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おはようございます🌸摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!摂食障害は脳の病気でもあり生活習慣病の一つでもあります。生活習慣病なので生活習慣の乱れが大きな原因でもあると言うこと。中でも、睡眠が大きく関係しています。摂食障害、特に過食症・過食嘔吐で悩んでいる人は夜21:00〜翌朝6:00など9時間ほど睡眠をとるようにしてみてください🤲🏻そんなの無理だよ!と思うかもしれません
メディア掲載│著書✨個人セッション講演会メニューリンク集1食体重運動│リンク集2心回復↑初めての方はリンク集から読んでね💛▼本文の前に・・摂食障害ブログ村過食症・過食嘔吐ブログ村摂食障害ブログランキングステップあやです!もう早いもので三月ですね。こちらはまだ2/28ですが(もうすぐ追いつきます^^)さてこの記事は>一つ前の続きです。一番最後に書いてくださった、ここです。礼儀や仕事できるか出来ないかが大切なのは百も承知です
以前、部首で「女」がつく漢字について書きましたが、「好き」「嫌い」何故、どちらも「女」がついて「好き」は「女」の「子」「嫌い」は「女」を「兼ねる」のだろう?と不思議に思っていました。先日ググってみたら、すごくいい事が書いてあったので・・・・ちょこっとお付き合いお願いします。「好」について****************************「好」という字は、女性がひざまづく姿を描いた「女」と、幼子の姿を描いた「子」という文字を組み合わせた会意文字。
摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!摂食障害を治すためには…素敵な食事、素敵な暮らし素敵なライフスタイル素敵な夫婦関係、素敵な職場・仕事素敵な人生…それ本当かな?「こういう事を叶えたら治る気がする」「沢山の人に認めてもらえそう」「こういう事ができたら自分のことスゴイって思うことができるかも…」そんな想いで動
4度の入院生活を経て、当時の私としてはかなり安定した時期に入った。入院中から少しずつ勉強していた高卒認定試験は、退院してから試験を受けて合格した。更に原付バイクの免許も取った。実は3度目の入院中にうつ病の診断も受けていたのだけど、この時期は精神的にも安定していた。どんどん意欲的になった私は、アルバイトをしたいと思うようになった。1、2回目は不採用。どちらも担当の方に「ウチは力仕事もあるんだよね。けっこう痩せてるけど、大丈夫?」と訊かれて、もちろん大丈夫と答えたけど採用はし
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業して家族も自分も自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポーター川崎あやえと申します‼↓公式LINE↓からは克服に役立つワークや夏から開始の継続サポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾も作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡沖縄へ3泊4日の家族旅行に行ってきまし
会話が無い。必要最低限のやり取りはしても、目も合わせない。食事の時間はまるでお通夜。私の食行動が原因で怒られてばかり。家族との、そんな日々。私さえいなければ。私はこの家のただの穀潰しで、要らない人間。何をしても怒られる、生きるのがツラい。この家にいたくない、いられない。ある日私は、家出をした。家を出たはいいものの行き先の宛もなく、でもとりあえず人の多い所へ行こうと思った。大量の荷物を持って、電車で東京へ。初めての街を、とにかく歩いた。気づけば辺りは暗くなり始め、初冬の
摂食リハビリの入院の初診診察にやっと行ってきました~初診の予約ですら、2ヶ月待ちでこの日を心待ちにしていました(´;ω;`)ずっと入院するべきか悩んでいましたが、悩みながらも80%くらいは一緒に入院して頑張ろうと決意していました。これからお世話になるであろう病院は、茨城県にある茨城県立医療大学付属です病院名を伏せようと思っていましたが、今後誰かのお役に立てればと思います着いて、初診用窓口で手続きを済ませ、鬼のように長い問診票を記入これが、初診の時は毎回大変(´;ω;`
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業して家族も自分も自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポーター川崎あやえと申します‼↓公式LINE↓からは克服に役立つワークや夏から開始の継続サポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾も作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡約1年前『克服サポートの体験相談に申し
朝食の後、何だか気分が悪かった。「なんか…気持ち悪い…」そう母に言うと、母は私の様子がいつもと違うと感じたようで、すぐ病院に電話をした。既に出勤していた父親を呼び戻し、私は両親に連れられて病院へ。車椅子で診察室へ運ばれたけど、座っていられなくて横にさせてもらった。その日のうちに入院が決まり、3度目の入院となった。私が病室に運ばれてから、両親は先生に叱られたらしい。なぜあんな状態になるまで連れてこなかったんですか、と。私は自力で起き上がるどころか、寝返りもうてなくなっていた。
ただ今、義実家に帰省中です嫁の仕事は依然としてたくさんありますが、もう20年以上も経つと慣れてきて適当に力を抜きながらこなしています娘が摂食障害になった時。帰省すると、特に義母からは、娘が摂食障害になったのは母親である私の責任。と、言葉では言わないものの、ちょっとした言動や雰囲気で私は感じていました💦義母「実鈴さんが仕事していたからさみしかったのよ」義妹「ちゃんと頑張れば治るんじゃないの?どうして治らないの??」義母「こういう病気は遺伝もあるって話も聞くわよ」心配で話して
入院生活6日目皆さんいかがお過ごしでしょうかrunaです。入院6日目のブログを書いていきたいと思います今日の朝は体重測定&点滴の刺し直しでした点滴の痛みが今日は少ないので過ごしやすいですお昼毎度お馴染みの栄養剤さんです。今日はコーヒー味ふと気になりました栄養剤って何味があるの?調べてみたらこんな感じ。8種類あるようですとても個人的ランキングではあるのですが…私的ランキング(●︎´▽︎`●︎)1位コーンスープ味2位いちご味3位コーヒー味4位バナナ味5位リンゴミル
摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!摂食障害になると「自分はこんなにミジメなのに周りの人たちはあんなに幸せそう…」と感じたり「昔あの人にこんな風にされたから自分はこうなってしまったんだ」という思いに囚われてしまったりネタミウラミといった感情が強くて苦しいと感じることもあると思います。(昔わたしは、そんな感じでした🙈)
いよいよ明日から摂食リハビリの入院です(´;ω;`)正直、不安の方がとても大きいです。いきなりガラリと変わる環境で生活。知らない人も沢山居る。ちゃんと食べれるようになるのか?きっとそんなすぐには無理。毎日簡易ベッドで辛いな。しかも一日400円取られる。環境変わるとまじで眠れないんだよな...摂食のリハビリだから、余った時間はどう過ごすのだろうか?出掛けられる訳でもない。暇を持て余すのでは..?録り溜めた録画見れない毎日ご飯どうしよう?台所は無いから買ってくるしかな
摂食障害の中学生入院生活ブログはじめに現在、摂食障害と低体重で入院中の中学2年生のRunaと申します🌷中学生ですが、摂食障害で入院生活をする中で、少しでもこの病気の事を伝える事で何か力になれればなと思い、このブログを始めさせて頂きました入院についてまず、入院の経緯をお話させていただきます私は、昨年の8月に病院から摂食障害と診断を受け、そこから栄養剤の摂取を続けていました。8月の体重は、154cm・32kgでした。9月には、29kgに体重が落ちてしまい、栄養剤の量を増やし、治
おはようございます🌸摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!摂食障害に悩んでいる時、というのは人が信じられなかったり自分を信じられなかったりだから事あるごとに自分や周りを疑ってかかったり誰も信じられなくて不安だらけだったり自分さえも信じられなくてどう生きていいか分からなかったりそんな葛藤や不安も抱えているのだと思います。(過去のわたしは毎日そうでした)摂食障害になったのは
入院生活3日目こんにちは。runaです。今日は入院生活3日目です。今日は朝から採血をしました血管が細いらしく、いつも採血は苦戦されます笑今日びっくりした事がありますそれはいつもは60~70あたりだった血圧がなんと90ありました!お父さんには「心臓が元気になった証拠かもね」と言われましたなんだか嬉しかったです今日は心身医療科の先生と栄養士さんが来て少しお話しました。これから「治療を一緒に頑張ろうねと話しました。」正直、家族にも会えず、治療や点滴がとても辛いですまだ3日目!!弟から貰った絵
あれは約9年前、中学2年生の夏だった。好きだった国語の先生、私にとって彼の話は全てが正しかった。細かい内容は忘れてしまったけど確かにあの時、先生は「ダイエット」について話してた。その話を聞いて私は、「よし今日からストイックに生きるぞー!」って思ったの。毎日たくさん走って、食事制限もしよう。って。この時はまだ、痩せたいとは思ってなかった。自分をストイックに追い込んで生きることがカッコイイと思ってて…つまり「カッコイイ女」になりたかったんだよね。激しい運動・食事制限=自
**アンチコメント:**1.批判的なアンチ1:これはもう異常だろ。骨が見えてて気持ち悪い。2.批判的なアンチ2:何が美しいんだろう?ただのガリガリじゃないか。3.批判的なアンチ3:こんなのが美とされるのはおかしい。健康を害するのはアリかよ。4.批判的なアンチ4:きれいとは程遠い。ただの骸骨みたいで怖い。5.批判的なアンチ5:グラビアに載せるなんて無責任だろ。若い女性にこんな姿勢を示すな。6.批判的なアンチ6:これがモデルの理想体型っておかしいよ。みんなが憧れる
別の病院に移っての2度目の入院生活。最初の身体測定では153cm28kg。食事は800kcal/日から始まって、だんだんと増えていく。完食できないことが続くと鼻からチューブ栄養だと言われて、それは嫌だったけど完食も無理だった。だから先生に頼んで、栄養剤(ラコール)を経口摂取させてもらうことに。入院生活の最後の食事は2800kcal/日で、そのうち600kcalくらいはラコールで補ってた。そんなラコールだけど、入院生活の前半は隠れて洗面所に捨ててしまうことがほとんど。食事も
今日の私の食事は、朝ごはんに、キムチ炒め丼を作ってもらいました。これは、ささみとキムチと玉ねぎを炒めて、キムチの素で味付けをしたものです。約296kcal学校でのおやつは、モチラを食べました。私は、少し前まで一人で食事を摂ることも、学校でおやつを食べることも出来ませんでした。71kcal昼ごはん、ガパオライスを作ってもらいました。私は、去年学校で友達と仲良くすることが出来ませんでした。去年初めて、入院もしました。鬱っぽくなってしまって、死にたくなってしまい、私が母に死にたいと言って
こんにちは!摂食障害完治専門カウンセラーみさっちょです!今日はビュッフェで大食いというお話しをします。これは、過去のわたしのお話しです。過食・過食嘔吐が一番ひどかった時街中のデパートのレストラン街にある〇〇パラダイスという料理もスイーツも食べ放題・飲み放題のお店がありました。ずっと気になっていて「みんなみたいにスイーツを普通に楽しみたいな、大盛り食べても普通に楽しく過ごせる自分になりたいな」と思うけど友達や彼氏とはなかなか勇気が出な
5度目の入院の時、私はもう18歳だった。本当なら大人の扱いで、精神科に入院になるところ。でも長い間その小児科で診てもらっていたのと、当時の病状が病状なだけに特例でまた小児科への入院となった。入院中に年越しを迎え、28kg程度まで体重が回復したところで退院になった。そしてすぐ、別の大学病院の精神科に入院することになった。私はビクビクしていた。当時の私は、精神科は怖いイメージがあった。身体拘束は必ずされるものと思っていた。部屋に鍵をかけられるのが当たり前と思っていた。しかし実際
中学3年生になって最初の身体測定。その前は153cm38kgだったけど、身長は変わらず34kgになってた。その数字を見た当時の感想は、驚き。そして後から嬉しくなった。必死に運動したり、食事を制限したりした成果が明確な数字として現れた感じがした。テストの点が高くて順位も良かった!そんな気分。私は自分に自信が無かった。だから勉強だけは人一倍やって、試験の学年順位はだいたい1位だった。…けど、それだけ。特別に仲良しの友達はいなくて、自分は嫌われてるかもしれないっていつもビク
昨日の過食嘔吐による唾液腺の腫れ毎日この輪郭
入院生活4日目皆さんこんちには。runaです今日もブログを書いてみようと思います。よろしくお願いします(*´︶`*)入院生活4日目です。意外と早い様な…?でもやっぱり凄くしんどいし辛いです今日は朝の採血はありませんでした4~5日は連続で採血をしていたので、なんだか違和感があるくらいです笑明日は朝から採血があると言われました頑張ろうと思います💪今日の昼食今日のお昼の栄養剤でした。125mL(200kcal)味が違うものが出されました。今日はリンゴミルク味昨日のコーヒー味の方が飲み
あー(◉︎ɷ◉︎)最近くそ忙しい~時間が足りん来週から摂食リハビリの入院が決まりました~いよいよですこれで食べれるようになってくれると良いけどなぁ。試行錯誤して、本当にダメだったのでこれが最後の望み...経過などまたブログに書いて行こうと思います摂食が進まなくて悩んでるママさんや、同じ悩みを持つ方の参考になれれば嬉しいです(∩ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤∩)美容ブログもやってますっ楽チンダイエット法や、オススメ美容品など書いてます私の暴露話もアリ
退院してからの食事については、特にカロリー計算などはせず、3食+ラコールという内容だった。退院してしばらくはしっかり食べられてた。でも、外来受診の度に少しずつ体重が増えていき、38kgに達した時に私の中のスイッチが切り替わった。「もう無理!やっぱり痩せたい…!」その日からまた、私は食べ物を隠して捨てるようになった。両親の目を盗んではティッシュに包んで、食後に自分の部屋のゴミ箱に捨ててた。だんだん隠して捨てる量が増えていって、ある日ついに両親にバレて、激怒された。それでも捨てるこ
入院生活5日目こんにちは皆さん元気ですか?runaです。今日も入院5日目のブログを書いていきたいと思います!(´▽`)よろしくお願いします✨朝☀️今日も相変わらず点滴に繋がれています点滴はずっと痛みが強いです今日は朝から採血と体重測定がありました採血は毎日するようです体重は23.8kgでした。体重がまた落ちましたでも先生によると1度体重は減るけど大丈夫だそうきっと体重は増えると信じて頑張ります。今日はシャワー浴があります。綺麗になると気分も上がって明るくなれる気がします今日も
入院生活22日目22日目です今日は最後のブログになります(__)毎日見て下さった方、応援してくれた方本当にありがとうございました✨️朝ごはん完食出来ましたお昼ご飯完食しました手が映り込んでいた…写真撮影下手くそすぎるお許しください夜ご飯完食しましたお腹が苦しいです今日までブログを見てくれた方ありがとうございました退院したらブログをあげたいと思って居るので、それまで待ってていただけたら嬉しいです⸜(˶'ᵕ'˶)⸝退院まで頑張って来ます!皆さんも体調に気を付けて