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自由が丘でマンツーマンの個人レッスンピラティスインストラクターの西村由美です。私は「ヨガ嫌い」「ヨガ苦手」ってたまに書いたりしていますが今日はその理由について書いてみます。ちなみに今日は午前中のレッスンが終わったらダッシュでヨガを受けに行こうと思ってヨガマット抱えたこんな出で立ちで自由が丘まで。(笑)なぜヨガ嫌いなのにヨガを受けに行くのか?については、読み進めていただくと明らかになります。さて、皆さんにとってヨガってどんなイメージですか?リラックスできる、気持ちいい
楽しく生きるには、自分がどんな思い込みを持っているかを知って改善するだけ。物事の捉え方や日々の気づきにを書いています。→はじめましての方へ自己紹介→悩んだ時のヒント集遊びとスポーツの違いって何かわかりますか?遊びは審判がおらず、ルールは自分たちで決めます。そもそもルールなんてなくてクリエイティブな遊びもありますね。一方スポーツは、審判がいて、ルールの中で勝ち負けを伴います。シュートのフォームやパスの種類も先人たちから受け継がれてきたお手本通りに基礎を積み上げていきます。
さくら(AiNiimiya)のプロフィールは→こちらブログタイトル「女神の天秤」にこめた想いは→こちらここ一週間、夏の暑さが戻ってきたような感じでしたが、日が暮れるのはすっかり早くなり、季節は着実に秋へと向かっています。中高生たちも、夏休みが終わってテストや学校祭などで忙しそうですが、謎なのが、「フォークダンスで、男子と手をつなぎたくない」という、女子たちからの強硬な態度と悲鳴。私が教えている女子中高生たちは、揃って「中身は男」な子た