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私は変わるぞー!と思っているのに、何をやってもどうしても変われないと悩んでいる人いませんか?基本、自分の中にある思い込みや前提って、大抵は大人になるまでに周りから教えられたり、”そういうモノだ”と自分が受け取った結果なんですよね。そもそも私たちは自分が思っている者になるんです。平たく言うと「私はこういう人間だ」と、自分が自分に張ったレッテル通りの人間になっていくという事です。「私は繊細で怖がり」だと思っていれば、いちいち人の目が気になり、他人の言動
気候変動に弱い人は最重度のタンパク不足「すべての不調は自分で治せる」より梅雨時期になり湿度が高まると、女性の患者さんの多くは「体調が優れない」といわれます。気候の変動が起きると、毎日何人も同じような訴えで受診されます。・夏バテして食欲が落ちる・台風や低気圧で気圧が低くなると体調が悪くなる・寒暖の変化が大きい時期には体がついていかない・冬はとにかく苦手当院でこのような訴えをなさるのは女性ばかりで、男性はほとんどいません。気候変動によって体調がおかしくなるほとんどの方が、最重度の
アルコール、砂糖、そして慢性疾患RogerJ.Williams:BiochemicalIndividualityラットにアルコールを摂取させると、生体の恒常性(ホメオスタシス)を保てなくなり、成長が阻害される。ラットへのアルコールによる影響については大きな個体差がある。アミノ酸、ビタミン、ミネラルを追加すると、生体の恒常性が回復して、成長が回復する。ラットに砂糖を摂取させると、生体の恒常性(ホメオスタシス)を保てなくなり、成長が阻害される。ラットへの砂糖による影響については大
低喉頭が前提条件ですが、その低喉頭にもその前提条件があります。・下腹の中が硬直しないこと!・軟口蓋をハミングの力と欠伸の力とせめぎ合わせる事!・深い息の摩擦音を共に出す事!・高音域に向かうに従い、手前に声が埋め込まれる事!・決して力や声を上や前、顔面に置かない事!これらには、統合された境地が伴います。それは、付け焼き刃的なもので出来上がるものではありません。その形に見合った情緒や存在感に至るには、恒常性を保とうとする以前の自分との対決が待っています。その闘いは特に恐怖反応が強く
「ダイエット始めてしばらく経つけど体重が全然減らない…」とか「体重がなかなか減らなくてダイエットを諦めたら、前より太った~😱」とか悩んでいませんか?それはまさに停滞期とリバウンド!そんなあなたは食事制限などをかーなーりー頑張ってきたんじゃないですか?具体的には1ヶ月に体重の5%以上を痩せようとしていませんでしたか?実はその「頑張り」によって身体の生命維持装置である『ホメオスタシス(恒常性)』が働いたと考えられます。この働