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【11月ベジアトリエ】ルー不使用！和風ヴィーガンシチューを作ります🍲🌿こんにちは。朝晩はだんだんと寒くなってきましたね。こんな季節になると、温かいシチューの出番です！実は、すっかり漏れていたメニューがありまして（笑）ナチュメディでは、これまでたくさんのレッスンやワークショップを開催してきました。「あのメニュー、レッスンでお伝えしたよな」とずっと思っていたメニューがあったのですが…先日、生徒さんから「あのシチュー、また食べたいんです！レッスンで教えてもらえますか？」とリクエストをいた
【久しぶりの開講】インナークレンズフード「基礎」×感情ケア講座｜3回コーススタートします🌿※ブログ公開後にご要望があり日程を追加しました。改めてご覧ください。自宅のキッチンから、心と体をやさしく整える。そんな暮らしを、一緒に始めてみませんか。1年ぶりとなる「インナークレンズフード基礎×感情ケア講座【3回コース】」を、7月よりスタートします。食卓が変わると、人生が変わる「体にいいものを食べたいけど、何から始めればいいかわからない。」「クレンズとか腸活とか気になるけど、続か
