捨て活

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ずっと気になっていた書類の整理をしました。終活とまではいかないけど、色々と娘が困らないようにしておきたいと主人が亡くなってから思うようになりました。結局ファイルが5つになりました。自分のファイル…保険、年金、携帯、金融系など主に私にまつわるもの。不動産の重要書類…謄本、契約書などマンションにまつわるもの。確定申告の控え…医療費控除を受けた際の確定申告の控えや領収書。(5年は保存しないといけないみたいなので)完済・解約済みの控え…主人の携帯やローンの完済の控えなど。家電などの取説…最

今年初の粗大ごみを出しました今年初の粗大ごみを出しました。娘（次女）の部屋で使っていた家具です。いつもは粗大ゴミセンターに持ち込みするのですが大きくて大変そうなので自宅回収を申込みました。次女は使わないということだしかなりガタついていたので今回はやむを得ず粗大ごみに。家具を手放すときは、いつも以上に胸がチクッとしますね。だからこそ、「とりあえず買う→手放す」という流れは、もう終わりにしたい。ちなみに、自治体の回収費用は900円。約1万円の家具だったので、

メンタルをちょくちょくやられる神経質な杏ですが、不眠とは無縁です。生活スタイルの乱れから、朝晩が逆転して夜眠れないって経験はありますが、普通に１５時間前後起きていると眠くなります。どうして、これだけ適応障害になったり、気分変調症になったり、うつ病になったりするのに不眠症だけにはならないのかすごく不思議だったんですが…先週のホンマでっか！TVを観ていると、不眠は脳疲労が関係あると言われていました。これにはなるほど！と大いに納得です。物心ついた３歳ごろから今に至るま

何度も片付けに挑戦しては、元に戻ってしまう。それは本当に「性格」のせいなのでしょうか。「私は片付けが続かない性格なんです」これまで何度も、そんな言葉を聞いてきました。やる気が出ない。途中で疲れてしまう。一度きれいにしても、気づけば元通り。そのたびに「自分はだらしない」「意志が弱い」と責めてしまう。でも、本当にそうでしょうか？私は、片付けが続かない理由は性格ではないと思っています。よく言われる原因はこうです。・収納方法が悪い・やる気が足りない・時間がない・も

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皆さまお久しぶりですいかがお過ごしでしょうか？わたしは元気にしております。アパレル業界で働き始め、早くも5か月が経とうとしています。若い先輩たちに教えてもらうアパレル／ファッションの世界。そんなあれこれの記録をインスタグラムで発信し始めました。riminimal_clothesInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyo

カーテンの丈が足りない問題引越してからずっとカーテンの丈が足りなかった寝室…寝室は寝るだけの部屋で日中は全く使っていないので新しくカーテンを新調する気になれませんでした…カーテンって意外と高いですよねそれなのに引っ越すたびに使えないことが多くカーテンを買い換えるのも、使わないカーテンが増えていくのも、本当に嫌でしたしかし…やはり…丈が足りていないのは気になるということでカーテンの継ぎ足しを自分でやってしまおう！と思ったわけです。ダイソーの布用テープがすごい継

今日は、紙モノなどです。またお菓子コーナーの見直しをしました。お饅頭の箱とヨックモックの缶。お饅頭は残り２個になったので、他の箱に入れ替えました。空き箱はバラして畳んで古紙回収に出す紙袋に入れました。ヨックモックは食べ終わりました。シガール、美味しかったです。空き缶はペットボトルと一緒に出しました。中の緩衝材は紙なので、古紙回収に出す紙袋に入れました。収集日に出します。とうとうきてしまいました。花粉大爆発です。薬を飲んでも鼻詰まりがひどいです。くしゃみも出ます。

スマホの写真をちょこっと整理したら、４００枚もごみ写真が出ました。真剣に整理したわけではなく、ちょことっとですよ。無駄な写真を撮っている証拠です。便利は不便わたしは、スマホで撮影した写真は自動的にドロップボックスとグーグルフォトに保存されます。ドロップボックスに入った写真は溜まると容量オーバーになるので、PCの写真フォルダに入れたあと削除します。PCは定期的に壊れるので、PCの写真フォルダをそのままUSBにコピーしています。つまりわたしは１枚

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こんにちは。ミニマリスト志望エナです。お買い物中毒を経てミニマリストにあこがれ日々が少しでも楽しく、楽になるように生活を改善中です。#####################今回処分したのはずっと手をつけられず箱や収納ケースに封印していた過去の推し活の歴史。ずっと片付けをしてきたけど、正直これを捨てられる日が来るとは思っていませんでした。今年こそは手をつけたいと思い毎年年始に手帳に書いている今年のWishListにも書いていました。GWにでも片付けしようと思って

おはようございます😃いよいよ12月も10日を過ぎて、年末が近付いて来ました年内にやりたいこと、それは捨て活！重い腰を上げて、捨てました！＼(^o^)／段ボール📦段ボール、ついつい溜まってしまいますよねうちはマンションのゴミ置き場に、段ボールも出せますなのに、ついつい溜まるあるあるですね…笑段ボールと、紙ごみなどもまとめて捨てましたスッキリ！不燃ゴミ嵩張るものなど、放置していたものをやっと捨てました捨てるだけなのに、なぜこんなに後回しにしちゃうのか？捨てるってパワー要り

4毒抜きを知ったきっかけ最近、“4毒抜き”をゆるーく実践しています。4毒抜きとは、小麦・砂糖・植物油・乳製品をとらない食事方法のことです。歯科医師の吉野敏明先生が提唱されていますなぜここにたどり着いたのかと言うと…引っ越してきてからうちのキッチンがガスコンロになったからですえ？どーゆーこと？？て思いますよね…今までIHだったので、掃除が楽だったんですがガスになってから料理後のガス台の掃除が本当にめんどくさくて五徳を取り外して油汚れを取るのが本当に苦痛だったんです…

1000個捨てチャレンジ、今日で終わらせます。先ほど、保冷剤とコード見直してくる！と申しましたが、コードが見当たらない…まぁ、できるところから、どこからやってもいいのが捨て活なのよ。冷蔵庫から、冷凍庫と冷蔵庫から保冷剤たくさん見つかりました。2個だけ残して捨てることにしました。12個捨て。・野菜の種冷蔵庫で保管していましたが、期限切れのものが多く。それでも発芽しますが、発芽率も下がってくるので、いったん捨てることにし

片付け,資格勉強,ジュエリーに目覚めた都内に住む40代独身OL🙋‍♀️シンプルライフを目指して、Youtube、X、Instagramで発信中！フォローしてもらえたら嬉しいです♡GW新幹線で読んだプレジデントが目から鱗で面白すぎた何となく手にとり、「ありがちなミニマリストの片付け特集だろう」と、思っていましたが、違った。物だけじゃない！頭の中、情報、食事、薬まで幅広く捨てれるものが特集されていて面白かった✔︎頭がいい人だけが知っ

ご訪問いただきありがとうございますアラカン主婦のいくよです贅肉と不用品を減らすチャレンジ目標体脂肪率35オーバー→30％食事・運動・生活習慣と環境の改善で美人で幸せなシニアを目指していますこんにちはいいね、コメントありがとうございます。挫折を繰り返しながら諦めないダイエットをやっています。よろしくお願いします現在のチャレンジ8月10日の同窓会までに体脂肪率をマイナス1％（35.2→34.2）過去の実

引越しする人の話を聞いていたら私もうずうずしてきました「引っ越す！」つもりで片付けてみようと思ったそうすると本当に引っ越したくらい気持ちが変わるんです♪ミニマリストの「家づくり」が本になりましたミニマリストになりたい森秋子です「自由で小さな暮らし」のブログと本を書いています肩の力がぬける♪ミニマルライフ気持ち良くなる♪小さな暮らしお金が貯まる♪シンプルな習慣「引っ越す」つもりで片付ける話♪新しい季節に新しい気持

今日は玄関をきれいにととのえましたいろんなところばんばん開けて秋の風をいっぱい入れてます靴の「捨て活」しようと思ったら自分の「好き」に忠実に自分の「快適」に忠実にそうするとサクサク捨てられます玄関がスッキリしていると良い気持ち持ってる靴は７足ですスニーカー２冠婚葬祭パンプス１草履３長靴１こんな感じです♪もうひとつ持っていたスニーカーはこの間濡れたところを歩いたらちょっとすべったので家

ご訪問いただきありがとうございますアラカン主婦のいくよです中性脂肪を減らすチャレンジ中期間は10月の健康診断まで目標体脂肪率35オーバー→30％中性脂肪158→110LDLコレステロール153→110食事・運動・生活習慣と環境の改善で美人で幸せなシニアを目指していますこんにちはいいね、コメントありがとうございます。挫折を繰り返しながら諦めないダイエットをやっています。よろしくお願いします現在のチャレンジ1

こんにちは！ご覧頂きありがとうございますトイレマット、キッチンマットは洗濯の手間等も考えて15,6年前に手放しているのですが…一旦手放した玄関マットは復活させていたのです一時期、風水にちょっとハマった事があり…風水的には、玄関マットは外から運んできてしまった悪い気を取る役目があり、必要な物と言われてますなので…どうも気になってしまい他の風水的な事はもう実践していないのですが玄関マットだけは、験担ぎしていましたでもでもマット類は全部手放したい！という気持ちがだんだん強

ダンシャリアンと化した私。相変わらず断捨離を続けております。もう何周かしているので後は自分で手放す決心がつくかつかないかの問題。自分でもハマりすぎだなと思うところもあるので一度断捨離に期限をつけようと思います。その期限は✿春分の日❀春分の日までに断捨離すると良いらしいので毎日拭き掃除をしながら手放せるものがないか探しています。細かなものや使わないものもエイヤっと捨てています。ミッドライフクライシスで精神的に不安定なので断捨離すれば何か良いことが起きることに期待しすぎているところがあ

家族が集まる場所なのに、なんだか落ち着かない。原因はモノの量でも広さでもなく、“リビングの無意識のクセ”にありました。気づけば変わる𓂃𓈒𓏸狭いけど、すっきり暮らす＿＿＿＿＿整理収納アドバイザーmiokoです。建坪8坪・3階建ての狭小住宅に、家族4人＋猫と暮らしています。小さな家に、ちょうどいい暮らしを。狭い家ですが、ごゆっくりどうぞ𓂃𓈒𓏸＼狭くても整う暮らしの工夫を発信中／フォローしていただけたらうれしいです🌿＋ブログをフォローする▸前回のブログ見ていただいた方ありが

お正月も終わり、また日常がスタートしましたね。今年もみなさんよろしくお願いいたします。捨てるモノを見つけなくていい暮らしがもたらす時間今年の正月は、去年までのように捨てるモノを探すことはしませんでした。去年をもって１日５捨を卒業し、１日１捨に切り替わったことで、血眼になり捨てるモノを探す必要がなくなったからです。そして本当に使っているモノしかないので、これ以上無理やり捨てるモノを見つけるのが難しいのです。最近は、ヤフオクもメルカリもYahoo!フリマ

最近、あちこちに買い取り屋さんが次々とオープンしてるんですが、貴金属やブランド品が対象で、我が家には無縁の存在。しかし!!何でも買い取ってくれると噂のお店が開店。折込チラシも、オープン記念で「何でも買い取ります!!」捨てようと思っているモノたち、ダメもとで、持ち込んでみようかな、と。早速準備したこちらの品々。調子の悪いデジカメ2台（1台、写真撮り忘れた）亡くなった義母のアクセサリー（メッキ等）資源回収に出そうと思ってた、私と娘の古着10着お店に行

今月は21個捨てるという目標を立てていました。まだ月末ではありませんが22個捨てたので目標クリア『【捨て活】1月の目標達成』今月は20個捨てるという目標を立てていました。先月は少しでも捨てるというゆる～い目標にしてやる気が出なかったので。捨てた物を手帳に残そうかと思ったけど、なんか…ameblo.jp捨てた物を手帳に残そうかと思ったけど、なんかしっくりこないので今月もブログに書きます。捨てた順に書きますね。年賀状今となってはほぼ届きませんが。抽選結果を見て捨てました。プ

ごきげんよう暑いのと毎日小学生がいる生活で身動きが取れなくて、家の中の断捨離が進んでいます今日は枕元に置いている小物入れの中身を全部取り出しているもの、いらないものをチェックしました！ムヒは救急箱に戻して、古くなった爪磨きは捨てて、といった具合に。なぜかスマートウォッチが出てきまして。存在すら忘れていましたガジェットに弱い父が、会社の人がみんな着けてるからほしい。でも買い方も使い方も何もわか

好きないちごスイーツは？▼本日限定！ブログスタンプショートケーキです‼️weckの蓋weck蓋ウェックシリコンキャップWECKメール便対応フタカバーMサイズキャニスターガラスキャニスター容器保存瓶黒白透明オリーブグレーWW021ラッピング対応密封保存瓶容器キッチン用品雑貨WITHWECK関楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}weck蓋ウェックシリコンキャップWECKメール便対応フタカバーS

こんにちは。今日は賞味期限切れのゼリー飲料を捨てました。体調不良に備えて買っていたのですが、賞味期限が切れてしまっていましたね。もったいないですが、いざ体調不良になるとすぐすぐ買いに行けなかったりするのである程度は仕方がないかな。