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こんにちは。ライフコンサルタントの伊藤峻です。皆さんは、今日1日を幸福に生ききる秘訣について、ご存知ですか?もしもあなたがまだ、その秘訣について学んでいないのであれば、今日という1日を心から楽しむ事が出来ない生活を送ってしまうのかも知れません。『幸福に生きる』という事については、人それぞれ定義が異なっているかと思います。しかし、共通しているポイントしては、・ストレスや悩みがなく、充実感と幸福感のある1日を継続して送る事が出来る。という点だと思います。そ
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。皆さんは、ご自分の私生活の中に『美意識』を取り入れていらっしゃいますか?美意識という言葉を辞典で調べてみますと、■美に関する意識。美しさを受容したり創造したりするときの心の働き。(出典:デジタル大辞泉)という意味が記載されておりました。『美意識』という言葉を聞きますと、もしかしたら、多くの皆さんが、■見た目に関する美しさという部分のみに着目するかもしれませんが、美意識とは見た目だけの話ではなく、私たちの人
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。配偶者から離婚を迫られている皆さんたちから、よく、このようなご質問をいただきます。「配偶者に手紙を書くのはどうですか?」この手紙の内容とは、・いかに自分が配偶者に感謝をしているか・いかに自分が配偶者のことを愛しているか・今までの自分の行動や発言に関しての反省・これから自分を改善していきたい・これからの自分を見て欲しい・自分の今の正直な気持ちこのようなことです。はっきり申し上げて、このような内容の手紙はN
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。当たり前の話ですが、夫婦というのは何もしない状態で、良い関係が末永く続くはずはありません。適したお手入れをしなければ、植物が育たないのと同じように、夫婦というのもきちんとお手入れをしなければ、すぐに壊れます。今の時代は、もしかしたら、自己主張が強い人が増えているのかもしれません。自分の気持ちや、自分がやりたいことだけを中心に考えてしまう人たちが増えているのかもしれません。その結果、『夫婦』という2人一組でおこなう、
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。皆さんは『気遣い』という言葉をご存知ですよね?『気遣い』とは、・相手が望んでいることに気を配ってあげる・相手が求めていることを気にしてあげるということです。その上で、・相手が望んでいることを得られるお手伝いをしてあげる・相手が求めていることを得られるように協力してあげるということなんですね^^では、『気遣い』の意味がわかった状態で、ご質問させていただきますね。「あなたのご主人は、あなたを気遣ってくれていますか?」気遣
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。「夫の不倫相手は既婚者だから本気じゃない。」と決めつけるのは危険です。たとえ不倫相手が既婚者でも、本気でご主人を略奪しようとしているケースもあるのです。そのため、もしもあなたのご主人の不倫相手が結婚している状態だったとしても、「本気じゃないから大丈夫。遊びの不倫だから、そのうち、すぐに終わるはず。だから終わるまで待とう。」というような考えを持つことは非常に危険なのです。私は、年間平均1,000件以上のセッションを、長年、女性の皆さん
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。皆さんは、ご自分の目標をはっきりとお持ちですか?・夫との関係を良くしたい。・夫と夫婦関係の修復をしたい。・夫と別れたくない。・夫と離婚したくない。私のもとにご相談にいらっしゃる皆さんの中には、このようなことをおっしゃる方たちが非常に多いです。おそらく、私のもとにご相談にいらしていない方たちの中には、・夫との関係を良くしたい...けど、夫との今後のことを考えると、悲しくなってしまって何もやる気にならない。とか、・夫と夫婦関係の修復を
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。皆さんは、不倫中の夫が妻に冷たい態度を取る本当の理由をご存知ですか?基本的に男という生き物は、一度に2人の女性に愛を注ぐことができません。つまり、これは、男という生き物は同時に2人の女性に『心から優しくできない』ということです。理由は、男という生き物は『脳内がモノトラックシステム』になっているから。『モノトラックシステム』とは、一度に1つのことしかできない、という仕組みのこと。つまり、男性の脳というのは、1回
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。皆さんは、ご自分自身に、「自信を持てるようになりたい。」と思われますか?実は、自分自身に自信を持てるようになるためには、私たちは、自分たちのスキルや能力を高めるということが必要になる場合もあります。例えば、・自分自身の能力や知識・自分自身のスキル、技術・自分自身のキャリア・自分ひとりでできること・自分自身の収入これらをどれだけ構築できるかということによって、私たち人間は、他者への依存度が減ります。
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。もしも皆さんが、「あなたの魅力ってどのようなことですか?」と質問されたとしたら、すぐに、「私の魅力は○○です。」と、答えることができますか?あるいは、「○○が私のチャームポイントです。」と答えることができますか?私の元にご相談にいらっしゃる皆さんたちの中には、配偶者が不倫をしていることによって、ご自分自身の自信がなくなってしまったとおっしゃる方たちが少なくありません。配偶者が不倫をしている
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。『価値観』という言葉。皆さんもご存知ですよね。価値観という言葉を知っている方は大勢いらっしゃるとは思いますが、価値観の中身って何?ということになると、はっきりと明確に答えられない方がほとんどだとは思います。価値観とは、簡単に言ってしまうと、『ある物事をどれくらい大切にしているか?』『ある物事にどれくらい高い優先順位をつけているか?』『ある物事に対してどのような基準を持って対応しているか?』ということです。
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。夫の冷たい態度にくじけそうになります。このように思われる女性の皆さんは多いかと思います。離婚を迫ってくる夫というのは、今までの夫とはうって変って、ものすごい冷たい態度を取ります。話しかけるなオーラを全面的に出していたり、挨拶しても無視したり、話しかけたら睨みつけてきたり、こういった夫の態度を見る度に、心が折れそうになる。このように思う女性の皆さんたちもいらっしゃることでしょう。でもね。妻に離婚を迫ってくる男性は
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。妻た夫と話をしたくない理由それは、楽しくないから。でも、どの皆さんも恋人同士として過ごしていた当時は、お互いに楽しかったはずです。ふたりで一緒にいる時間を楽しみ、ふたりの会話を楽しみ、そして、どんなカップルにも、顔を見ているだけでも嬉しかった時代があったはずです。しかし、夫婦になってしまった後は、何かが変わってしまい、一緒にいることを楽しめなくなる夫婦が多いのではないでしょうか。あなたとご主人は、いつからそうなってしまいましたか?
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。もしもあなたが、夫婦関係の修復を成功させたいのであれば、適した戦略が必要です。戦略とは、勝つための総合的・長期的な計略です。別の言葉としては、戦法・戦術という言葉が適していると思います。■仕事において、プロジェクトを成功させたいのであれば、戦略が必要であるということは、仕事をしている人であれば十分に理解できることでしょう。■オリンピックで成功したいのであれば、計画と戦略が必要であるということは、アスリートであれば十分
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。皆さんはご自分が発する言葉に気を配っていらっしゃいますか?私たちが発する言葉というのは、■一度相手に言ったら取り消すことはできないということを、常に肝に銘じておく必要がありますよ。ご夫婦関係の修復に失敗してしまう皆さんたちの中には、■自分が発言する言葉をコントロールできないという方たちがいらっしゃいます。たいてい、こういった方たちは、自分がおこなう行動もコントロールできないケースが多いため、
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。皆さんは、「ひとりがいい。」と思いますか?それとも、「誰かと一緒にいたい。」と思いますか?私は、長年、夫婦関係の修復のサポートのお仕事に従事しておりますが、良い夫婦関係を維持したまま、同じ家で同居し続けることの難しさというのを、多くのクライアントの皆さんの状況を通して、お見受けしております。なぜ、良い夫婦関係を維持したまま、同居をすることが難しいのかというと、やはり、最終的には、■夫
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。配偶者からの突然の離婚宣言に驚かない人はいないでしょう。配偶者から離婚宣言をされてしまった人々の多くは、おそらく、自分が配偶者から離婚を迫られるような経験をすることを、今までまったく予想していなかったはずです。配偶者から離婚宣言をされたからといって、必ずしも離婚になるわけではありません。しかしながら、もしもあなたが、配偶者から離婚宣言された後、もしもあなたが、離婚回避するためにまったく役立たないことをおこなったとしたら
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。皆さんは、毎日の生活の中で、ご自分が少しでも楽しめることや、少しでも喜びを感じることを見つけていますか?●少しでも楽しめるささやかなこと●少しでも喜びを感じるささいなことこれらのことを英語では『SimplePleasure/シンプルプレジャー』と言います。私が知っている限りでは、アメリカでは、毎日の生活の中で『SimplePleasure/シンプルプレジャー』を見つけることの大切さについてを理解している人たちが意外と
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。あなたは、自分の未来に向けて、あなたと配偶者との夫婦関係をより良くしたいと思いますか?■夫があなたと一緒にいたい!と望むようになるための5つの秘訣こちらの記事で、私がお話している【5つに関する行動】に向けて、必要な行動を取ることによって、配偶者があなたと一緒にいたいと望む気持ちを作ることが可能です。【お問い合わせフォーム】※お問い合わせはこちらからお願いいたします。配偶者から離婚を切り出されても、配偶者から
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。修復に失敗する方たちがやっていること。それは『一度にたくさんのことをやろうとすること』です。「とにかく、できることは何でもやりたい!」と思うお気持ちは理解できます。しかしながら、物事には『順番』というものがあって、『正しい順番』どおりにおこなわないと、物事は失敗するのです。これはすべてのことに関して言えることですが、失敗する方たちの特徴のひとつとしては、■やるべきことに優先順位を付けない。
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。夫婦関係の修復には、タイムリミットがありますので、手遅れになる前に、修復に必要なことをひとつでも多くおこなう、ということが夫婦関係の修復の成功には必要になります。■夫婦関係の修復に行き詰ったときどうしますか?多くの皆さんが、夫婦関係の修復に行き詰ってしまう理由には、大きく分類して3つあります。ぜひ、私のお話を聴いてみて下さい。夫婦コンサルタント伊藤敏恵【伊藤敏恵ポッドキャスト】人気配信中!私の話を音声で聴
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。さて、本日は、■夫が離婚したい本当の理由についてお話してみます。私の元には、ご主人から離婚宣言をされた皆さんたちからのご相談が毎日、後を絶ちません。結婚して数年以内なのにも関わらず、ある日、突然、夫から離婚宣言をされる方たちもいらっしゃれば、結婚して何年も経ち、普段の生活では至って普通の感じだったのに、ある日、突然、夫から離婚宣言をされる方たちもいらっしゃいます。さらには、あと何年かしたら、定年退職になるた
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。私のもとには、毎日、ご主人から離婚宣言をされてしまった女性の皆さんたちからのご相談が数多く寄せられます。一口に『夫から離婚宣言された』と言っても、それぞれのご夫婦の皆さんの『危機レベル』は違います。危機レベルは、・夫に不倫をしている女性がいるか?・夫が不倫相手に既に本気になっているか?・夫がどれくらいひとり身になりたいと思っているか?・夫がどれくらい離婚の準備をしているか?これらがどれくらい夫の中で高まっているか
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。私の元には、女性のクライアントの皆さんと男性のクライアントの皆さんがご相談に来てくださいますが、夫から離婚を迫られている場合と、妻から離婚を迫られている場合とでは、修復に向けてのアプローチとおこなっていく行動案が異なります。もしも、こちらの記事を読んでくださっているあなたが男性の場合は、ぜひ、こちらの記事をお読みください。■妻からの離婚宣言・妻に離婚撤回してもらうためには?■妻の気持ちを取り戻すために必要なこと
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。『男性が離婚を激しく迫るとき』ほとんどの場合が、その男性には『次の女性』がいます。次の女性とは、・次に一緒になりたい女性・付き合っている女性・自分が好きな女性です。私の今までのご相談者の皆様のご経験によりますと、『男性が離婚を激しく迫るとき』の99パーセントが、既に別の女性がいる状態です。そんな男性たちは、何があっても、とにかく別れたい。なんとしてでも、離婚したい。絶対に離婚しかあり得ない。お前が変わってももう無理。オレ
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。手前味噌ではございますが、私は男性心理においては非常に詳しいです。それは、私が今まで、心理学と男性心理について深く勉強してきたことに加えて、年間平均、1000件以上のクライアントの皆さんとの膨大な数のセッション実績と経験、さらには心理学者である夫と毎日のようにおこなっている男性の性質や本質、男性心理についての数多くのディスカッション。これらの理由から、私は男性心理と男性に対する対処法につきましては、ものすごく詳しいと思いま
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。配偶者から離婚宣言されてしまった場合、どうするべきか?多くの皆さんは、配偶者に謝罪をしたり、やり直すことを説得するのではないでしょうか。しかし、配偶者からは、「今さら、謝られても遅い。」「謝ってもらっても自分の気持ちは変わらない。」「もう無理。」などと言われてしまい、配偶者の離婚の決意を覆すことが、なかなか、できない状況になっていらっしゃることでしょう。配偶者が離婚したいと言っている際、過去の自分の態度や
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。もしかしたら、今、この記事を読んでいらっしゃる皆さんの中にも、ご主人から『離婚をしたい』と言われてしまっている方たちがおられるかと思います。そして、もしかしたら、この記事を読んでいらっしゃるあなたは、ご主人と『離婚したくない』と思っておられうかもしれませんね。本日は、『なぜ、男性は離婚したいと思うのか?』ということについて、男性の本質を踏まえた上で、お話させていただきます。どうぞ、最後までお付き合いいただければと思います。皆さんは
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。私は、毎日、配偶者から離婚宣言をされた皆さんとのセッションをおこなわせていただいております。常日頃、私が皆さんにお伝えしていることは、■説得をすることで、配偶者が離婚撤回することはないということです。多くの皆さんは、自分の配偶者から離婚したいと言われると、必ずと言いっていいほど、(1)配偶者に謝罪する(2)自分の悪い点を改善するから離婚しないで欲しいと配偶者に懇願する(3)配偶者に修復したい、やり直し
こんにちは。夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。ご主人から離婚宣言をされてしまい、あなたは修復を頑張ろうとする。でも、時々、本当に修復したいのかわからなくなるときがある。修復したいとは思うけど、今の現状では修復は無理なのではないだろうか...?理想は、夫と修復できて、再び、仲良くなることだけど、でも、もう無理なのではないか...?夫と修復したいけど、夫の冷たい態度に心が折れそうになる。いっそのこと、あきらめた方がいいのではないか??などいったように思われる