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こんにちは。澤みわこです。最近は【女の身体の使い方】シリーズを書くことが増えていますが身体の声を聞くことに集中していたら先日こんなことを思いました。人の身体って本当に重いんだ!!!それを今まで使ってきてくれたのね?って。今までの自分に感謝しかなかったその時の感覚は身体と意識が離れているような感じがして自分の意識が本当の自分で身体は借り物の器っていう感覚。幽体離脱ではないですが俯瞰
昨日、兄が昼に電話してきて私に借りたものを返しに来ると。で、兄も連休中は仕事でその後に休みを取り今日までで休みが終わるからあちこち用事があってすぐに別の用があるので返しに来て5分くらい話しただけで帰りました。ちょうど父親からLINEが来てたので兄ちゃん来とったよ!と送るとこっちには連休に顔も出してないしそっちになびいたか!お金出したのにありがとうの一言も言うてこんか!ってまたブチギレてる。。。いや。。私でも連絡なかったし別に返す返さないは私にはどうでもよかったこ
ヤッホー先週までバリ島へ&ノリで延泊してギリ島にまで行って来て、結果、予想外に3週間も滞在しちゃってましたまず、親族が到着しヒプのセラピストの妹click結愛〜yumi〜私だけでなく、家族も(特に母)こんななので(バリでyaは、はい❗️と言う返事のような感じとして使うんだけど、ダチョウ倶楽部のya〜の要らん振り付けをバリ人に教えてた母)前日に会ったばかりのバリ島ガイドのパンちゃんclickとメチャ仲良くなり翌日には家に押し寄せ、親族の集まりで開催されるという…大切
さて今日は「GW前後の頭痛・腹痛!初期対応が起立性調節障害をこじらせない秘訣!」についてのお話です。皆さんのお子さんはGWのこの時期に頭が痛い、おなかが痛い朝起きられないなんていって登校しぶりし始めていませんか?あるいは起立性調節障害で、進級の時期に学校にリトライしたけれどやっぱり駄目だった…その気分の落ち込みで、朝起きられないなどの身体症状が増していったお子さんがおられると思います。こんなお子さんの姿を見て一緒になって落ち込んでい
こんにちは。くらげですいつもありがとうございます。物を減らして頭がスッキリしたら次は心をスッキリさせてゆく!心がモヤモヤなんだか落ち込むなんだかうまくいかない思ったように進まないわたし、ミスった?そんなとき。いつもわたしがやってるまたパワーが湧いてくる考え方を、お伝えするよー!1.途中経過、だということ成功しているあの人もあの人も最初はうまくいかない時期がありましたわたしも必ず成功するけど今は成功する未来に対しての過去である、ということ物語には下がると
京都似顔絵カフェ参加者募集中です!京都似顔絵カフェ『京都似顔絵カフェ参加者募集のお知らせ!『6/22(土)・23(日)』』おかん似顔絵カフェ再開いたします!昨年の名古屋を最後に長らくお休みしておりましたおかん似顔絵カフェ再開と募集開始のお知らせです!場所は京都で…ameblo.jpおかんの思考のクセで誰かに「それはもう無理やで!」と言ってもらわないとアカンような自分で決めることに自信が持てないそんなとこがあるんですよね‥自分
おさらい会をしました思考のおさらい会って何をしているの?思考のくみをつかい、起きた現実をみんなで思考的に紐解く、お話し会です。思考は現実化している、100%例外なく『不審者がうろついていて怖いです。安心安全がいいな、という思考を溜めようと思いいつも心の中でそのように問いかけています。そしたら最近は突然警備が強化されたんです。警備員さんが配属され、私は安心安全が増えています。』へーーそれは素晴らしい、よかったねで終わりた
運命思想家の檜原有輝です。離婚を発表されました。今は何でも卒業というのですね。ちょうど運勢的に変化の時期に入ってからの出来事でしたから、夫婦関係に関しては厳しい展開。元々あまり結婚運が弱かったけど助勢運がめぐってきていましたね。やはり助勢があるなしは、大きい。40歳前後から変化をきたし2021年には深刻化しては2023年に表面化をした感じ。今後も流れはぐんぐん変わっていきます。運気の変わり目では、今までの当たり前と思っていた価値観を自分でも大き
こんにちは。澤みわこです。前回の記事の続きです。『【女の身体の使い方】④疲れやすい身体から動ける身体作りへ♡』こんにちは。澤みわこです。女の身体は疲れやすい。というか私が疲れやすい人なだけですが🤣昔から少し動いただけで疲れてしまいたくさん寝ないと復活できなか…ameblo.jp身体の疲れを感じている時疲れた~と感じる体感は同じでもその疲れに対しての身体の声は毎回違います。前回の記事で疲れた=寝たいじゃなくてマッサージ受けたいだ
前回の記事の続きです^^『なんとその数100兆個!あなたの中であなたと共に生きている存在』突然ですが、クイズです^^あなたの一番近くにいる、"未確認生命体"はいったいどこにいるでしょう…??正解は・・・あなたの身体の中です!正確には、あなたの身体の…ameblo.jp3歳までに、ほぼ決定する腸内細菌。その数はおよそ100兆個とも言われてます。『脳』の状態が、全身をコントロールして動かしているだけではなく、『腸』の状態が、脳を変えて、そこからさらには思考や行動、マインドまでもを
さて今日は「子どもの思考のクセをリセットするには、『親の意見は封印!』が鉄則!」についてのお話です。お子さんが不登校になると、おうちの方は原因を探ろうとして、必死にお子さんの本音を聞きだそうとします。ですがそう簡単には、最初は本音を語ってくれない思春期のお子さんそんなお子さんに、肯定的注目を続けると、だんだんと本音を打ち明けるようになってくるんですこれは、たいていの受講生さんは最初の段階で経験すること。お子さんと本音で話せるよう
:::はじめていらした方へ:::引き寄せの法則、思考の現実化について解説しています■引き寄せの法則そもそも論■(記事内に全記事リンクがあります)思い通りに引き寄せができないと思ったらどうぞ■アイザワとは何者か■■セッションメニューはこちらへ■セッションは現在全て一時的に受付を停止しております毎月恒例、月守ワーク受付中!25日まで!月守ワーク|aizawaworksアイザワワークス浄化や豊かさ、魔除けなどののエネルギーをあなたのスマートフォンに一カ月間送
こんにちはADHDで上場企業経理を頑張るOL、まるこちびちゃんです自己紹介はこちらはじめましてのごあいさつ『はじめましてのごあいさつ』はじめまして!ADHD(注意欠陥多動性障害)だけど、都内上場企業で経理をしているOL、まるこちびちゃんです※ちなみに私は注意欠陥のみのADDですが、あまりAD…ameblo.jpそれでは、コンサータの服用によって仕事がどうなったかを報告します結論から言うと、効果はてきめんだったと言えます。元々自分自身では問題を感じておらず、あまり普段の思考のク
孫ロスと睡眠不足とGW明けのメンタルと身体の疲労度で、夫が「何処かに行きたい~」「お風呂に行きたい~」・・・・と。メンドクサイ、、、、気持は分かりますよ、、、私もしんどいもん。だけど・・・投げかけるなーーーーーー!!!!はぁ~、、、、ジムに行く用意して出勤しましたわ・・母の日ですねぇ。もう、何をあげたらいいのか難しい、、断捨
さて今日は「【小冊子リリース!】完璧主義が続くと起こる2つの困りごと!」についてです。みなさん起立性調節障害のお子さんにどんなサポートをしていますか?栄養療法、漢方薬、整体、TMS治療、カウンセリング、診療内科、児童精神科、不登校サポートプログラム、公的な相談室などなどこれまで相談に来てくれたママたちの利用したサポートはたくさんあります。ですが、どれも明らかな効果がなく、ここにご相談に来られるのです。起立性調節障害のお子さんは
私、つまらないことで怒りすぎて、イライラが止まらなくて、家の中で暴れていました本当くだらなすぎて、何に怒っていたかは、とても発表できないのですがつまり呆れるほどに怒りん坊さんなんですね。そんな自分にもいい加減ゲンナリするのですがとにかく止まらない怒りの時は頭に手を置いて、『りさちゃん…何をそんなに怒っているのかな?本当に怒りん坊だね、怒りたいのかい?どうしたの?』と無理くりでも対話してみる(笑)怒っているのって実は6歳までの私の癖だから。
さて今日は「今日から新学年。行くって言ったのに行かなかった!失敗体験にしないためのサポート」についてです。今日が新学年の登校日だったお子さんはいませんか?「今度こそは行くかも」とママが淡い期待をしていると、行かなかった時に露骨にガッカリすることもそのママの姿を見て、お子さんもふさぎ込んだり、自分を責めたりしますこれでは、お互いにいい影響はありません。そもそも、お子さんに登校する気持ちが芽生えているときは、こちらがあえて押さなくても、「学校行こうかな」の
さて今日は「起立性調節障害の子が一歩踏み出す魔法の枕詞!」というお話です。一度、起立性調節障害になるとなかなか動き出さない…それは皆さん実感としてあると思います。それは直接的な指示出しや先回りの声かけが脳タイプに合っていないから。起立性調節障害のお子さんには完璧主義やこだわりなどの思考のクセがある場合がほとんどです。そんなお子さんは「完璧にできそうにないことには挑戦しない」という脳の特性があります。ですから、ブラ
100からわるいところをひくんじゃなくて0から良いところをたしてゆこうよかつて、友人がくれたポストカードのメッセージどうしても100からひいちゃうよ
さて今日は「私が息子の起立性調節障害を身体の問題だと信じて疑わなかった頃の話」についてです。今でこそ、起立性調節障害の子には思考のクセ、リセットだよ!感情脳を育てるんだよ!とお伝えしている私ですが、息子が起立性調節障害になった時には身体の問題だと信じ切っていました。だから、探すのは起立性調節障害に詳しい病院、詳しいドクター、栄養療法や整体や光療法などその他もろもろの身体が治る可能性のあるものを手あたり次第、探し回りました。朝は
今日の話しもなかなか自分では気が付きにくい話し😎でもとっても大事な話しで、自分の人生を左右させる重要な話しです💎「人のせいにする」これを逆からみると自己弁護をする、言い訳をする、ということになります😬例えば、ある期日まで仕上げなければいけない仕事が仕上げられなかったことを言い訳する…🥶例えば、何か自分がやりたくて応募したものや、オーディションみたいなものに準備したけど、自分が選ばれなかった…😫人間関係においてもそうです。ギクシャクしたままで
シンプルに考えられるようになる頭とココロの凝りがほぐれてラクに楽しく生きられるシンプル思考Lab仕事・家事・育児何にでも頑張り過ぎてきたあなたにブログでエールを発信中!モヤモヤ、イライラとはもうさようなら!思考のクセを手放して♡望む未来を創り出せる自分へ♡シンプル思考研究家ライフコーチかなみプロフィールはこちらへこんにちは!シ
やほやほー辛口骨マニアよりちゃんですここ最近ね、ゆるめることについてシスターズ(骨キャン講師)や新しく出会ったセラピストさんから質問をもらっていたので他にも知りたいセラピストさんいるかな?と思って記事にしましたかつて、わたしはもみほぐしも、アロマオイルトリートメントもかなりしっかり目にもみほぐす施術をしていました。そこから”ゆるめる”のが良いと知りひたすらゆるめ続けたんだけどゆるめるほど、身体がおかしくなる感覚があったと、以前ブログに書きました人の身体って
こんにちはー!あなたのままで見える世界を変えて行く♪女神マインドコーチの雛宮さとちだよ(*'ω'*)ノシ目標に向かって進む女性のマインドサポートをしている中で、わかっていてもなかなか出来ない!出来ていないことにすら気付けてない!の際たるものが余白づくり!!!「今までと違う人生を生きたい!」「そのために深く自分を知りたい!」
念願の有田陶器市、に来ました。はるばる…です。昨日は昔のママ友が長崎から会いに来てくれて、喫茶店でお喋り嬉しい楽しい時間でした。有田近辺は泊まる所が少ないので、武雄温泉駅前のビジネスホテルに泊まりました。なかなか綺麗です。武雄温泉駅から長崎方面に新幹線が走るようになって駅が綺麗になったようです。博多までは繋がらなかったらしい。2泊お世話になります。周りにお店が少ないので、朝食バイキング無料は有り難いです。調べたら7分ほど歩いたら、ドラッグストアとコンビニがあったわ。車社会の
「相手の言葉を信じるのではなく、相手の行動を信じなさい」誰が言ったのか忘れてしまったのですが、これ、その通りだと思うのです。「〇〇ちゃん、愛してる」「〇〇ちゃんとずっと一緒にいたい。結婚したい」こんな言葉、よくいいますよね。境界性の人って。いわれたパートナー側はやっぱり信じちゃう。恋愛相手の言葉なのだもの。でも。そういいつつも彼らは自分の機嫌や状況を優先して、平気で拒絶したり八つ当たりをします。「早く一緒に暮したい」「毎日一緒にいたい」という割には、その為の努力
さて今日は「思考のクセのリセットで叶う、3つのこと!」というお話です。起立性調節障害のお子さんの思考のクセが自律神経に負荷をかけ、動き出そうとするときにも邪魔をするということはすでにお話ししました。では思考のクセをリセットした先に何がかなってくるのか…大きなポイントが3つあります。①自己否定感がなくなる②感情コントロールがきく③対人関係の不安がなくなるこのほかにもメリットはたくさんあるのですが、大きなものとして上記をあげました。
さて今日は「起立性調節障害の子の生きづらさは、今すぐ解消がカギ!」というお話です。起立性調節障害と一旦診断がつくと皆さん、病院やカウンセリング、栄養療法や整体など必死に探し回ります。でも、なかなかすっきりとは良くならないのがこの病気の特徴です。それには身体のサポートと同時にもう一つ大事なサポートの軸があるからです。それが、お子さんの思考のクセへのアプローチなんだか、悲観的だな、ネガティブ思考だな、変な考え方しているな、
私が通っている心療内科はカウンセリングが無料で、私のつまらない家族の愚痴も先生は「なるほど・・・」と聞いてくださる。薬の処方は本来の?先生の方で、カウンセリングは若い女性の先生。気分のアップダウンの差が大きい事がしんどいと話したら、「しんどい時は気力も体力も何かしようとすること自体がしんどいもの。だから無理にしようとしないでいい」と言って貰えた。溜まっている洗い物があっても、ご飯が作れなくても、何日も落ちている訳ではないのだから、ゆ
昨日、娘達無事に帰りました。ちびっこ怪獣は、家の中の空気を見事に変え、笑顔と歓声を巻き散らし、ここぞというパワーをも引き出してくれる・・・恐るべし、孫パワー。。孫を迎えるって、こういうことなのかぁ~・・・と、通常運転に戻った静かな我が家に一人思う。孫を通して、娘と昔話に花が咲き、「あの時こんな風に言われたわ~」とか、「こんなこと言ってたよね?!」とか全く記憶にない私。それだけ必死だった・・・ということかしら。年取った分なのか、我が子