忍耐力

夏の暑さで外にも出れず、絵本を読んであげても、3人×四冊のエンドレスサイクルはなかなかきついです。そんな時は、ボードゲーム！藤井聡太さんの活躍で最近話題の将棋界ですが、とても簡単にできるようにされた「どうぶつしょうぎ」がおススメです。4×3の12マスにお互い4つのコマを置いてはじめます。コマの表に赤い点がありますが、その方向に一マスだけ進める仕組みなので、動きを自然に覚えて行けるようになっています。細かいルールは、説明書に載っていますが、「どうぶつのせかいにマッタはありません。」など子

✨盆栽教室✨盆栽っておじいちゃんがやるものって思っていました亡くなったおじいちゃんも盆栽やっていました玄関に盆栽を置くような棚が作られていたのを覚えていますだがしかし半年前ほどからぎりぎり40代のまさキング（夫）が「盆栽教室」に行き始めましたお付き合いで何回か行ってるっていうくらいかと思ってましたでも⁈どうも違うみたい楽しそう結構はまってますだんだん私も巻き込まれそうになりな

ガマン(忍耐力)も筋トレのように、鍛えれば強くなるものらしい。脳科学の研究では実証されているそうな。小さなガマンをくりかえしやることで、忍耐力が高まるそうだ。例えば、利き手じゃない方の手で普段の生活をしたり、欲求をすぐ満たすのではなく、少しだけガマンすることでも鍛えられるらしい。自分もちょっと鍛えてみようと思った。「いますぐメールチェックしたい！」「あの本を読みたい！」とソワソワしても、なにかひとつ短時間でできる用事を先にやるようにした。