新ごぼう

〜このブログは、ヒーラーAnneをサポートする会社GEn.代表の月華(つきはな)が記事全文を書いています〜大型連休も終わって…休めた方も、休めなかった方も楽しかったけど疲れが残っているかたも早起きがしんどいかたもいろいろかと思います。まずはAnneちゃんから送られてきた、今のセドナをご覧ください。ベルロック、コートハウスビュートが遠くに見えます。皆さんわかりますか？？ベルロッくはベルの形🔔をしていますので、見つけられるかな？その左横の四角い台のような岩山が、コートハウスビュ

4時半時起き。カーテン一部干すために、ベランダとバルコニー拭きました。昨夜の部屋干しした洗濯物も外干し。身支度したり朝食食べたり、今日のお昼作ったり、途中までですがスポーツジム行くまでの間、いつものエクササイズしながら、昨夜録画した「アストロノオト」「超特急のふじびじスクール」「ガールズバンドクライ」「ハイスピードエトワール」「コラボレーションOCTPATH」「バズリズム02」見ました。「アイマスシャイニーカラーズ」は、多重録画になるから月曜の午後11時半のBS11での録画を見ます。スポ

4時半時起き。だから、昨夜録画した「渋谷くんをお迎え」みてから、リアルタイムで「あの日に帰りたい「名曲アルバム」見られました。途中までですがいつものエクササイズしながら昨夜録画した「リンカイ！」「蜜と毒」「仰天ニュース」見ました。「蜜と毒」を魂が奪われたように見入ってしまい、エクササイズ中断してしまった。ツレが今日朝食いらなかったのです。銀行のATMの手数料かからない時間に、私とうちの子たちはタリーズでモーニングセット食べました。「ハムチーズサラダサンド」売り切れ。「クロックムッシュ」と

こんばんは！KOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます。本日2回目投稿は、春の煮物料理。シャキシャキと歯切れのいい蕗と新ごぼうの春野菜にこんにゃくを鰹醤油で煮込んだ、風味豊かな土佐煮です。土佐煮とは、土佐名物削り鰹を野菜と一緒に醤油で煮込んだ料理。たけのこ蕗の土佐煮が一般的に知られていますよね。今夜煮込んだのは、こんにゃく、蕗、ごぼう食物繊維豊富な食材ばかりの、カラダにやさしい土佐煮です。【材料（2人分）】板こんにゃく