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性感度（sexualsensitivity）は「生まれつきの体質」と思われがちですが、実は神経・心理・ホルモン・人間関係・生活習慣の複合体であり、後天的に変化します。本記事では、●くすぐったがりと性感度の関係●科学的に判明している“感度が上がる理由”●男女共通で今日から使える感度UPトレーニング●感度が下がるNG習慣●高感度なのに感じにくくなる「脳のバグ」への対処法まで深掘りします。⸻1.くすぐったがり＝性感度が高いのか？結論から言うと、“くすぐったがり”
怒りを止めようとして失敗してきた私が気づいた、たった一つのこと子どもが癇癪を起こして、物を投げたり暴力をふるってきたとき。私の中ではまず“怒り”がわいていた。でも当時はそれを直視するのが怖くて、「怒ってはいけない」「これはアンガーマネジメントの実践の場だ」と、怒りを認めずに無理やりスルーしてた。さらに「この出来事から私は何を学べるのか」と、いきなり前向き解釈にジャンプ。ごまかすように“正解探し”をしていた。結果、
近年、【サイコパス】と呼ばれる人々の挙動に関心が集まっています。サイコパスとは、良心が欠如した人々のことをいい、主に下表にあげられるような特徴を示します。サイコパスは一見魅力的で、人を操るのが上手です。しかし、自分自身の定めたルール以外に従うべきルールはないと思っているので、世間で定められたルールには頓着しません。ですから、借金を踏み倒したり、仕事についても遅刻や欠勤を繰り返したりするなどの無責任な行動をとりがちです。また、同時に多くの人と性的な関係を結んだり、短い期間
愛があるから不倫するのではない。そして、男と女。『恋に落ちる脳』の決定的な違いを知らない。だから、相手の気持ちが分からない。実は、作動している神経回路が全く違う。■男の不倫＝ドーパミン回路主に働く脳中枢・腹側被蓋野（VTA）・側坐核（Nucleusaccumbens）・尾状核神経伝達の中心は、ドーパミン。■何が起きているかドーパミンは、「快楽物質」ではない。
やる気はある。やりたいこともある。でも、なぜか体が動かないそんな経験はありませんか？「自分は怠けているんじゃないか」「意志が弱いんじゃないか」と自分を責めてしまう。でもちょっと待ってください。それは、あなたのせいではないかもしれません。今日は、最新の脳科学・認知科学の観点から、「動けない」の本当の正体についてお話しします。脳科学が明かす「行動できない」の構造神経科学者のアントニオ・ダマシオは、著書『デカルトの誤り』の中で、人間の行動は「感情なしには
◆かとちゃん公式メルマガ◆現在までに2300名の方にご登録いただいてます！！『自分自身と仲直りして優雅に生きる』ご登録は⇒コチラあなたのココロのパーソナルトレーナー。真理カウンセラーのかとちゃんです。『愛を選べ14歳からの「奇跡のコース」』（雲黒斎さん・徳間書店）を、一気に読み終えました。本を閉じたあと、胸のあたりがじわ〜っとあたたかく「ああ、これは“ゆるし”の余韻だなぁ」としみじみ感じています。愛を選べ１４歳からの『奇跡のコース』Amazon（アマゾン）
すごく嫌な事があったのに・・・良く眠って、朝起きたら・・・「そんなに怒る程の事ではなかった・・」ケロッとして、昨日の不安や怒りが、どうでもよくなっている事・・・ありませんか？同じことが起きても、ストレスや不安、恐怖に強い人と弱い人がいます。また、同じ人間でも、ストレスに強い時や弱い時があります。ストレスや不安に強くなるには、様々な方法があります。ただ、誰でも、簡単に強くなれる方法があります。それが「睡眠」です！「睡眠」は誰にも平等
こんにちは心理セラピストの野沢ゆりこです。東京・千葉で活動しています。野沢ゆりこのプロフィールはこちらこんな方へ理由はわからないけれど、生きづらい親との関係に原因がある気がする人に合わせてばかりで疲れてしまうでも、どうしたらいいかわからないそんな状態で悩んでいる方に向けて、複雑に絡まった心の糸を一つずつほどきながら、たくさん傷つきながらも、ずっと頑張ってきたあなたが、自分の感覚を取り戻していくためのセラピーを行っています。
自分の素晴らしさに気づいた時可能性は広がるノーベル賞をとった坂口氏自己免疫疾患の原因はいまだにわからないと昨日皆の質疑応答で答えていた。私は昔健康道場で自己免疫疾患は自己否定をするからありがとう不足って習ったｋ．自己を非自己と認識して攻撃する自分を異物認識って究極の自己否定って習った。実際にリューマチなどの人に自分の名前にありがとうを毎日唱えて頂いたら完治したっていう方が多くいました。ゆっくり唱えること目線呼吸も意識することち
結論から言うと――🧠夢の中で速く走れないのは、脳が“運動出力”を強く抑制しているからです。特にレム睡眠中の脳の状態が関係しています。🧠①夢の多くは「レム睡眠」で起きる夢を強く見るのはREM睡眠（RapidEyeMovement）。このとき脳は：視覚野→活発感情系（扁桃体）→活発前頭前野（論理）→低下運動野→部分的に活動しかし同時に、🚫脳幹が脊髄をブロック→体は“ほぼ麻痺状態”これは夢の動きを現実で再現しないための安全装置です。🏃
