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こんにちは🌺横浜生まれ横浜育ち2001年に渡米アメリカNC州に20年在住の経験を持つリトリーブサイコセラピー心理セラピストヒギンズ純子です本日もご訪問ありがとうございます♪先日行った勉強会のご報告をさせていただきますねまずは、ご参加いただいた皆様お越しいただきありがとうございました🙇当初の予定では自分を知る為の〈マッピング〉とお伝えしていたのですが板書の練習を何度もしているうちに(※教員業界用語かも?ホワイトボートに整理しながら書く事を板書(ばんしょ
私が沖縄に滞在している間に東京の桜は散ってしまいましたが山梨は今週が満開です。昨日は動画をアップしてから日帰りで新倉山に行ってきました。最初は空がガスっててグレーだったのですが晴れました新動画「論破したがる人の心理」について夫婦間のトラブルについて書いてある弁護士の書いた記事を見て思うところあり動画にしてみました。タイトルはこちら。あなたは間違っている!!相手を論破したがる心理について実はこの記事を参照にしました。
こんにちは。久しぶりに岩手に来ています。初めての安比高原で今年の初スキーを楽しもうとやってきました。短い時間楽しんで帰ろうと思います。ちょっと天気悪いけど雪質サイコーさてさて、好きな人がわからない選べないというテーマです。私には考えられないのですが恋愛結婚で好きな人を選んだことがないという人が意外に多いのですね。そういう人に聞くと相手に好きになってもらって初めてつき合おうとなる、、とのことつまり受け身だということです。
こんにちは心理セラピストヒギンズ純子です本日もお立ち寄りくださりありがとうございます♪明日からリトリーブサイコセラピー応用コースが始まります!私はアシスタントとして皆さんをサポートさせていただきます一緒に少しずつ成長していきましょう☆よろしくお願いしますさて、本日のテーマついつい口から出る言葉はいつ身につけたのか?職場で上司が部下に「ばかやろう!」と叱責したそうでなんかザワザワしています昭和ならよ
誰しもくり返す感情そして感覚。これって、今、始まった事じゃないかも。仙台カウンセリング心理セラピールームBerry'sColor心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。「仕事を辞めたい」と思う時、だいたい心の中は憂鬱で満タン。頭の中は、辞める(行きたくない)理由で満タン。朝が来ると吐きそうで、頭が痛くて(重い)、お腹も痛くなってきて・・そう言えば、これって、今、始まった事じゃないかも。学校に行きたくないと思う時と同じだったな。実はそんな風に気づいたりもしていて。そし
こんにちは。カズ姐さんです。フォトツアーに参加するために志賀高原にやってきましたが、、すんごい大雪・・大量の荷物を積んでいるので新幹線とバスに乗り換えるわけにいかずあの恐ろしい坂道をなんとか登ってきましたよー。怖さてさて今日のテーマは「自己愛」「自分を大切にすること」は言いたいことを言えること?です。ある人と話して気づいたことを今日は書いてみます。自分を殺して他人に迎合して認められよう愛されようと生きてきた人にとって
2024.6.1こんにちは💐大鶴和江さんの「「ずるい攻撃」をする人たち」青春新書1050円+税を読み終えました📚2024年読書記録112冊目。以下本書から一部引用します。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜直接的に嫌なことを言われたわけではないのに、あの人と関わると、なぜか疲れる、モヤモヤする、嫌な気持ちが消えない…。それはもしかすると、わかりづらく表面化しにくい攻撃。「ずるい攻撃」を受けているのかもしれません。これらは「受動攻撃行動」と呼ばれるものです。不満や怒り、否定といった感情を直接的
こんにちわ対人恐怖・愛着障害・PTSD・うつ等心の問題を専門に扱いあなた本来の生きる力を取り戻す心理セラピストのひがしさやかです。GWに入りました〜連日暑いですね。今日は半袖デビューをしました。いやいや行楽日和で何よりです。***さて、本日は前回の続きです。前回の記事はこちら↓【後編】ごめんなさいという口癖に隠されている心理前回は、自分が悪くても悪くなくても相手の反応に関わらず、突発的に「ごめんなさい」と出てしまう
こんにちは。心理セラピストの木村多花です。今日はずっと楽しみにしていた2日間の大学のスクーリング。講師はなんと!交流分析の倉成宣佳先生!わたしのこの本、古くて、最新版と中身が違うらしかった💦生.倉成先生はお声が優しく、聞いてるだけで涙が...(癒しヴォイスのせい)本日はロープレまで見せて頂けて、大大満足でありました!!この講義は今年いっぱいみたいなので、受けられて本当にラッキーでした。様々な事例をお話ししてくださり、更に気づきがたくさん!明日もがむばってき
先週土日の二日間は東京応用コースの3ヶ月目でした。スライドを使いながら心理セラピーの椅子の使い方の講義です。さてさて、以前私が担当してきた印象的な心理セラピーセッションのことを少しだけお話しします。この日に取り扱ったテーマは自分の本音が出せないから相手の本音に触れられないというテーマでした。愛着が全くもらえていない家族の中で心理的なネグレクト状態の中母親の期待に応えて役に立ついい子というポジションで頑張って生きてきた方です。
こんにちは。カズ姐さんです。見捨てられ不安を持つ人は人間関係特に親しい人との関係において極端に依存しがちになります。この人がいなくなったら生きていけないという感覚になってしまったらかなりやばい感覚かもしれません。それは愛情ではなく失う前提のしがみつきの状況だからです。もちろん普通に仕事もできるし生活できるので自分は問題がないと思いがちですが人間関係においてトラブルが続発します。ひどい場合はメンヘラと呼ばれる状況にもな
みなさんこんにちは。5日の早朝に羽田に戻りました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。ホーチミンから羽田への機内にて水平線の朝焼け本当はいつものように新年のお祝いしようとブログをアップするつもりがとてもお祝いというわけにはいかず新年のご挨拶を控えていました。ライブ配信も3日に予定していましたが8日の月曜夜に延期しています。一月一日から能登半島大地震と共に羽田空港の衝突事故と・・・悲しい出来事が続いています。被災された方々に
カズ姐さんです。年齢相応の動きではない働き方をしていて疲れ切っています。ww社長って誰も労ってくれねえしなあ。wみなさん私を励ましてくださーいっ!!と、冗談はさておいてと。今日のテーマ自己愛性者はなぜ謝れないのか?についてです。そう思う事案が昨年から立て続いて精神的に疲弊していました。例えばね。自分が何か失敗したとして人を傷つけました周りに迷惑をかけてしまったやらかしてしまったという場合、みなさん
今朝は超不毛な話し合いが行われましたw(仕事)私は、特別発言することもなくジーーッとしていましたが途中で、可笑しくなってきてニヤニヤしてしまい、ヤバい状況に🙄絶対に笑ってはいけない状況なのにニヤケてしまって😓笑っちゃいけない・・と思うと余計に可笑しくて耐えられなくて本当に苦しかったのですwみんな真剣な顔しているのに自分だけがニヤケてる状態の辛いことよ。途中からマスクをして誤魔化しましたwしかし、今日の話し合いで、人間心理が少し分かりました。素人ながら自分なり
こんにちわ対人恐怖・愛着障害・PTSD・うつ等心の問題を専門に扱いあなた本来の生きる力を取り戻す心理セラピストのひがしさやかです。***さて、今日は「ごめんなさい」という口癖の裏にある心理についてです。あなたにはこんな感覚ないでしょうか?✔︎自分は何もできないダメな奴だと思う✔︎トラブルがあると自分のせいかもしれないと思う✔︎気がついたら「ごめんなさい」と謝っている✔︎自分が悪いわけでもないのに反射的に「ごめんなさい」といってしまう
ウーマン・イン・ザ・ウィンドウのMY評価★★★☆☆映画「ウーマン・イン・ザ・ウィンドウ」のあらすじ広場恐怖症のため外に出られない心理学者のアナは、マンハッタンのウエストサイドに一人で暮らしています。彼女は向かいの家に引っ越してきたラッセル家の一家と知り合い、彼らの生活を覗き見るようになります。しかし、ある日、アナは向かいの家で起きた恐ろしい犯罪を目撃し、その謎を解こうと奮闘します。ジョー・ライト監督の手腕映画「ウーマン・イン・ザ・ウィンドウ」の監督は、才能あふれるジョー・ライトで
こんにちは。心理セラピストのたかはりようこです。ビリーフチェンジという手法で、自分で自分を幸せにする力を取り戻しひとりでも幸せひとと一緒でも幸せな自分を目指すサポートをしています。まだビリーフチェンジを知らなかった10年くらい前のことある人に対してものすごーく不満が溜まっていたわたしは友人に延々と愚痴を聴いてもらったことがあります。仕事帰り18時に居酒屋で待ち合わせて日付が変わるまで。話すのは、ほぼわたしだけ。そして内容はほとんどが愚
こんにちは♪時をデザインするメンタルコンサルタントふじわら真理子です。今日もお読みくださり、ありがとうございます。前回はインナーチャイルドのセルフケアの方法をお伝えしました。前回の投稿記事のリンクインナーチャイルドの記事をはじめから読みたい方はこちらモラハラという言葉は、ここ数年で社会の意識に上がってきましたが、それ以前の日本は、父親とは「厳しいもの。怖いもの」と多くの人がそう感じていたために父親からの暴言、暴力、無視は当たり前にされてきま
おはようございますトラウマ専門心理セラピストせっちゃん先生ですトラウマにならない育児をするために必要なことそれはママが自分を心から愛することありのままの自分を受け入れることをお知らせしていますそして私の42年の保育士&子育て支援を活かした子育てアドバイスも時々しています子どもって本当に親のことをよーくみていますよね!だからこそ親(ママ)が自分のこと本当に大事にしてほしいと切に願いますくり返しお伝え
こんにちはLifeBloomセラピストのmaaiです初めましての方はこちらから皆さんは、頑張りすぎちゃうことはありませんか?いつもいつも頑張って周りのことばかり考えて、、「何とかしよう」と意気込んで、少し疲れてないですか?私自身のことですが、この前、すごく大きな気づきがあったんです。ちょっとパートナーシップで苦しいことがあって、信頼できる先輩セラピストの一美さんに相談していま
こんにちはひとりっ子の女の子を育てる現役ママ心理セラピストの静香です自己紹介はこちら→静香のプロフィールいい子にしててねお姉ちゃんでしょ?お願いだから言うこと聞いてねあんたには無理!あなたのために教えてあげてるの何でこんなこともできないの?みんなはできるのに!母親や幼稚園の先生からこういった言葉をかけられ続けた私は、自己肯定感の低い人間になりました。何をするにも人の顔色をうかがって相手を怒らせないように相手に嫌われな
今日もありがとうございます。ナースのためのこころのセラピスト香住しずくですこのブログでは‣看護師辞めたい!‣毎日がもう、とにかくつらい!‣明日仕事に行きたくない…‣でも、転職する勇気もない…‣辞めるなんて恐くて言えない(´;ω;`)‣私は看護師に向いていないと思う…‣でも、他にやりたいことも思いつかない…‣やっぱり明日こそ、やめるって言おう…(100回目の決意)そんな想いで過ごす毎日から抜けだして‣休日が少し楽しくなる!‣転職
先日、クライアントさんとお話しした時に伝えたことがありました。ある人に対して矛盾した気持ちがあるというその方に/その気持ちは両方一緒に持つことができるのよそしてそれをどちらも大切にすることができるのよ。\わたし達はロボットじゃないのでいろんな複雑な気持ちがあって当然です。無理にどちらかにする必要はないしどっちが正しいということもない。両方一緒に持っていていいし両方大切にすることができます。
あなたは誰かに優しい言葉をかけてもらってそれまで何でもなかったのに突然涙が溢れ出してびっくりしたなんて経験ありませんか?そんなあなたはかなーり頑張り屋さんです。頑張っている自覚はないかもしれないけどね頑張り屋さんほど自覚がないものなのです。これまでいろいろ我慢して我慢して頑張ってきたねあなたは頑張る力がある人だね『我慢する』というのは
ブログ、SNS集客に苦戦しているカウンセラー、ヒーラー専門!スマホ一台でバズらせなくても売上2倍アップを叶えるYouTube集客コンサル:猪狩祐希です。売れる商品は顧客の未来を売っている。当たり前の話ではありますが、顧客は「自分が欲しいもの」にしかお金を払いません。カウンセリングやヒーリング起業においても、その原則は変わりません。で、発信を続けていても売れない、申し込みがこない、問い合わせすらもほとんどない場合。【顧客が欲しいと思ってない独りよがりの商品】を作っていたり、ズレたアピー
どんなに何気ない日常でも10年前、20年前の自分の日常を思い出すと、今の自分の日常とは全然違うところがある。そう思うと、10年前の私が体験していた何気ない日常は、今の私から見たら、あの時の自分にしか味わえない特別で大切な時間だったんだなぁってしみじみ思う。だから、今のあなたがどんなに大したことないと感じる日常だとしても未来のあなたには特別で大切な時間になるよ。どんなことも今しか味わえない期間限定の体験だ。今を大切に味わっていこう💖私は本気で夢を
こんにちは✨😃❗️心理セラピスト修行中の春菜です🍀今日は私の師匠の本📗を紹介させていただきます!大鶴和江著「ずるい攻撃」をする人たちこれ読みたいがためだけに5年間、恋い焦がれたKindle端末をポチりました📱毎年150冊以上の本を読むくせに貧乏性で本を買うことは全然できなかった私。読みたい本は図書館で1年以上待つか、店員さんに怪しまれないように休みの日に本屋ハシゴして読み切ってました🏃本読みたいばかりにブックオフに8時間以上居たこともあったけ…。おかげで10時間立ちっぱなし
こんばんは!リトリーブサイコセラピーでお悩みや問題の根本解決をサポートする心理セラピスト@札幌の白鳥大介です!さて、今日のテーマは「親を反面教師にすることで抱える心の問題とは」メルマガにも詳しく書いておりますのでよかったら登録してみて下さいね。あの人のようになるもんかああはならないように自分はちゃんとしようこんなことって思ったことありませんか?いわゆる反面教師ってやつですね。そして、その中にはお母さんやお父さんを反面教師にしている人が多いのではないかと思います。も
皆さまこんばんはいいねフォローありがとうございますいつもご覧くださいまして感謝しております春から夏にだけ現れる、歩道の緑のトンネル以前に、印象に残った出来事があります髪をカットしてもらいに理髪店に行ったときのことです…、店員さん、「ナンバー○○の車のお客様おられますか?」「おぅ、俺や!」と、コワモテのオヤジさん、「車をまっすぐ止め直してください」「なんでや!!」そこで店員さん、「歪んどるやないか」オヤジさん、「いけるやろ!」「他のお客さ
千葉県いすみ市から心のあれこれ発信中心理セラピスト時々アロマの先生私のプロフィール中学校教員歴18年間5000人以上の子どもたちと関わり子育てや生きづらさを感じるたくさんの方に0~6歳の頃の子育ての大切さと大人の中の子ども心を癒して育てる心の教育をお伝えしている笠松清美です。『もっと早く知りたかった‼』『子育てやり直したいです‼』『やっと自分の人生を歩けます‼』そんなお声を、たくさんいただいてますなぜこうなの?どうして生きづらいの?子育てが辛