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〜ウルトラだろうが１話完結で行きますっ♪〜☆4月21日日曜☆チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン☆100キロ当日です✨前日は21時半にはベッドに入ったものの全然寝付けず目は瞑っていたものの、うとうとしたような…していないような…長いような〜短いような時間を過ごし。1時半にかけた目覚まし止めて、1時過ぎには起きたボーっとする頭で準備。おにぎりといつものMCTオイル+きなこ+ヨーグルトを食べた🍙2時半にロビーに集合して出発🚗🚌真夜中だよ。真っ暗だよー。それでも現地に着けばワクワ
ブログ開設から９年間にわたり「なんちゅう姑！」「いや、なんかおもろいで！」と賛否両論渦巻く中でも愛すべきキャラとして大活躍してきた姑っち。最後の三年は寝たきりでかわいそうキャラになったのは本人も不本意だったでしょう。でも皆様から寄せられるお悔やみのコメント、メッセージに本当に姑っちさん皆様に愛されていたんだなぁと。皆様、姑っちを愛してくださりホンマにありがとうございます。膨大なブログ記事の半分以上は
Takeshiです。今日のラン5kmジョグ28分45秒カワチ前バス停往復ようやくラン再開とは言えまだまだ右膝裏の痛みは残っているので、ゆるゆると5kmのみ。スタート前は珍しく屈伸運動。そろりそろりとスタートします。昨日降った雨はすっかり上り…水溜まりを気にしながら。カワチ前で折り返し。自撮りして5kmジョグ終了です。リカバリータイムは11時間。スタート前は見てませんが、特に負荷なく気持ちよく走れました。ラン後の右膝裏の痛みも特に増加する事なく
Ｊ３琉球金鍾成監督７０（Ｊ３開幕戦結果は？）Ｊ３琉球金鍾成監督７１（昨日の試合結果は？対松本山雅ＦC戦）Ｊ３琉球金鍾成監督７２（今日の試合結果は？対SC相模原戦）Ｊ３琉球金鍾成監督７３（本日リーグ戦の結果は？）Ｊ３琉球金鍾成監督７４（動画はこちら[ジョンソン監督インタビュー特集]）Ｊ３琉球金鍾成監督７５（今日の試合結果は？対富山戦）Ｊ３琉球金鍾成監督７６（ジョンソン監督の写真はこちら）Ｊ３琉球
ご訪問頂きましてありがとうございますm(__)m昨日の記事に沢山のコメントやメッセージ等を下さりありがとうございましたm(__)m承認制の為お手数をお掛けしたブロ友さんごめんなさいねm(__)m皆さんのお気持ちがとってもとっても嬉しく涙無しでは読めなかったですアドバイスやご経験談も色々とお聞かせ下さり感謝致しますm(__)m耳に塗る食欲増進剤は今は更新なさってないブロ友さんにれんの時？だから３年位前に教えて頂いたのですが今の病院も前の病院も
4月20日（土）U-13①@ナラディーア人工芝BピッチTMvsBLINQ7-0なおと.なおと.はる.はる.りゅうのすけ.りゅうのすけ.なおと1-1ろい6-0りゅうのすけ.なおと.しんじ.りゅうのすけ.なおと.とうり7-0とうり.とうり.しんじ.しんじ.ふうと.ふうと.ろい素晴らしい取り組みのトレーニングマッチでした👍トレーニングで意識していたことが試合で成果として出たかと思います‼️意識したこと●【予測】と【準備】●攻撃は常に味方と繋がり、相手見て中
