早食い

胃腸炎で食欲が戻り始めた回復期は少しずつ食材を変え、量も増やしていきました。もし、この時によく噛む習慣を意識していなかったら？体も胃腸も、そして心も、今ほど快適になっていなかったでしょう。目を瞑る工夫で噛む意識を高める目を開けていると、つい次に何を食べようか目が探してしまいます。味わう前に思考も未来の食事に移り、手も次の食べ物に箸をつけてしまう。結果、あまり噛まずに飲み込んでしまうことが多いのです。そこで、目をつぶって噛むことに挑戦

私の過去の記事で、『食事中にお箸を噛んで折る事がある』を書いています。その時は頻繁に噛んで折っていたんだなと思うのですが、その後の現在ではどうなっているかを書いてみたいと思います。『食事中にお箸を噛んで折る事がある』7～8年前からか？？食事中にお箸を噛んで折る事が時々あります。これ(˙▿˙)☝一昨日折った時の写真です。折れる時は、結構な音がしますね。バキっ！…ameblo.jp記事は2022年1月28日に書いています。あれから3年とちょっと経っていますが、最近の私

ご訪問ありがとうございます❢＼子育ては楽しい♫／を、もっと伝えたい♡.‎˖٭*多動長男・あっくん自閉っ子の次男・ひーくん年上の旦那さん猫２匹（お空に1匹）の家族たちと【元保育士】はぁなの〜育児絵日記〜詳しい家族紹介は→こちらこのブログが子育て世代の皆さんの憩いの場所になりますように𖥧⌂*発達っ子組♪～はぁなと年子のまいにち保育園～はぁな～子どもと親が繋がる子育て～さんのブログです。最近の記事は「【実は年季が入っていたもの（汗）

目標ラーメン50州制覇『【駐在妻】ピッツバーグ1日目』ピッツバーグ1日目朝4時半に出発し、ピッツバーグへ。今日ピッツバーグへ行く理由は、10時から行われるECUSKFの審判セミナーに上の子が参加するためです。秋に…ameblo.jp夫の野望を叶えるべく、ホテルにチェックインしてホテルから近くて且つYelpの星が高いラーメン屋を探してみます。見つけたのは、富士屋ラーメンFujiyaRamen-RamenRestaurant｜OnlineOrder｜Pittsburgh｜PAWelco