感染症予防

ちょっと人には言いにくい風邪予防対策の話。（書いてるけどな）たくさんの人がいる場所へ行く、人に会って話す機会も増える12月。土日も予定がつまって休みなし。そしてやってくる年末年始。もう絶対、健康体でいたい（！）のでこれをあそこに塗ってます。これ→ごま油あそこ→鼻の中鼻の中をガードして、乾燥予防にもなる。あ、ちょっと待って、最後まで読んでくださいね。「ごま油」はチャーハンとかスープに入れるやつじゃなくて

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。健康管理に最適なクエン酸。昔から疲労物質を取り除く働きが有名ですね。感染症の予防にも最適なので、いまの時代にこそ必要な栄養素です！クエン酸は酸性なのですが、食べると体内で酸の部分は分解されアルカリ性のミネラルが残る。だからクエン酸は酸なのに、アルカリ性食品として健康管理に役立つのです。一般的には梅干しやレモンやお酢など。しかしもっといい物を見つけてしまいました。それが「沖縄特産のシークワーサ

感染症が流行っていますね。小6次女が通う公立小学校も他学年がインフルエンザで学級閉鎖になっています。次女のクラス（6年生）は半分が欠席なのに学級閉鎖になっていません。なぜなら、休んでいる子の大半が病気ではなく、中学受験のための欠席だから。首都圏の中学受験日は主に下記のような流れです1月10日～埼玉県内の中高一貫校1月20日～千葉県内の中高一貫校2月1日～都内・神奈川県の中高一貫校1月から登校していない子も複数人いて、1月最終週はもっと