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こんにちは心理セラピストヒギンズ純子です本日もお立ち寄りくださりありがとうございます🍒ゴールデンウィーク皆さんいかがお過ごしでしょうか横浜は雨☂️です本日5月1日21時からカズ姐さんのライブ配信あります!お知らせです!素敵な仲間達です❣️既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち(青春新書インテリジェンスPI694)Amazon(アマゾン)協会電話カウンセリングも担当しています
海外に住むクライアントさんとの個人セッション。以前はSkypeなどで対応をしていましたが、今はzoomがあるからとても便利になりましたね〜〜〜!個人セッション体験談================ハワイでの吉方位旅行の最終日、亡き父親から受け継いだ不動産を手放したいことを思い立ちました。重要な決断にはやはり気学の暦を万全にしたいと、Yukiちゃんにお願いしました。私の母親とも面識のあるYukiちゃんには、私の家族の心理面、スピリチュアル面でもこの機会の意味を感じ取ってもらいました。私の
先週土日の二日間は東京応用コースの3ヶ月目でした。スライドを使いながら心理セラピーの椅子の使い方の講義です。さてさて、以前私が担当してきた印象的な心理セラピーセッションのことを少しだけお話しします。この日に取り扱ったテーマは自分の本音が出せないから相手の本音に触れられないというテーマでした。愛着が全くもらえていない家族の中で心理的なネグレクト状態の中母親の期待に応えて役に立ついい子というポジションで頑張って生きてきた方です。
心理セラピーでよく問題になるのか本人自身が極端に「親を理想化」して問題を複雑化しているケースが多々あります。自分は家族に何も問題がなかった父も母も私をいい学校に入れてくれた何不自由なく生きてきたなのになぜこんなにも人生が苦しいのかこの苦しみを明らかにしたいというわけなのですが、よくよく話しを聞いてみると全く本人の言うことに現実味がありません。それもそのはず両親とも本人のことは全く関心がなかったりします。でも本人の脳内ではなぜか理想的な
今日明日は倉敷ステイの有規さん。昨日郵便物をポストに投函するためにお家から少し歩きました。すると、あちらこちらに白い花たち🌼美しく咲いています。🌼白い花は「浄化」🌼白は、邪気を払う色。また天からの守護、守られているという意味もあります。春の土用最終日。やはり浄化のパワーが必要なのでしょうねー。花の中でも白い花は、特に浄化作用が高いと考えられているのです。ネガティブなエネルギーを感じる時は、白い花を飾って部屋や気持ちを浄化するとよいでしょう。♪───O(≧∇≦)O─
自動思考とは、頭の中の声あなたにそっくりの声で、頭の中に流れている独り言です。この思考、実は自動的に流れているのです。思考には2種類あって、①あなたが何かを考える時、それはあなたが思考を使っています。②勝手にどこからか流れているもの、もしくは記憶の反復です。この②を止めると、「今ここ」です。そこに不幸はありません。日常が幸せに満たされます✨自動思考を止める取り組みをしている間も私は幸せで満たされていました。そうやって、思考を止めることを日々取り組むと、毎日が幸せで過ごせる時
LGBT活動家、心理セラピストの直です。皆さんは、どんな子ども時代を過ごしてきましたか?家族に愛されていることを感じて、すくすくと育ってきた方も入れて、い子でいないと愛されないと、親の期待に答えて生きてきた人もいるのではないでしょうか?私は、心と体が不一致なトランスジェンダーとして生まれた上に、両親は、無関心や過保護で過干渉だったため、常に家庭の中では、親の機嫌を伺いながら、どことなく常に緊張感を持って過ごしてきました。「今日は、お母さんは、不機嫌にならないかな?」「いきな
あなたはきっともっと溢れる想いを持っているはずです・それを出す場所がなかった一緒に楽しめる人がいなかった喜んでくれる人がいなかった・・だからなんとなく心の奥にしまい込んでなかったことにしてしまったり見ないフリをしてきていませんか?・あなたのその想いはあなたがあなたらしく生きるためにとても大切なものでした・本当は思いっきり表現して認めてもらえる環境だったら良かったけれど…・・今からでも間に合いますどうかあなたの想いを思い出して欲し
お知らせ大阪基礎は残席5名です世界は混沌としてきました10月に入ってから世界が大混乱に陥っています。イスラエルのガザ地区にパレスチナテロリスト集団ハマスが侵入して住民を虐殺しとうとうイスラエルが宣戦布告してしまい、ロシアのウクライナ侵略とともに世界中の人々の心に戦争という暗い影を落とすことになりました。私たちはこの現代に生き証人として世界の混乱を目撃することになりますね。憎悪がもたらすものは破壊とさらなる憎しみ
人に好意や善意で与えようとする行為が時には相手にとって迷惑なこともあります。例えば言葉には出さなくても人には伝わるものそれは無意識のメッセージです。お前には俺がいないとダメだろあなたにはワタシが必要でしょ自分のおかげであなたがあるんですよねだってあなたいつも大変そうだしだってこれもできないしこれもこれも私がやってあげるほらやっぱり私が必要でしょなどなど。これは子育てでも夫婦間でも恋愛関係や仕事の人間関係においてもよくありがちなパ
こんにちは。カズ姐さんです。見捨てられ不安を持つ人は人間関係特に親しい人との関係において極端に依存しがちになります。この人がいなくなったら生きていけないという感覚になってしまったらかなりやばい感覚かもしれません。それは愛情ではなく失う前提のしがみつきの状況だからです。もちろん普通に仕事もできるし生活できるので自分は問題がないと思いがちですが人間関係においてトラブルが続発します。ひどい場合はメンヘラと呼ばれる状況にもな
あなたのその望みが絶対に実現する方法があります・それは「続ける」こと・ほとんどのことは続けていたら必ず実現します・世界中の成功者は全員続けたから成功したのです・・でもここでひとつとても大切なことがあります・それは「続け方」です・・うまくいくように儲かるように続けるのは成功への近道ではないのです・これをしてしまうから続かないのです・・そのうまくいった方法って誰かが成功した方法ですよね?儲かった方法も誰かが儲かっている方
あなたは本当は答えを持っています・どうしてもあきらめられずそのことを考えると熱くなること・負けたくないと思ったりわたしの方ができると感じたり・だれかを批判したくなる話題ムカムカするからさけていることも・あなたがやったら才能が開くことなのです・・それから逃げているうちはきっとなにをしてても疲れます・才能が活かされているときは楽しくてたまらないのです・そうではないから疲れてしまうのですから・・あなたは自分のやるべきことを知っ
いやーしばらくぶりのブログです。本日の六本木毛利庭園はクリスマスですなー今週からやっとこさ執筆作業が一段落して自由に動けるようになってきました。この執筆に係る3ヶ月間はしんどかったのですが会社も新体制に移行しデジタル化を進めてきておかげさまですごく楽になってきました。ということで、最近の私はデジタル大臣と呼ばれていますが。wwさてさて、今日のテーマですが私はどうして大事にしてもらえないのかです。先日ですがX(旧ツイッター)でこん
いつだってあなたは愛されていますいまがどんな状況でもあなたにも愛は注がれているのです・ただそのカタチが望まないカタチの時もあれば嬉しくないカタチの時もあります・そんな時こそどんなカタチの愛が欲しいかあなた自身が知る時なのです・愛し方が人それぞれなら愛されたいカタチも人それぞれ・あなたの欲しい愛はどんなカタチですか?・それを探してくださいそして言葉にしましょう・相手に言わなくてもいいのです・あなたが知っていたら現実は変わりますから
こんにちはひとりっ子の女の子を育てる現役ママ心理セラピストの静香です自己紹介はこちら→静香のプロフィール【ひとりで抱え込みすぎてない?】✽幸せマインド心理学Ⓡプライベートレッスン開講中♪今日のレッスンでは優先順位を決めることの大切さについてお話ししました前々から、「いつかやりたいな」という思いが頭の片隅にあるのに、・毎日の家事が忙しくて…・子どももまだ手がかかるし…・平日は仕事をしているし…だから時間がなくてと後回しにしていませんか?
みなさんこんにちは。カズ姐さんです。厳しい暑い暑すぎる夏が終わりそろそろ秋っぽい風を感じるようになりましたね。私は先日ライブ配信でもお話しした通りの直射日光アレルギーで夏は防御が大変なのでほっとしています。そのくせ海にはいきたがるという。。wさてさて、先日は東京基礎コース20期が千秋楽を迎えました。3ヶ月と短い時間ではありましたがみなさん自分の人生に真剣に向き合う姿諦めない姿に感動しました。卒業パーティはお茶でかんぱー
カズ姐さんです。年齢相応の動きではない働き方をしていて疲れ切っています。ww社長って誰も労ってくれねえしなあ。wみなさん私を励ましてくださーいっ!!と、冗談はさておいてと。今日のテーマ自己愛性者はなぜ謝れないのか?についてです。そう思う事案が昨年から立て続いて精神的に疲弊していました。例えばね。自分が何か失敗したとして人を傷つけました周りに迷惑をかけてしまったやらかしてしまったという場合、みなさん
未解決の心の傷を抱えたままだとセラピストになれませんか?セラピスト養成講座等をしていると時折このご質問を受けることがあります。この問いに対して一般的によく言われているのは「まずは自分の問題を解決してからでないと、人の支援にかかわることは難しい」というものではないでしょうか?確かに、これは正論だと思います。ただこれを「全ての問題がなくなってからでないと、人の支援は出来ない」と捉えてしまうと、恐らくその日はなかなか来ないというか、もう相当な高齢になってし
突然ですが「やる気が出ないとき」ってありませんか?やらなきゃ、やらなきゃ、と思うことがあるのだけど、なんだかちっともやる気が起きない。四六時中そのやらなきゃ、って気持ちが頭の隅に張り付いているのだけど、なぜだかちっとも行動には結びつかない、あるいははかどらない。そんなときは余暇も絶えず気持ちだけが焦っているので休んだり楽しんだりもできないものです。私、かつては結構この傾向が長年ありました。で、10年ほど前にこれへの対処法を編み出しました!それは
あなたは心の休まる時間がありますか?・あなたの感情はあなたの体の中にあります・あなたの感情は外の世界にはないのです・ということは心を休めるとは体も休めるということ・・ネガティブな感情は下半身に溜まりやすく悲しみや寂しさは皮膚に残ります・そこで体を撫でてあげるのがとても効果的・心を休めるためにも体を撫でてあげながらなにも思わない時間を過ごしてみてください・・地球には重力がありますからあなたが体をさすって出てきたネガティブな感情
こんにちは。久しぶりに岩手に来ています。初めての安比高原で今年の初スキーを楽しもうとやってきました。短い時間楽しんで帰ろうと思います。ちょっと天気悪いけど雪質サイコーさてさて、好きな人がわからない選べないというテーマです。私には考えられないのですが恋愛結婚で好きな人を選んだことがないという人が意外に多いのですね。そういう人に聞くと相手に好きになってもらって初めてつき合おうとなる、、とのことつまり受け身だということです。
昨日の12月18日は定例の今年最後のライブ配信を開催しました。今回もストリーミングソフトを使わないので何かと不便でしたが・・やっぱり投稿が吹き出しで読める方がいいんですよね。また考えます・・・テーマはこれ「話しが通じない人」の心理分析してみましたです。なぜこのテーマを選んだのか?というとよく心理セラピストやカウンセラーになりたい人のトレーニングをしているのですが、そこでもよく問題として挙げられることが人の話しが聞けない人人の
心の悩みや問題解決を専門とする株式会社ユアエクセレンスカズ姐さんこと大鶴です。いやあ~~ラグビーワールドカップ盛り上がっていますね~!まさかまさかの強豪アイルランドに勝てるなんておもっていなかったので昨日はひたすら講座に集中してました。ニュース速報が出たときは思わずツイッターで叫びましたがねー。うれしいですね。最近はサッカー人気に押されてますが昔から日本ラグビーはファン層が厚く私もよく花園の高校ラグビーを一生懸命みて応援していたク
3冊目の執筆活動が伸びてしまい現在フル稼働で頑張っておりまーーす!!10月から我が社は新体制に移行したのでDX化(デジタルトランスフォーメーション)に絶賛取り組み中です。これがね。やってみるとすごく楽しい!!逆になんでこんなこと今までずーっとやってなかったんだろうと思います。さてさて、今日のテーマしんどい!!でも頑張ることを辞められないです。パワーーーー!!!あれ、中山きんにくん??昨日新作動画をリリースしました。
こんにちは。カズ姐さんです。皆さんはいい人という言葉にどんなイメージがありますか?私はこんな感じです。いつも親切丁寧で何を言っても怒らないでニコニコしていて明るくてネガティブは口にしないし人の悪口も言わないみたいな。。。そういうイメージがありませんか。ええ私もずっとそう思っていましたよ。だから若い頃は自分もそうならなきゃいけないのかな?くらいに思っていましたがキャラ違いで全くできませんでした。ぶはははは!!ww
今日は久しぶりに低酸素トレーニングに行ったら死にそうになって帰ってきました。体力落ちてます。。wさてさて、連日のブログでウザいと思うでしょうが隙間時間にサクサク投稿します。そう、今日はこのテーマです。自分に嘘つく人!!このテーマはですね。先月友人と長々とお話ししながら二人とも共通の認識を持っていたんですね。それがこれ。自分に嘘をついている人は他人のことも信用していないので健全な人間関係を形成できないという特徴がある
こんにちは。カズ姐さんです。フォトツアーに参加するために志賀高原にやってきましたが、、すんごい大雪・・大量の荷物を積んでいるので新幹線とバスに乗り換えるわけにいかずあの恐ろしい坂道をなんとか登ってきましたよー。怖さてさて今日のテーマは「自己愛」「自分を大切にすること」は言いたいことを言えること?です。ある人と話して気づいたことを今日は書いてみます。自分を殺して他人に迎合して認められよう愛されようと生きてきた人にとって
※こちらの記事は、前回ご案内したものを再掲しています。日程などは、最近記事をご覧ください。『参加募集:24年1月〜セラピストコース体験・説明相談会/アートセルフケア・コンテンツご案内』〜スタンダードにして先駆け〜アートセラピー(心理療法)が学べるだけでなく臨床(セラピー)実践まで身に付き対価をしっかり得ていくコツも得られる国…ameblo.jp7月定例募集は終了。次期コース開催は2024年1月〜になります。セラピストコースについては7月中のスタート1名のみ調整
心理セラピストを目指して日々勉強していますよしおかせいこです読んでいただきありがとうございます!キターーーーーーッ!!本が届きましたわたくしの師匠であるかずねえさんこと大鶴和江さんの著書3冊目が4/16に発売されました✨Amazonで予約したんですけど届いたのは今日発売日に届くかと思いきやそっかーAmazonだと発売日の2日後に届くんだ知らなかった