新刊

連休のはざまは不安定になるこんにちは、東ちひろです。いつも読んでいただきありがとうございます。GWが始まりましたね。昨日は祝日、今日明日は平日です。そんな、行ったり休んだりの時期の子どもは浮き足だっていたり、集中力がなかったりと不安定になりがちです。学校は、そこを予め見込んでいるので、4/305/1に遠足などの行事を入れることが多いです。つまり、今日明日は「授業にならない日」です。でも、そこは親として「変えられないところ」です。変えられないところを変えようとする

宿曜師として25年、最高師範として到達した“究極の一冊”。満を持して、ついに解禁。竹本光晴の新刊『宿曜大全』（かざひの文庫）が、ただいま全国の書店、Amazonにて発売中！☆昴宿☆今日のアファメーション:「私は静かな時間を通して、自分の心と深く向き合います。内なる声を信じ、愛と自己理解を深めて、本来の自分に戻ります。」◼️魔のウィーク「衰」の日※魔のウィーク３日目。人間関係では、どこかに歪みが生じたり、見るべきものが見えなくなったり、何かとメランコリックな運気です。愛情面ではお互

宿曜師として25年、最高師範として到達した“究極の一冊”。満を持して、ついに解禁。竹本光晴の新刊『宿曜大全』（かざひの文庫）が、ただいま全国の書店、Amazonにて発売中！☆昴宿☆今日のアファメーション:「私は人とのつながりを楽しみ、協力し合うことで充実した時間を過ごします。リーダーシップを発揮し、愛と信頼を育みます。」◼️活動期「親」の日友達と何かをしたり、グループ活動に参加したりするには最高の日です。趣味に没頭したり、友達を招いてパーティーを開いたり、プライベートを充実させまし

登紀子「土の日」ライブ、4・11のゲストは林部智史さん！林部さんのニューアルバム「Koibumi」が4月15日にリリースされるのに合わせて、「土の日」ライブにご登場いただきます。このアルバムは全曲加藤登紀子プロデュース、作詞作曲のアルバムです。「恋文」はもちろんだけど、故郷を歌った「望郷のワルツ」にもある、届かなくても心に書き続ける手紙のことを「Koibumi」というタイトルに込めました。私自身のアルバムを作るのと同じくらい、深く関わらせていただき、本当に大好きなアルバムが出来まし

姉とご飯を食べに行きました。大好きな香港式ビーフカレーを頼みました。牛肉と牛筋が入ってます。日本のカレーとはちょっと味が違います。所変われば品変わるですね💕💕💕💕💕本当に美味しいです。香港に来たら是非食べてみてくださいね。🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸今年最初のアグネスのライブ、予約を早めに。20日のサイン会も応援してくださいね。アグネス・チャン『4月のライブの応募開始❣️』みなさんお元気ですか？いつもアグネスを応援いただきまして、ありがとうございます！！お待たせしまし

子育ての方法が記事になったよ。「なぜお兄ちゃんみたいにできないの?」教師にそう言われた次男にアグネス・チャンがかけた"愛ある言葉"（プレジデントオンライン）-Yahoo!ニュース子どもの自己肯定感を高めるにはどうすればいいか。3人の息子を育てた歌手のアグネス・チャンさんは「他の子どもと比べないことが大切。それぞれ個性があるからこそ価値があるということを自覚させるといい」といnews.yahoo.co.jp是非読んでみてください。新刊「報われない社会、それでも生きる」も紹介されました。

皆様、こんにちは。お元気ですか？ここ最近、Xクラスのフレアなどもあり、太陽活動が元気いっぱいです。そんな時の人間活動は、体調不良になりやすくなります。あなたは大丈夫ですか？宇宙が教えてくれた、太陽（超強力！）エネルギーの解毒剤は、「太陽の光をあびること＆新鮮な水を飲むこと」でした。それにより、内側のバイオフォトンとも感応し合い、より高周波低密度の多層的な肉体をサポートするとのこと。というわけで、新鮮な水を飲みつつ、お天道様が出ているときは陽の光を浴び、出てないときは、イメー

こんにちは！ミニマリストNozomiです。ワンピ1着で暮らすミニマリスト。ミニマリスト歴11年整理収納アドバイザー1級ライフオーガナイザー2級SNS総フォロワー数44万人30代共働き夫婦、6歳娘、4歳息子と4人暮らし。ーインスタグラム▶︎ここからフォローするYouTube▶︎ここから見るVoicy▶︎ここから聴く【4人家族ミニマリスト】面倒くさがりでも続けられる米粉おやつ作りの魅力今日は、最近作って「これは良いな」と思ったおやつの話。

いきなりですが、実は2025年、6月19日に新刊が出ます！その名も「星☆道」です（ほしどうと読みます）名前からして山羊座っぽい、土星みを感じるタイトルですよね。（事前にどこかでキャッチしてくださっていた方々すみません。ここまでひっぱりました。コメントに書いてくださった方々もいましたが、やむなくコメント掲載不可とかにしてすみません汗）（書影もなんか今までとはちょっとテイストが違ってて・・・・か、可愛い）この本はkadokawaさんより刊行と

新刊発売しました☺️🫶老けずにやせる朝昼タンパク質レシピ(扶桑社ムック)Amazon（アマゾン）宜しくお願いします🙏おやつがやめられない〜〜〜🥲甘いものが大好きすぎた私ですが昔は甘いものが食事みたいなやばい食生活をしていましたが、今ではおやつがかなーり少なくなってきました💪スタバのドーナツ…美味しすぎるぅぅぅ〜〜✨何が好きですか？？本当に砂糖中毒だったんです。甘いものを食事代わりにしていることもありました

香港で発売予定の新刊を取り組んでいます。日本の新刊のcひゅぎく中国語バージョンです。翻訳しています。🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸今年最初のアグネスのライブ、予約を早めに。20日のサイン会も応援してくださいね。アグネス・チャン『4月のライブの応募開始❣️』みなさんお元気ですか？いつもアグネスを応援いただきまして、ありがとうございます！！お待たせしました！！今年最初のアグネスのライブが決定❣️一般応援が始まりまし…ameblo.jpアグネス・チャン『新刊「報われない社会、それで

皆さん、こんにちは。春分が過ぎて、新しい一年のエネルギーが始まりましたね。吹く風が柔らかくて、嬉しい今日この頃です。で、私の方は春分の翌日、突如としてやってきた耐えがたき眠気の中で、ベッドに張り付いておりました。本当は出かける予定もあったのに…動けない（汗）。仕方なくキャンセルして、内に問うと、「只今、バグ修正とアップデート中です」って。…はぁ？私って、携帯なのかい!?と自己突っ込みをいれながら、爆睡しておりました。仕方なく、いつ終わりますか？と聞くと、「16時に完了し

新刊発売されました🫶老けずにやせる朝昼タンパク質レシピ(扶桑社ムック)Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}こんにちは〜、おにゃです。だんだん蒸し暑くなってくると、つい冷たいアイスに手が伸びちゃう…そんな声をよくいただきます。「毎日食べちゃうけど、これってやっぱり太りますよね…？」「やめたいけど、冷凍庫にあるとつい…」わかります。

◆大卒引きこもりから就職する法！（後編）こんにちは、東ちひろです。いつも読んでいただきありがとうございます。＼＼出版記念／／《２大特典を今すぐ受け取る》ーーーーーさて、今日はカウンセラー講座受講生体験談の続きです。大学卒業したら引きこもりだなんて！（前編）はこちら大学卒業した後に引きこもりになってしまったお子さんについての体験談です。子育てのヒントがここにありますよ。「大卒後引きこもっていた娘が、ゆっくり変わっていった話」ーーーーーーーーーーー☆沢木志帆さん

朝食にしっかりタンパク質摂ってますか？最新の栄養学では、朝２０gのタンパク質を摂ることで、衰えがちな筋肉量の維持や脳の活性化、生活習慣病の予防につながることがわかってきました。特にシニア世代は筋肉を作るスピードが遅くなるため、若年層よりもより多めにタンパク質を摂ることが推奨されています。🟠朝のおすすめタンパク質忙しい朝でも大丈夫！タンパク質２０g含まれる簡単朝食を3パターンご紹介します💓＜ストックしやすいタンパク質食材＞卵:

【三つ子を育ててやめたこと】byま、いっか母ちゃんみつご事件簿・昨年４月に講談社から出版しまた「子どもに伝わる魔法のほめ方𠮟り方」たくさんの方に読んでくださっています出版前「講談社」の担当編集者さんに「島谷さんの"子育て新常識リスト"欲しいです。リストアップしてください」と言われて、はい、かしこまりましたーと書き出したま、いっか母ちゃんの子育て新常識リスト本には記載されなかった秘蔵リスト後編

【お母さんが今できることは何か】を考えるこんにちは、東ちひろです。いつも読んでいただきありがとうございます。不登校・登校しぶりなど、気になることがある場合は、学校に行くかどうかを心配するよりも先に、ずっと大切なことがあります。それは、今、【お母さんが出来ることをする】です。具体的には、子どもに「プラスのかかわり」つまり「ココロ貯金」をどんどんしてみましょう。特に、「ウチの子は、おとなしすぎて心配です」という方は、意識的に子どものカラダに触れてみると

まもなく春分の日です。朝と夜の長さが均等になるその日は、お日様が真東から昇って、真西に沈む日でもあります。この日、かつては沈む夕日の向こうに、西方浄土の阿弥陀仏がおられるとして、ご先祖様をはじめ、様々な願いをこめて、祈りを捧げたのでした。暮らしの中では23日まで、お彼岸が続くので、太陽の通り道にはあの世とこの世を繋ぐ、橋が架かっているともいわれています。今、鏡を見ている「私」の顔は、父や母、祖父母たち、そして遡り続ける先祖たちから、引き継がれてきて、受け渡されたもの。な

皆様、こんにちは。お元気ですか？先日、皆様から募集致しました、「推し春」写真のご投稿―本当に、多くの方より、シェアいただき、まことにありがとうございました。動物さんの時もそうだったのですが、そのフォトは、ただのフォトではなくて、撮る人の視点や感動、喜びのエネルギーが、相まってのフォトなので、なおさらに心惹かれるものがあるのです。そのごく一部ではありますが、その中から、75枚程ピックアップしてまとめましたので、どうぞお楽しみいただけたら嬉しく思います。寒い冬を経て、温かな

新刊「70歳、ひなげしはなぜ枯れない」は発売してから一週間が経ちました。皆さん、読んでくれましたか？幾つになっても、気の持ち方で元気で若々しくいられると思います。本の中にはいつまでも元気でいられる食事、運動、睡眠、化粧、気持ちの持ち方のヒントがいっぱいです。良かったら、是非読んでみてください。アメーバピックスで購入できます。楽天ブックスでも購入可能です:https://books.rakuten.co.jp/rb/18312004/?scid=wi_ich_ichibaapp_

皆様、こんにちは。お元気ですか？今、私の方は絵本の最終校正で、何度も読み返しつつチェックを入れています。絵を描く時もそうなのですが、一度出来上がったものを、何度も見直しながら、細かい加筆をいれていく。その入念な作業は大変でもあり、楽しくもあります。視点を変えてみれば、その一つひとつが、作品に、いのちを吹き込んでいくことなのかもしれませんね。さて、今日は二つお知らせがあります。一つめはYouTubeLIVEのお知らせです。15日（日）の夜7時よりおしゃべりをします。テーマは「

4月15日に新刊『中学受験するミライしないミライ』という本が実務教育出版という出版社から発刊されました。私を含めた4人の著者による共著書です。私以外のメンバーは、花まる学習会代表で教育界のカリスマ的存在である高濱正伸さん、才能タイプ子育て研究所所長の小川大介さん、プロ家庭教師の安浪京子さんです。本自体は中学受験生、つまり小学生に向けた内容ですし、中学受験というのは東京などごく一部で行われているローカルなイベントですけれど、この本の魅力は、子どもたちの悩みや不安に、4人がそれぞれ違う角度や