恐れ回避型

相談に来る人から「恐れ回避型の人って恋愛できないんですかねぇ…」と聞かれることがたまにあります。とくに、恐れ回避型と思われる相手と付き合っていたり、良い雰囲気になっているけれど中々うまく進まないという人から聞かれます。恐れ回避型の愛着スタイルを持つ人は「親密さを求めつつも、いざ深い関係になると不安を感じて距離を取ってしまう」という特徴を持っています。このタイプの人は親しい関係に対する不安と回避の両方を抱えており、親密になりたいという気持ちと、それに伴う不快感の間で葛藤します。な

ソーシャルメディア（SNS）が日常生活の一部となった現代社会では、つい時間を忘れてスマホを見続けてしまう、という人も多いのではないでしょうか。友人の投稿やストーリーを追いかけ、気づけば何時間も経っていたという経験がある人も少なくありません。では、このようなSNS依存にはどのような心理的背景があるのでしょうか。最近の心理学研究では、私たちの「愛着スタイル」がSNS依存に関係していることが明らかになってきています。愛着スタイルとは、他者との関係性をどのように築くか、という心理

こんにちはゆうこです過去の私は・相手のことが好きなのに素っ気ない、冷たい態度をしてしまう・自分の気持ちとは真逆の行動をしてしまう・相手が好意を見せてくれても気持ち疑ってしまう・相手を試す行動をして、関係を悪くしてしまう・相手に自分の好意がバレることが怖くて、気のないふりをしてしまう・これ以上、相手を好きにならないように相手の悪いところばかりをみてしまう・いつか相手が離れていくことが怖くて関係を終わらせようとしてしまうこういった恋愛を繰り返していました🥺『どうして