早朝

早朝の運動は定着しつつあります。今朝も北風があって、涼しくて気持ちよくWalk&jogをすることができました。しかも、ジョグの速度もそこそこ上げても（キロ5分位）お腹が揺れる感覚はないし（最後は少し痛くなった）、良い感じでした。今はまだ250mしかジョグしていませんが、3か月経過したら300ｍに延ばそうと思っていますが、スピードはまだ求めてはいけませんね。まずはゆっくりでも長く走れることを目標に頑張ります。平均7:41/kmを達成！ベストの4:24/kmは誤計測ですね。今日はの距離は

去年の８月、暑いので早朝スクーターで道祖神巡りしました普通のもありますが、中々面白いものが多かったのでUPいたします今回はこんな感じ平塚のは道祖神の置き場に五輪塔や謎の石がまとめられているのが多いです江戸時代中期のものも多い北金目北久保大北の道祖神舟形有冠袖中拱手（ふながたゆうかんしょうちゅうきょうしゅ）スタンダードなスタイル中北大北道祖神平塚は難読地名が多過ぎるのでまともに読めた事がない。。へー！すごい！寛政６年（1794年）って書いてある、これも上の

岩手で早朝スルーやスループレーができるゴルフ場を探すとき、意外と迷うのが「どこが自分たちに合うのか」です。料金だけで選ぶと、移動が大変だったり、コースの雰囲気が思っていたものと違ったりすることもあります。せっかく朝の涼しい時間に気持ちよく回るなら、アクセス、景色、コースの回りやすさ、同伴者との過ごしやすさまで含めて選びたいところです。この記事では、岩手で早朝スルーやスルー系プランを探す人向けに、候補に入れやすいゴルフ場を比較しながら紹介します。早朝スルーや完全スルーのプラ

土曜日の朝早起きすると少し涼しいのが嬉しいですエアコンを消して朝の新しく空気の中読書しながらリクエストメールしました＊＊＊スピッツ「美しい鰭」おはようございます八木さん八木さんはこの番組のために毎週土曜日は何時くらいに起きているのですか？日の出時刻はだんだんと遅くなっていることを感じるようになってきて少し寂しいです。とはいえ8月は夏本番。早朝、涼しいうちに読書しています。本の世界を漂うように泳いでいて夏休みの宿題では読書感想文が好きだったことを思い出しました

今日はジィジん家のお墓掃除…早朝から始めるつもりが雨…仕方なく雨がやんだ９時頃から２時間半ほど…お墓って、どうして坂道なんだろ…？苦笑ジィジん家のお墓はお寺のすぐそば…バケツ両手に坂道を３往復…結構、疲れる…苦笑それからバァバのお家へ帰り…田んぼを見てきた…穂が出てる…嬉あと１ヶ月ほどで新米が出来そう…今年は田んぼの中の草もあまりなさそうでホッかなと！れいと！もうすぐバァバの米が出来るよ〜！

いつもより朝早く目が覚めて、ベランダに出て第３ラグーンの海景色を眺めていると、岸辺に近い海中に、何やら動き回る影が見えました。ウミガメですよ。ナイアタワー９階のベランダから、眼下の海で泳ぐウミガメが見えていたのです。早朝の、マリオット・コオリナです。時刻は、朝の６時頃でした。まだ陽も昇って来ていない、薄明かりの夜明けでした。第３ラグーンの砂浜を、整備している車両が見えます。毎日の環境整備作業は、朝早くから始められているのでした。砂慣らしの整備車両は、エンジ

みなさまお久しぶりです。だいぶ空いてしまいました。。相変わらず忙しく、ずーっとバタバタしていて、本当に時間のない毎日。また今度書きますが、もう仕事もうんざりして今日は2時間の残業で切り上げました。そして、6月に開始しよう思っていた面会交流はLINEが送れていなかったことをきっかけにやめました。わざわざこの忙しいときに無理してやる必要ないわと、、、、私、6月は残業時間が70時間オーバーだったんです。早朝からどんだけ急いでさばいても次から次へと舞い込む業務に追いつかず、全く目処も立たず、

数日前から、超絶不機嫌なリアル旦那。理由は……嫁がせーりだったから。そういえば、先週の木曜日の早朝、彼①の職場の元上司と仕事前エッチし終わった後、「そろそろ生理くるぞ」って言われて、ほんとにその日に来た、女の子の日。なんなのあの変態予言者←毎回身体の感じから予言して、ほんとに当ててくるからほんと面白い‼️で、それからずっとエッチできてない旦那氏。いや、したけど3秒でイッたんだった。終わった後、満足じゃないって言ってたけど、自分は出したんだからいいやん！！こっちイ

2日連続の、3時半起床、4時半出発での仕事、無事に終了しましたとにかく、朝、起きられるかが自分で不安で、それが何よりもしんどい､仕事になりましたね。そして、一番、日の長い時期がすっかり遠い日になってしまったんだな、と思ったのが、4時半に家を出るときに、外がまだ、うっすらしか、明るくないこと真っ暗、ではないけど、ほんのり明るい､程度で、日が短くなっていっているのを実感。土曜日の昨日は、この時間に、ワンちゃんと散歩する人、早朝ウォーキングの年配の方、などとすれ

✅この記事でわかること（結論先出し）XiaomiSmartBand10の目覚まし設定方法バイブの強さはどの程度か昼寝で実際に使ってみた感想現時点の評価：★★★★☆4.0/5.0※昼寝検証のみ。夜間・早朝は今後検証予定今回はXiaomiSmartBand10の目覚まし（アラーム）機能について、実際に使ってみた感想をまとめます。自分の目的は、家族を起こさずに音を鳴らさず夜中や早朝に起きることそのためのバイブ目覚ましとして使えるか、という視点です。Xia

先月ラブホ以来なかなか夫婦時間もとれなくあっというまに3週間近くは、エッチなし期間が過ぎようとしていた…仕事も年度末で忙しくしていて時間ないなーとならば、早朝も早朝睡眠欲より性欲が上回りついに当日明け方の4時頃妻さんのベットに久しぶりにしようと耳元でささきしたら、妻さんからもいいよ♥️私もしたかったと♥️で、3週間ぶりのエッチです声は出せないけど自宅エッチエッチすると余韻が抜けきれないのか連日エッチが続くのです今日で3日連チャンSEX(笑)でもでも、昨日の自

楽天1位★テレビ紹介【6/5！本日限定40%OFF】ハンディファン冷却プレート120段階携帯扇風機5000mAh3200mAhクーラー冷却プレート強風冷却モード扇風機卓上小型扇風機ハンディ扇風機手持ち扇風機腰掛け扇風機usb充電式扇風機usbネッククーラー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}早朝元奥様のご両親から彼に連絡があった。娘の様子がおかしい。布団から出てこない。何度も声をかけたが起きてこない。そして数分後、、

実は…。実は今日４（火）、仕事に行けていません。昨日３（月）、「明日こそは行く。」と言っておきながら、行けませんでした。図書館等にて、公務員採用試験受験勉強に取り組んでいました。２（日）に購入した、高校生向けの一般常識の書籍を使用して。ここ最近肌寒く、２（日）から調子がよくありません。今朝４（火）も、肌寒い早朝でした。と思いきや、現在１５時現在室温２７度超となりました。こんな天候だからか、体が気候についていけません。今から、公務員採用試験受験

初日にはこの滝を見ようと観光客の車が一杯で我々が宿泊するホテルの駐車場に無断駐車されないよう、ホテルの方が駐車場入り口で見張り我々は２日目の朝、朝食前に青い池を散策・撮影を済ませホテルに戻りこの有名な滝へ見学。撮影へ・・・・・誰も見学者がいない青い池の水の色と同じ済んだ青い渓流の流れが早朝の光を受け鮮やかさを増していたやがて、橋の左手から朝陽が顔を出し始めた十勝岳の噴煙がたなびき美瑛富士が正面に見えるこうして、旅の２日目が始まった。

昨日、早朝から、庭の草抜きや庭木の手入れ、ベランダ掃除をしました。朝とは言え、気温が高く、気づけば、汗びっしょり。今日は動いたなぁと水分補給をしっかりしました。ところが、水を飲んで、しばらくすると、吐き気が。そして嘔吐と頭痛。しばらく休めば大丈夫かなぁと思ったのですが、飲んでは吐き、飲んでは吐きの繰り返し。せっかく久しぶりのダンスレッスンを楽しみにしていたのですが、無理をしてはいけないとダンスレッスンをキャンセルいたしましたガッカリ。夜には主人を迎えに行く約束があったので、それまで

早朝に自分の部屋で「ボン！！」という音がしてビックリした。私は普段はスマホを使っていて、メモはガラケーにしている。ガラケーの電池は使い続けると弱ってくるので、電池パックをストックしていた。自分の部屋にガラケーの電池パックを4つ保管していた。通し番号は②③④⑤で、⑤は3年ぐらい前に突然膨らんできたので、使用を止めて保管してあった。今朝、私の部屋で爆発したのは、この膨らんだ⑤の電池である。ガラケーから外してあったのに、気温が変化したからか、爆発してしま

なないろです(*´ω`*)夏休み気分もそろそろ薄れてまいりましたなんとか仕事をこなしてますぅまだ秋の気配は遠く気温は34度で暑くてクラクラしておりますさて今回は宮城県名取市閖上朝市にお店を出していた天童製麺さんが地元に戻り「山形県天童市」お店を開店したとのことで閖上には行けないけど山形県内なら行ける!早起きをいたしまして6:00あたりから？整理券を配布するらしく1度は食べて見たかったので行ってみることにしました5:50頃少し早く来ちゃったかな～

こんにちは〜。こてつ君です。昨日は、仕事が遅めの時間からだったのに目覚ましにしている携帯のアラームをいつも通りにセットしてしまっていたので早い時間に、こてつ君に起こされました。時間に余裕があったので、こてつ君をケージから出してあげてから、もう少し横になろうと部屋を暗いままにしていたら始まった、大運動会〜。もう久しく見られていなかったので、歳をとったから...と思っていましたがダダダ〜っと部屋中、走っていました。スピードは、幾分おちましたがそれでも楽しそうでした。薄

今回は、朝一の便でシンガポールを経由し、シンガポールから羽田へ戻るというフライトスケジュールでした。そのため、乗継便での帰国とはいえ、国際線でのチェックインです。7:10発のフライトですが、5時前だというのにシンガポール航空のチェックインカウンターには、けっこうな人が並んでいます。今回も特典航空券利用なのですが、ビジネスクラスは満席でエコノミークラス。それでも、スターアライアンスゴールドメンバーの特権、優先チェックインカウンターを利用できます。スムーズに流れる順番待ち

こんにちは、アナです長い長い春休みが終わりやっと通常運転のアナです。春休みの間に今年もロンドンへ行ってきました！2回目のロンドンもありがたいことに晴天に恵まれ、なんやかんやとっても楽しくすごせました！今回の滞在でのテムズ川のリバーバス情報最新版や、展望台スカイガーデンの予約なしでも入れる裏技などをnoteで紹介していますよければ覗いてみてください♪https://note.com/ana_expat/n/n3e989fbc3e11【ロンドン早朝観光１】テムズ川リバーバスのススメ【

🏃‍♂️早朝の活動*早朝（6:30）今朝も爽やかにラジオ体操からスタート！身体をしっかり動かしてエネルギーをチャージしました。*早朝②:地域を巡回し、自転車置き場の電気がつかない現状を現地チェック。早急に対応を進めます。*早朝③:富士見町駅にて、通勤・通学の皆様へ朝のご挨拶をさせていただきました。☀️午前の活動*午前:大船観音寺にて打ち合わせ。実りある時間を過ごすことができました。🌇夕方〜夜の活動*夕方:災害対策本部室より、非常通信の訓練を実施。

1月30日金曜早朝9時から黙々と自主トレーニングしてる方。拳立伏せ、スクワット、砂袋、サンドバッグ等地道な稽古を10年間以上続けております。こういう方こそやがて極真空手のみならずいろんなところです身を結ぶんですね☺️。あらためて極真空手に感謝！

上本町で宿泊先を探すとき、朝早い移動があるとホテル選びにかなり気を使いますよね。近鉄の早朝移動に間に合わせたい。奈良方面へ朝から出発したい。伊勢志摩方面へ向かう前に上本町で前泊したい。関空や伊丹空港へ向かう前に、なるべく駅やバス乗り場の近くに泊まりたい。そんなとき、上本町周辺に泊まっておくと朝の不安を減らしやすいです。ただ、始発や早朝移動が目的なら、ホテルは安さだけで選ばない方が安心です。駅から遠いホテルだと、まだ暗い時間にスーツケースを持って歩くことになります。チェックアウトに

こんにちは落ちにくいって本当でした♡【あす楽14時〆土日も出荷】CHANEL(シャネル)ルルージュデュオウルトラトゥニュ楽天市場ハワイ限定のDEAN&DELUCAのピンクの限定トート可愛いお色です今回の旅行で早起きをしたからこそ知った早朝の行列びっくりしましたこんなに人が私はヴィンテージアイランドコーヒーの朝の行列積を見に行ったついでに発見しました列の1番の人は5時くらいかないや。5時じゃ1番になれないかなくらいの勢いでの行列DEAN&DELUCAで限定トー

早朝岐阜市で所用があったので帰路達目洞のバラ園にいきました。この日は梅雨時とは思えない、いい天気で達目洞のバラ園も太陽の光をいっぱいに浴びてバラの花は綺麗に咲いていました。バラが咲く時期も過ぎ、早朝の誰もいない金華山の山すそに広がる静かなバラ園といった感じがしました。バラ園の入口の門をくぐると、前方に金華山を背にして色とりどりのバラ咲いていました。バラに近ずき角度を変えて一番いいバラの花をとカメラに収めることが出来ました？他に時々散歩にきている今川の堤防にネムの花が咲いていました。こ

こんにちは、アナです先日、クリスマスマーケットが始まったばかりのウィーンに行ってきました夫はもう5回以上来ているというウィーン、私ははじめてでもちろんとっても素敵な街ですごく楽しかったのですが、動物園や水族館やらで全く王道の観光をしていないのでやっぱり旅行記は書かないのかなそしてロンドンと同じくウィーンでも悩んだのが朝の過ごし方。ブカレストから行くと時差は1時間なのですが、規則正しい娘さんはやはり5時には起き出して、ゆっくりご飯食べたり準備したりしても７時とかでも観光地って開くのが

2026年7月12日日曜日日曜日の天気予報は曇り。雨が降らないなら行きますかぁ！あ、そうそう。少し前にですね、委員会委員長『当ブログは今回をもって終了しますがオイカワは永久に不滅です』インスタグラムに投稿された委員の皆様の釣果報告をご紹介してきた当ブログ。昨年からインスタグラムにリポスト機能が導入された事に伴ってインスタグラムのリポスト専用…ameblo.jpからですね、サイシンのステッカーをいただいていたのです。なので前日、プラ板買って来て再びキーホルダー化したのです。フライ

【佐渡汽船レンタカー】24時間対応カーシェアサービス開始｜観光客の利便性を大幅向上佐渡汽船株式会社（所在地：新潟県佐渡市、代表取締役：尾渡英生、以下「佐渡汽船」）は、2026年4月3日より、観光客向けのカーシェアリング事業（以下「本サービス」）を開始いたします。本サービスは、従来のレンタカー事業を補完し、営業時間にとらわれない移動手段を提供することで、佐渡来訪者の利便性向上を図るものです。あわせて、レンタカーとカーシェアを選択できる新予約サイトも公開いたしました。早朝・深夜も利用可能

極寒ソウル旅〜『寒い寒い〜温かいもんを求めて1人でOK！！東大門のご飯屋さんへ』極寒ソウル〜早朝に仁川空港到着！一般電車でお宿のある東大門歴史駅へお宿にトランクを置いて朝ごはん食べに行くよーDDPひとまわり〜ぶるぶる震えながらカイロ買って…ameblo.jp寒いさむ〜いソウルであったか朝ご飯を食べてぶらりWAGLEWAGLEさんの前を通ったので中へ朝ごはん食べたばかりでお腹一平ちゃんですが美味しい香りに我慢できませんでした💦ムフフ〜大盛況〜ちょうど席が空きましたので着席

ナマステ🙏先日、新たに就航した成田-デリー便を利用したので、主に深夜早朝のデリー空港の様子などをお伝えします。まず成田→デリー到着は午前3時ですが、日本との時差が3時間半あるのを考えると、体感的には6時半到着🛬スッキリ目が覚めて飛行機を降りることができました。日本からデリーへ向かう場合、偏西風の影響で搭乗時間が10時間あり、いつも時間を持て余し気味だったので、夜乗って早朝着くのは合理的な感じがします。で、まず外国人の入国カウンターは混んでました！1時間以上かかった感じです。それか