉ねぎ収穫終わった〜で帰葉三男連れ立ち海までお散歩。いろんなお話出来て良かったぁ〜そのあとご近所cafeに伺ってお願いしてた短パンゲット。こんな感じでこんな感じでこんな感じ。かっちょえ〜今年の夏はこれ一択。明日の朝から休日、これしか着ない🤭やっぱり、今日もワクワク。