捨てない暮らし

「捨てない暮らしのためにできること」で書いたように「ゴミを燃やしたあとの灰」や「粉砕された燃えないゴミ」は、最終処分場に埋め立てられていて、今のままだとあと20年で埋め立てるスペースがなくなるといわれています。けれどもっと怖いのは…ゴミを燃やすことでCO2が排出⬇︎温室効果ガスが増えて⬇︎地球温暖化が進み⬇︎気候変動により自然災害が多発⬇︎農作物の生産が減少⬇︎食糧難になるという話。。とはいえ自分ひとりがゴミを減らしたところ

去年の秋に湯シャンに移行してまだ1年は経っていないけど、心配していた夏は越えられそうな予感がしている今日この頃、以前こんな話を書きました↓シャンプーバーから湯シャンに移行した話『シャンプーバーから湯シャンに移行：もっとサスティナブルな暮らし』シャンプーの経皮毒を気にするようになってから、ずっと憧れていた湯シャン。経皮毒というのは、頭皮や皮膚から吸収される有害な化学物質のことで、詳しくは別ブログ…ameblo.jpこちらの記事を読んでいただいた方から、「湯シャン3日連続くらいで頭皮が

サスティナブルな暮らしのために「足るを知る」や「あるものでまかなう」ということも大事ですが、大量生産・大量消費に加担しないことと消費社会の渦から抜け出すことも同じくらい大事だと思います。今回は、サスティナブルな暮らしのためにわたしが【やめた習慣】を振り返りました。サステナ暮らしやミニマルライフの参考にしていただけたら幸いです！①安い・早い・便利を求めすぎること主に先進国の人たちが「安い・早い・便利」を求め過ぎた結果、こういったもの↓が大量に生産されて大量に消費される世の中になりました（

こんにちは。お片付けと掃除と整理整頓が大好きな薫です。今回はわが家の基本情報について綴ります。わが家は夫婦ふたり暮らし。家は二階建てですが、日々1階だけで生活しています。2階にある3部屋は、夫の物置部屋、私の物置部屋、洗濯物を干す部屋、となっていて、洗濯物のほとんどは加湿を兼ねて1階で部屋干しするので、2階に干すのは時折、シーツなど大きい物だけです。1階はLDK＋和室が一続きになっていて、仕切りを閉めれば和室だけ個室にできますが、普段は開放してワンルーム風に暮らしています。シーズン

以前のわたしは使わなくなったものや処分対象のものは即捨てる派だったけど、今は「なにかに使えるかも」と、次の使い道を考えるのが面白くて、なかなか捨てない人になっています。次の使い道がばっちりハマると、買う以上に満足だし愛着も湧きますねーそんなわけで今回は次の使い道を見つけたもの（あるものでまかなったもの）を7つ紹介します。以前ブログで紹介したものも含まれてます古靴下と重曹で重曹には汗など酸性のニオイを中和する作用と雑菌の繁殖を抑える働きと湿気を吸収する効果があるので、古靴下に重曹を詰

使い捨てのキッチンペーパーは去年から買わずに、百均や無印の布巾を使っていたけどなんだかしっくりこない…もっとキッチンペーパーのような薄い布がいいなぁ…と探していたところ、ピン！と来たのが「晒（さらし）」でした。さらしといえば、お祭りのときに「お神輿担ぐ人が胸に巻くビスチェ的なやつ」というイメージしかなかったけど、妊婦さんのお腹帯・手作りマスク・布ナプキン・手ぬぐい・コーヒードリッパーなど色んな用途に使えるようです。てことで、さらしで使い捨てない

無印良品は強制労働のウイグル人が生産した新疆（しんきょう）綿を使用している疑いがあって闇すぎるので、正直なところ全力で応援したい企業ではないですが店舗に無料の給水機を設置したり、ペットボトル飲料をいち早く廃止したり、こういった取り組みはいいなと思います。ときどき利用している無印良品（グランフロント大阪）の給水機はこんな様子↓マイボトルで給水できますよ！給水スポットについて詳しくはこちらの記事にまとめてます↓『無料で給水できるスポットが探せるアプリ2つ：マイミズと無印良品』のどが乾いたけ

あなたの持ち物量が適正かどうかの判断基準２０１６年くらいに買ったひとり掛けソファ。ナフコ２１スタイルで、ラスト１点としてセールになっていたモノです。全く高価なモノではありません。サイズも使用感もすんご～く気に入っていて、大事に使っています。↪2016年ただいくら細身一家とはいえ、１０年近く毎日お尻で踏んづけているのでへたってきました。わたしに関しては、ソファ真ん中の凹みが酷いせいで、フチにお尻をかけ反対側のフチに体操座りした足裏をつけ踏ん張るみたいな

おはようございます。お片付けと掃除と整理整頓が好きな薫です。今回は冷蔵庫について綴ります。わが家は土日にまとめ買い派。冷蔵庫が一番スッキリする金曜日の夕食後に、庫内をサッと拭き掃除するのがルーティンです。冷蔵庫のドアポケットには卵や調味料、飲料等を入れるのが一般的ですよね。だけど以前、ドアポケットに重い物を入れると重さでドアが弛み、隙間が出来て冷気が逃げたり、冷蔵庫が壊れやすくなると読んで、とっても納得して。以来、ドアポケットには軽いものしか入れないようにしています。購入時、ドア

スイカのシーズンがもう間もなく終わろうとしているので、慌ててこの記事を書いてます。先日、インスタのストーリーで「好きな‘ぬか漬けの食材’を教えてください」という質問をフォロワーさんにしたところ、こんな回答をくださった方がいました。スイカのぬか漬け！スイカを食べた後の「皮の白いところ」をぬか漬けにすると絶品of絶品なんだそうです。その手があったのかと思わず膝をたたきました。これでようやくスイカが買える！スイカの皮のゴミが出るのが嫌すぎて、実は去年の夏からスイカを買ってなかったんです。

エシカルやサスティナブルなライフスタイルの発信をしていると「旦那さんもエコ活に協力してくれますか？」とよく聞かれます。協力してくれますよ！と軽やかに答えていたのですがよくよく考えてみたら、協力どころか「夫のほうが断然ミニマリストだった」ことに気付いてしまいました。しかも、ゼロウェイスト（ゴミを出さない）系のミニマリストだししかも、サステナ暮らしやエコを意識してのミニマルライフではなくなんとなくそうしてるという。まさかの天然！しばらく彼

ダーニングに挑戦してみました！欠けてしまった器を金継ぎすることで、新品のときより魅力を増すように、穴があいて着られなくなった服がダーニングで素敵に生まれ変わります。ダーニングは「縫いもの」のような「織りもの」のような「刺しゅう」のような盛りだくさんの要素があって、糸の素材を変えれば仕上がりの風合いに変化がつくところが楽しい！モヘアの毛糸を混ぜると、とっっっても可愛くなります。もちろん生地と同じような素材や色の糸を使うことで、目立たない補修をすることもできますが、個人的にはゴリゴリに目立た

「夫が【ナチュラルボーンミニマリスト】だった話」で、夫が天然ミニマリストだったことを書いたのですがその後もパイセンこと夫を監視していたら、まだまだあった！ということで続編をお届けします。ナチュラルボーン：「生まれながらの」という意味です前回のおさらい、夫がゼロウェイスト系（ゴミを出さない）ミニマリストだった理由とは↓①ファストファッションの服を持っていない②逆にパタゴニアの服は持っていた③同じ革靴を修理しながら履いている④ビニール傘を買ったことがない⑤

千葉県松戸市在住、飛騨高山出身の整理収納アドバイザー、中村真寿美です。マスクって多めにストックしてませんか？買ったけど、サイズが小さかったとか、使いづらいマスク。でもそのまま捨てるの勿体ない活用法、何かあるかな？思いつくのは、掃除に使う事！ワイパーに挟む？でもサイズ小さい。3枚を使ってワイパーに付けてみる。マスクワイパー、完成！ついでに掃除！引き出しの後ろとか。洗濯機のすき間とか。【閲覧注意】わ、こんなに取れた蛇腹タイプ

マイボトルを持ち歩き、ペットボトル飲料を買わない暮らしが板についてきたけど、マイボトルの中身を飲み切ってしまったときは①給水スポットで給水する②カフェでテイクアウトするの二択でした。ちなみに①は「給水スポットを探せるアプリ」というものを使っていて、この2種類↓詳しくはこちらの記事で書いてます(ᵔᴥᵔ)『無料で給水できるスポットが探せるアプリ2つ：マイミズと無印良品』のどが乾いたけどカフェに入る時間はないし（orコーヒーは飲みたくないし）、ペットボトル飲

りかこです本日2記事目ですこの土日は大雨の予報落ち着いていいです小雨の中いつものドラッグストアへ今週のスイーツいくつあっても困らない卵のお値引きは嬉しい薄皮シリーズのカルピスめちゃくちゃカルピス味でしたこちらもどれだけあっても困らない豆苗98円とお安いのに更に20%引きなんてありがたいやら申し訳ないやら美味しそうだったから買ってみたシリーズロマンススケッチかと思ったらロマンスケッチでした横浜の情景が描かれています裏と表で絵柄が違うのがオシャレ今日はお風呂

りかこですこの土日は大雨の予報だったのに今日は晴れたり曇ったりで蒸し暑いですそんな中いつものドラッグストアへお昼にコロッケパンを食べるつもりが忘れてました（と今写真を見て気付く）日持ちするスイーツを買い足して昨日買った豆苗を卵炒めに豆苗はこの食べ方が一番好きかもだけど炒めると量が激減して寂しいいつぞや下処理して冷凍してた鶏レバーにお値引き生姜を追加して炊きましたほとんど生姜（笑）これが美味しいのですよ昨日買った鶏ひき肉をニラと業スーの食べるラー油でスパイシーなそ

こんにちは！りほです。超貧乏性で「もったいない」が口癖のアラフォーOLが心を鬼にして断捨離に挑戦中です>⁠<今日の1捨てカッター2本カッターってなんでこんなに錆びちゃうんでしょうね…😭😭あんまり使ってないと思うのですが…🤔🤔刃を折って使おうかな？とも思ったのですがどこまで折っても錆びてそうなので手放すことにします👋🗑️誕生日ケーキを買うと必ず付けてくれるロウソク🕯️🎂余ったロウソクどうしてる？我が家はめちゃあります😅😅物を減らすために「これを一個のロ

よく使う調味料（みりん＆しょう油）をどーんと一升びんで買ってみました。というのも、一升びんは繰り返し使用されることが前提のサスティナブルな瓶なんです。つまり、一升びんはリターナブルでリユースできる瓶ということ✧*一升びん（1.8ℓびん）は100年以上も前から使われている日本独自の規格型の容器で、中身が焼酎であろうと酢であろうと大きさ・形・材質はすべて同じ（カラバリは緑・青・透明・茶色があるけど）。ちなみにビールびんもリターナブルでリユースですが、回収された後のプロセスが一升びんと

こんばんは。お片付けと掃除と整理整頓が好きな薫です。そういう仕事に就いているわけではありませんし、資格なども持っていません。何事も趣味レベルなら自由で楽しいけれど「仕事」となると「楽しい」だけでは済まなくなってしまいますよね。それに私、少々潔癖症なので、自分のテリトリー以外のお片付けや掃除はちょっとですので、あくまで趣味として、身の回りを暮らしやすく過ごしやすくする事を楽しんでいます。お金儲けや宣伝目的のブログではありませんので、ご安心くださいね普通の主婦が自分ちを自分なりにいろいろ

りかこです今朝は久しぶりの快晴うろこ雲？と飛行機雲空が広いっていいなどんな職業でも働くって大変なことでイヤな事がひとつもないなんてありえないことだけど勤め先への行き帰りできれいな山景色と広い空が見れるそれだけでここで働いている価値を感じます

りかこです昨日は少し早く退社させてもらって帰宅ラッシュ前のとっても空いてる片田舎の農道をスイスイ走っていたら前に軽トラックに割り込まれのそのそ走る軽トラにちょいイライラしていたらこんな所で？と思うような辺鄙な場所でスピード違反の取締りをやってて先頭で走ってたら絶対捕まってました軽トラさん割り込んでくれてありがとう！そしてしばらく行くとランドセルを背負った男の子がコンビニから走り出てきたと思ったらそのまま店前の道路を立ち止まりも左右確認もせず走り抜けて信号も横断歩