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softcreamです。昨日はお茶会を開催いたしました。やはりブログを読んで想像するより実際に見るほうが効果があるようでビックリしたり唖然としたり「シンプルとは」「豊かさとは」考えるきっかけになれば嬉しいです。食器棚の最上段に置いていたボックスは実は洗面器として売られているもの昨日ご質問いただきメーカーを失念しておりましたがこちらです。【特典付き】I'mDRETTO湯おけ洗面器手おけ風呂おけ湯桶手桶桶風呂桶スクエア湯手桶バスグッズホワ
softcreamです。若い頃は洋服やバッグが好きで何よりもファッションが大事でしたが震災きっかけでミニマリストになってからは自分の内面を大事にするようになりました。40代で持ち物をシンプルにして本当に良かった今は自分に余裕(精神・経済・時間・体力)があり家族、親の生活や健康に目を向けられます。✳︎家族用(便秘体質)水で溶いてからりんごジュースで割っています。オオバコ酵素粉末はお腹で30〜40倍に膨れる凄い食物繊維で満腹感食べる量をコントロールお好み
ファッションに迷った貴女の思考をタロットを使いながら整える「ファッションの保健室」ライフアカンパニストKEIKOですファッションの迷いは着るものというより貴女の思考ぐせが邪魔していたり迷わせている場合が多いのですファッションはライフスタイル＝生き方思考整理をすると色んな選択がしやすくなります今日は「攻略するファッションブランディング」の1回目を受けていただきました。メニューはこちら↓MENUMENU-ファッションに悩む女性の方々のお声をお聞きしているうちに、ファッションの
いくつになっても「自分が体感する」ことほど納得できることはない先日もそう感じたんです・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*ご訪問ありがとうございます(*^^*)【自分の『好き』を選べるあなたを応援】頑張りすぎ女子がありのままの自分でHappyに生きられるようになるサポーター思考整理プランナーふくたにちほです★最新の自己紹介はこちらから★・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*いつも見ていただき、い
softcreamです。お菓子の空き箱や空き缶は何かに使おうと考えず捨てていますが再利用しているモノが２つあります。両方ともプリンの容器右側の透明瓶はペッパーミルの受け皿として30年使っていまして今回左側の美濃焼が加わりました。フォロワーさんの記事で知った葉山マーロウの冬季限定八海山(日本酒)プリン呑兵衛の家族に大好評のお味です。その後は主人が食後のほうじ茶を飲むのに使っています。お茶会のお知らせ2026年次回未定11:00〜14:00場所
突然、息ができなくなり、「このまま死んでしまうのではないか」そんな恐怖を感じたことはありませんか？私は2014年5月から、ほぼ毎日のように過呼吸が出ていました。・息が吸えない。・心臓がドキドキする。・手足がしびれる。怖くなって、週に2〜3回、救急外来に通っていました。でも、医師から言われるのはいつも同じでした。「過呼吸ですね。身体に異常はありません」そして、こう言われました。「心療内科か精神科を受診してください」その言葉を聞いたとき、正直、とてもショックでし
「断られるのが怖い」過去の私はずーっとその思考があった。多分その思考が作られたのは、小学生の頃。同級生と遊びたくて、「あーそーぼー」って誘っても、断られることがあって（理由はさまざま）そのうち、「断られるのが悲しくなる」「断られるのが怖い」って思うようになって、誰かと遊びたくても誘わなくなった。子供の頃はそれでも良かった。でも、成長とともに、友達とワイワイやってる人を見ると「いいなー」って思うことも増えるようになった。そし
子育てにゆとりをつくる暮らしと心の片づけ𖠿𖤣𖤥モノと思考の片づけコンサルタント®︎山村ゆかです☺︎「片づいたイメージが見えたので、もう片づけられそうです！」そんな嬉しいご感想をいただきました^^右が山村です^^昨日も、毎月無料開催している思考整理の方眼ノート１dayベーシック講座の受講生さん向けのシェア会を開催しました。「ここがきれいになったらいいな。」「片づいたリビングで過ごしたいな。」そんなふうに思って、「今月中に片づける！
"8階絶対無理と思ってたけど、すぐに慣れてくるもんだ"こんな経験ありませんか？やってみなくちゃわからなかった100のこと100日ブログ48日目！あらためまして、ともと申します。私の自己紹介と5年間書けなかったブログを書くに至った経緯はこちらをご覧ください。『♯001「紙１枚にまとめる」ことは「細マッチョ」に通ずる』「やってみなくちゃわからなかった100のこと」100日連続ブログ始めます！ということで唐突ですがはじめまして、ともと申します。まずは簡単に自己紹介・40代…
softcreamです。「片付けられないのはやり方が合っていないだけ」「片付けを習ってないから」そうでしょうか？「自分の管理能力を考えずに買いすぎた」だけ変わりたい人は覚悟を持って捨てるのです。今日はお茶会楽しみにお待ちしています。↓↓お茶会のお知らせ2026年2月24日(火)11:00〜14:00場所講師自宅(JR京浜東北線石川町)参加費6000円(収納見学・ティータイム)こんな方にオススメ✳︎思考整理したい・スッキリ
softcreamです。女優のいしだあゆみさんが亡くなられました。50代後半に鎌倉の戸建てから都内の1LDKへお引越しされマグカップ1つ、お皿1枚、衣類やバッグは、ほとんど処分ご自身の出演作品のビデオなどは引越し前から持っていなかったという相当なミニマリストでした。私が認識した最初のミニマリストは料理研究家の故大原照子さん「ひとつのボウルでできるお菓子」に影響されお鍋を減らし、道具をシンプルにしたのは2000年より前です。いしだあゆみさんの言葉「大は無駄を兼
ChatGPTへの質問でこんなのが流行っていると聞き、私もやってみました‼︎「私がChatGPTを今までどのように扱ってきたのか画像で表現してみてください」…ドキドキドキドキだだーんっ♬…なんか私の性別間違えてる。。。⁇ま、いっかー（ええんかいっ笑笑）…もしかして、「女性っぽくない⁉︎」いやいやいやいや。。。それはない…よね⁇投稿者さんたちの他の画像はこんなのじゃなかったんだよねー…（依頼主と、ネコとかロボットとかで比喩的ChatGPTが描かれているし、イラスト
子育てにゆとりをつくる暮らしと心の片づけ𖠿𖤣𖤥モノと思考の片づけコンサルタント®︎山村ゆかです☺︎昨日も、毎月無料開催している思考整理の方眼ノート１dayベーシック講座の受講生さん向けのシェア会でした。右が山村です^^「気がかりだったことが、書いたら『いけるやん』って思えた！」そう話してくれた受講生さん。今後の働き方に不安や迷いがあり、モヤモヤしているとのことでした。今は働き方が多様化しているし、「今のままでいいのかな？」「
softcreamです。公式LINEでの発信はしておらずご質問やご相談の個々のやり取りになります。捨てられない気持ちを吐き出すと思考がハッキリして捨てられる方多数です。先日は友人とFacebookでやり取り結婚前に買った12人分のフルコース食器の話をしていて私が最近食器を買い取ってもらった話をしましたら捨てたくなってきたと言っていました。今ライフスタイルが変化して使っていないのに持ち続けるのは何の執着なのでしょうか。とんでもなく価値のあるモノ持っていて幸
教員35年の経験をもとに、がんばる先生と女性の心に寄り添う伴走サポートをしています。対話・自然・カードで、安心できる場を大切にしています。「時間がない」のは、あなたのせいじゃありません！朝、学校に着いた瞬間から、もう時間に追われている。授業の準備。子ども対応。保護者対応。学年の仕事。会議。書類。教材研究。気づけば、あっという間に一日が終わっている。「私、段取りが悪いのかな…」「もっとテキパキできる先生もいるのに…」そん
ご訪問ありがとうございますダイエット本！累計37万部突破【KAE式ダイエット】好きな菓子、B級グルメを満腹食べながら40代からキレイに痩せる！簡単ダイエットの専門家藤井香江です＾＾はじめましての方はこちら→生徒さんの変化・ご感想はこちら→今日のテーマはーーーーーーーーーダイエットが続かない本当の理由って？！ーーーーーーーーーこのお話、知りたくないですか？「私って、やっぱり意志が弱いのかな」・・・夜中にチョコを食べなが
オンライン片付けコンシェルジュadako.自分を「知る」と住まいも心も片付いていく…私の届ける片付けは、思考のクセや行動のクセを「知る」ところから始まりますお客様のクセを生かしたラクラクお片付け！ライフスタイルに合わせて家族の成長や変化に寄り添う住まいづくりを意識してサポートしています・自己紹介⇒こちら・片付けのキッカケ⇒①②③④・イベント等ご案内⇒こちら・Instagram⇒こちら―思考の整理か
