愛犬の散歩

午前中は愛犬の散歩に始まり、在宅ワーク(風呂敷残業)。午後は愛犬をドッグランデビューさせ、市営陸上競技場に移動して、スプリントトレーニング。したいこと全てをしました。スプリントトレーニングは…①補強いろいろ②スプリントドリル③ウインドスプリント100m×3④スタートダッシュ50m×3(ランシュー、3点スタート)⑤スタートダッシュ50m×3(スパイク、3点スタート)④⑤は75%の努力度でできました。左膝半月板の心配はありませんが、脛骨高位骨切り術後のプレートの違和感があり、

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🔳毎月第1・第3火曜日(午前）、第1・第3水曜日(午後)、及び第2・第4水曜日(午前・午後)は風景デモンストレーションコース🔳第1・第3水曜日の午前は『静物デモンストレーションコース』※若干名募集中！■第2・第4水曜日(午前・午後風景デモ)■第1・第3水曜日(午前・静物デモ)横浜画塾045-942-7331春があっという間に終わり、初夏の気配さえする4月後半。新緑の綺麗な季節になってきた。愛犬の散歩コースをモチーフに、眩しい木漏れ

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＊愛犬の散歩中、除草剤を撒いた草に注意！してね！W(`0`)Wついこの間、テレビで除草剤のCMを見て思い出したことがあります。そのCMでは初め、一面緑色の草原(くさはら)の画面が出てきて「どこに除草剤を撒いたかわからないでしょう。」と。それから2番目の画面では、さっき全面緑一色だった草原の一部の草の色が変わり(枯れていて)、「(枯れている部分に)除草剤を撒いたのです。」と手間要らずの強力な除草剤のCMだと思