日本列島

昼に奥さん用のレンタカーを返して🚙スーパー2軒で買い物をしました差し入れや東京に持ち帰る野菜類そして遅めの昼のねぎ焼き好みを迎えにくる佐藤くんの分も！(笑)アツアツ出来立て！ほかほかねぎ焼き好みです帰宅して今日は暑くなっているベランダで二人で食べました（笑）しかし東京よりはだいぶ涼しい！ので、、、東京の仕事が始まると残暑バテ秋バテをしないように気をつけないと、、、長期予想では2050年には日本列島🗾黒、紫、赤！！と熱

お早うございます⛅今日も日本列島アツアツ予報です✨☀️✨今朝も少な目の朝ごはん体重調整ですなあスコーンも一つ全体に控え目ですしかしながら、、一応色々な食材を使っています🥗本日はこれから始まるドラマ撮影や番組収録講演のための準備諸々の日です📚📙