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こんにちは愛知・岐阜・静岡にてリサイクルショップを13店舗展開中と~たるパワードーム半田店です本日はジュエリーの入れ替え日となっております。個性的なものから定番ものまで、たくさん入荷してきましたので、ぜひチェックしてみてくださいね貴金属ジュエリーの買取、サイズ直し、切れたチェーンのお修理からリモデルまで承っております。ジュエリーの事なら、なんでもご相談くださいねそれ
プチ筋トレで日々を活き活きと!忙しい毎日を過ごしている中で、自分の体を動かす時間を見つけるのはなかなか大変ですよね。今日はそんな忙しいあなたにピッタリの「プチ筋トレのすすめ」をお届けしたいと思います。少しの時間で大きな効果を得られるトレーニング方法をご紹介しましょう!ちょっとした時間で大きな変化を家事の合間や仕事の休憩時間にでもできる短時間のトレーニングを毎日続けることで、筋力の向上、体調管理、そしてストレスの解消につながります。たとえば
ただほぐすだけじゃない科学が示す筋肉の凝り解消法今日は「筋肉の凝り」について、よくある「ほぐすだけ」ではなく、その根本原因にアプローチする大切さについて、わかりやすくご説明します。筋肉の凝りって何?私たちの体は、長時間同じ姿勢でいると肩や首、背中の筋肉が緊張して「凝り」が生じます。これは、例えばオフィスワーク中に気づかずに蓄積していくものです。凝りは、一時的にマッサージやストレッチでほぐせても、原因が放置されるとまたすぐに戻ってしまうのが現実です。
こんにちは~可愛いメジロさんにミカンをあげるのが毎朝の日課なんですが今日はなんとヒヨドリが捕まりました(笑)小さな小さな鳥籠に入ってメジロさんのみかん食べてました鳥かごの入り口も小さいのに良く入れたね~まさかの私の登場に(笑)まぁびっくりして大騒ぎ逃げようとするけど小さな出口が見つけられない出口は後ろよ!!!鳥はバックはできないし見えないのか...なにがなんだ
みなさん、こんばんは愛知・岐阜・三重・静岡にて展開中『女性が嬉しくなるリサイクルショップ』おしゃれリサイクルと~たる半田店店長のやまPこと山下です本日はチケットショップ『きんけん太』のお知らせです9/1より外貨両替サービスがスタートしました‼️【取り扱い店舗】きんけん太刈谷店きんけん太刈谷店ブログはこちら100KINと〜たる三河安城店100KINとーたる三河安城店ブログはこちらと〜たるザ・モール安城店とーたるザ・モール安城店ブログはこちら上記3店舗での取り扱い
間違った筋トレは逆効果?健康やダイエット、そして老化防止に興味がある方なら、筋力トレーニングに挑戦したことがあるのではないでしょうか。しかし、SNSや動画で見かける情報が必ずしも信頼できるとは限りません。今回は、最新のエビデンスに基づいた正しいトレーニング方法と、間違った方法がもたらすリスクについて、分かりやすく解説していきます。1.誤ったトレーニングがもたらすリスク筋肉のアンバランスや怪我のリスク正しいフォームを守らずに無理な重量でトレーニングを
こんにちは~お日様が時々雲の中に入ると風が爽やかでホントに涼しかったそれにしては日焼けしたみたいに顔がヒリヒリするぅバックヤードの片づけ裏からの草の侵入を防ぐため以前フェンスを作ったんだけどねその時フェンスの向こうならいいだろうと行き場のなかったアップルミントを植えちゃったのがことの始まりフェンスの裏側はこんな感じ普通に考えただけでも地下茎で侵略してくるよねなんでその時
ラテラル・ランジで驚くほど変わる!股関節を柔らかくなる魔法のエクササイズ今日は、下半身のシェイプアップに効果抜群のエクササイズ、「ラテラル・ランジ」をご紹介します。「ラテラル・ランジ」が、どのようにして私たちの体に良い影響を与えるのか、その秘密を探りましょう。股関節の可動域を広げるラテラル・ランジは股関節周りをしっかりとストレッチし、柔軟性を高めます。股関節が柔らかくなることで、日常の動作が楽になり、動きもスムーズに。これは歩行や走りにも好
こんにちは~いつだったかだれかのブログだったかカーメン君だったか....(笑)庭に植えたらダメな植物の上位にシダ類が入ってるよ~って聞いてました最初はお友達にお花をもらった時ひと枝くっついててラッキー...位に思ってました一部分を見たらなかなかいい感じでしょ(笑)ハスカーレッドの中にもぐりこみのみ込んでしまう勢いですぁ゛~~~やっぱりいけない植物!!本領発揮です鎌で
いつまでも自分の足で歩くためには今日は、私たちがいつまでも自分の足で歩き続けるための簡単ながら効果的な方法を共有したいと思います。1.正しい歩き方をマスターしようまず大切なのは、正しい歩き方です。足の裏全体を使って、かかとからつま先へと滑らかに重心を移動させましょう。これにより、足や膝への負担を減らしながら、もっと楽に歩けるようになります。2.ストレッチを習慣に足の筋肉を柔らかく保つためには、日常的なストレッチが不可欠です。
腰痛再発防止の新常識!体幹トレーニングと正しい姿勢で未来を変える腰痛でお悩みの皆さん今日は、腰痛の再発防止についてエビデンスに基づいた最新の対策をご紹介します。私自身、医療現場や最新の研究に触れる中で、どんなアプローチが実際に効果を発揮しているのかを目の当たりにしてきました。ここでは、日常生活にすぐ取り入れられる方法を中心に、わかりやすく解説していきます。体幹トレーニングで体の「芯」を作るまず、腰痛予防の鍵となるのが体幹強化です。近年の研究では、腹筋や背筋と
こんにちは~このところだんだんとアナベルのお花が大きくなってきて小径にはみだしてきた毎年支柱を立てたり紐でひっぱったりしてアナベルドライの収穫までとても気を使うのよね大雨が降ろうものなら傘をさしたいくらいだね先日ブロ友のjolringはなさんの投稿でこんな優れものの紹介があったので私もとりあえず近くのダイソーさんへgoここには取り扱いがなかったんですがご丁寧にJANコード4979909
極太ラーメン300g900円今日やって来たのは半田市にあるこちら「博多ラーメンしん」さんです。前回着たときに気になった極太ラーメンとまかないめしを食べに着たんですがここに向かう間ずっと量を悩んでまして・・・まかないめしは小と大があり大は、300,500,700とご飯の量が選べます。どうせなら多い方がお得な気もするんだけどこの極太ラーメンってのがどれくらいのボリュームか分からない・・・ラーメンも200g300gと麺が選べる・・・200gに減らすか、違うラー
こんにちは~今も昔も除草剤を使いたくない派でも雑草で手に負えなくなった裏庭を除草剤を使うことになったのは先月7/26のことその時は頂き物のこれ使いました地植えしちゃったアップルミントが地下茎で広がって手に負えなくなり...その時のブログ↓『地植えしたらダメ・・・アップルミントそして除草剤の事。。』こんにちは~お日様が時々雲の中に入ると風が爽やかでホントに涼しかったそれにしては日焼けした
愛知・岐阜・静岡にてリサイクルショップを11店舗展開中と~たるパワードーム半田店です沢山の商品が入荷いたしましたので、是非チェックして下さい気になる商品はございましたか是非店頭でお試し下さいね金相場高騰中ノーブランド品から使いかけの香水など沢山取り扱っていますお見積もり無料ですツイッターfacebookインスタグラムとーたる楽天市場とーたるヤフーショッピングとーたる公式HP
ブログへのご訪問ありがとうございます愛知県半田市JSA認定校アイシングクッキー&あんフラワー®︎あんクラフト®︎&マカロンアート®&ゼリーアート認定講師ALAショコラフラワー®&ALAメレンゲアート®認定講師MilleCouleursミルクルール講師のAyumiです講師インスタ更新早め→atelier_millecouleurs昨日は長女ちゃんの卒業式でしたイベントごとはいつも雨(暴風雨)に悩まされる学年でしたが、昨日は全国の晴れ男女小学生のおかげで、とてもいいお
こんにちは~昼中はホントに暖かいというより暑かったですねあちこちのお庭のクリスマスローズも咲き出しましたウチのクリローさんたちは陽当たりがあんまりよくない場所は開花がやっぱり遅いね~クリローの周りや株の中まで落ち葉が降り注いでいたのでさっぱり綺麗にしてあげましたょついでに肥料もあげてオルトランも撒いてフルボ酸も潅水奥に向かって少し斜めになってる場所なのでロックで土留めして
榊原弱者救済所のことは、振り返ると、何人かの方から教えていただいたことはあった。でも今までは、深く学ぼうとしてこなかった。この度、元中国地方更生保護委員会の委員長であった、山田憲児さんが、一冊の本を僕の自宅に送ってくださった。幸せの風を求めて西まさるさんが著書明治32年ごろから、昭和7年ごろまでの約30年、愛知県半田市に、榊原弱者救済所があった。榊原弱者救済所は、日本初、日本最大、民営で、頼れる親がおらずご飯を食べれない子ども、、重度の障がいのある人、行くあてのない刑務所出所者など1
この時の成岩(ならわ)地区プチ散策同時進行ブログ記事!良かったら見て下さい愛知県半田市成岩に鎮座している成岩神社社格は村社村社成岩神社祭神は誉田別尊天津児屋根命豊受姫命狛犬様凛々しいですこちらの狛犬様は向かい合っておらず、鳥居に対して外側にお顔を向けています。鳥居は大正二年造。拝殿手水舎拝殿正面ここの神社様は表札がありません。賽銭箱立派です!年季が入ってます大獅子子獅子の舞の像本殿両脇に居られる境内社境内社は御鍬社・松尾社様広い境内この成岩地区には(ネ
✨◇来店特典◇✨初回ご来店のお客様へ!血流促進ハンドマッサージ+高保湿ウルウルパックプレゼント🎁◆ガサガサハンドをしっとりをスベスベに◆血流促進◆浮腫み・コリスッキリ◆触りたくなるもちもちハンドご予約は公式LINEから「予約」と一言メッセージくださいませ☺️°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°【こんなお悩みありませんか?】☑最近、鏡を見るたびに「顔が疲れて見える」と感じる☑ほうれい線が目立ってきた気がする…☑フェイ
デッドバット症候群対策長時間座る人のための予防と改善ガイドデッドバット症候群と呼ばれるこの症状についてお話します。デッドバット症候群は英語で"DeadButtSyndrome"と書きます。直訳すると死んだお尻の症候群???多くの方が長時間のデスクワークや移動中の座りっぱなしで、気づかないうちにこの症状を抱えているかもしれません。そもそもデッドバット症候群って何?デッドバット症候群は、臀部の筋肉、特に大殿筋が活動を停止することによ
こんにちは~またまた夜中の豪雨がすごかったsilky地方そして今朝は太陽さんさんと照り付け湿度がものすごい一日それでも朝夕は涼しくて少し秋の気配がします雨が降りすぐ日照りになり多肉たちが心配な日々ですねでも本音お水撒きから解放されて助かる...さて今日は多肉植物セロペギアボッセリのこと3鉢のうち1鉢せっかく冬は越えたのに水をやりすぎて根腐れししていることに気づかないで続けてお水をやっていた7/30
クアドロビクス自然に学ぶ、新たなフィットネスの形今日はユニークなフィットネスプログラムについて、その魅力と効果をお伝えしたいと思います。クアドロビクスとは何か?クアドロビクスは、四つ足運動を基本とした全身運動プログラムです。この運動方法は、私たちの祖先が日常的に行っていたとされる動作を取り戻すことに焦点を当てています。手と足を使って地面を這うことで、自然と体のバランスを求め、未使用の筋肉を目覚めさせます。目的と効果クアドロビクスの目的は単純明快、体の本来の機能
こんにちは~オステオスペルマムは挿し芽発芽率100%切って挿すだけぜひ挿してみてね大好きなオステオスペルマムナヌークこれも全部挿した芽が根付いて殖えたお花この時も沢山の苗がお嫁に行きました新たな鉢を増やしたくないいつもの挿し方↓洗面器植え(たまたま洗面器ということです・笑)普通に鉢に挿してもいいですけどね茎を4-5cm残してカット花芽の付いているのもそのまま使います
2年前の9月にお迎えした時のセロペギアボッセリ育て方とかなかなかサイトが見つからなかった【独特な造形美】セロペギア属の特徴と育て方をご紹介!人気品種ボッセリの見分け方も!|箱庭Hakoniwasucculentsplantsセロペギア-ceropegia-今回ご紹介する多肉植物は、ガガイモ科セロペギア属の仲間たち!飛び去る龍を思わせる姿のものや、ごくシンプルな木の枝のようなもの、蔓のように長く伸びるタイプや根元に塊根を作るタイプなど、一般的な多肉
親子丼大盛540円今日はなか卯にやって来た。すんげーひさびさ。なか卯と言ったら親子丼だよな。大盛をポチリと。緑茶がありがたい。バイトちゃんがハキハキ元気でいい感じ。一生懸命さがあふれ出てます。若いって素晴らしいね(^^♪ととのいました!!おぉ~そうだそうだ、なか卯の親子丼ってこんな感じだよね美味そうだわ。まずはかしわから。あ~、柔らかい。うんめ~~玉子とご飯。なるほどなるほど昔食べた時よりトロトロ感が落ち
奇跡か幻想か?ゴッドハンド施術の実態を科学的に解説今回は「ゴッドハンド」と呼ばれる施術者が掲げる「1回の施術で治る」という広告について科学的根拠に基づいて考察してみます。ゴッドハンドとは何か?まず、「ゴッドハンド」とは、特殊な技術やカリスマ性を前面に出し、たった1回の施術で劇的な効果が得られると謳う施術者たちのことを指すことが多いです。SNSや口コミで一部の成功例が拡散される中で、あたかも「奇跡の施術」が実現するかのような印象を与えています。しかし、実際の
こんにちは愛知・岐阜・静岡にてリサイクルショップを11店舗展開中と~たるパワードーム半田店です新しいブランドバッグや小物が入荷しました画像で紹介させていただきます気になる商品がございましたらぜひ店頭でお手に取ってみてくださいスタッフ一同お待ちしております金相場高騰中ノーブランド品から使いかけの香水など沢山取り扱っていますお見積もり無料ですツイッターfacebookインスタグラムとーたる楽天市場とーたるヤフーショ
こんにちは愛知・岐阜・静岡にてリサイクルショップを11店舗展開中と~たるパワードーム半田店です本日、2025年最初のブランド品が入荷いたしましたバッグのブランドも、ルイヴィトンやシャネルなどのハイブランドからお手に取りやすい価格帯のコーチまでありますエルメスの大判スカーフもおすすめですぜひ、商品をお手に取ってみて下さいスタッフ一同おまちしております金相場高騰中ノーブランド品から使いかけの香水など沢山取り扱っていますお見積もり無料ですツイッ
「ぎっくり背中」に襲われたら?エビデンスに基づく対処法と予防法を徹底解説突然、背中に激しい痛みが走り、「ぎっくり背中」と呼ばれるこの状態に悩まされた経験はありませんか?今回は、ぎっくり背中(急性腰痛)について、最新のエビデンスやガイドラインに基づいた対処法と予防法を、わかりやすく解説していきます。ぎっくり背中とは?「ぎっくり背中」とは、普段の何気ない動作や、重いものを持ち上げた際などに、急に背中や腰の筋肉や靭帯に負荷がかかり、激しい痛みが発生する状態のことです