我慢しない

―セックスレスや性欲のゆらぎに悩む大人女性へ―セックスレスや性欲のゆらぎに悩む40代既婚女性へ。イヤだと言えずに我慢してしまう気持ちに、やさしく寄り添います。最近、夫とのスキンシップが少しつらい…。そんな気持ちを、誰にも言えずにiモヤモヤしていませんか？「前はこんなじゃなかったのに」「私がおかしいのかな」そうやって、ひとりで自分を責めてしまう夜もあるかもしれません。本当は少し気が重いのに、イヤだと言えずに笑ってやり過ごす。気持ちよくないまま、「夫婦だから

【無理のない幸せを増やす】6201斎藤一人さんの心に響く言葉より…どの国に生まれようと、どんな環境に生きていようと、人は誰だって幸せになりたいんです。一人さんも、みんなだって同じ。幸せになりたいし、幸せでい続けたいよね。じゃあ、幸せになるためには何をしたらいいんですかって、簡単なの。無理のない幸せを増やす。たったこれだけでいいんです。友達とおいしいものを食べに行くとか、映画を観に行くとか、買い物をするとか、なんでもいいから自分