心地よい疲れ

【LazyFit】本当に効果あるの？ズボラさん向けダイエットアプリ​↓これは、2025年6月27日のゆっちゃんのLazyFitです。サボっていたので未だに4回目ですが、10分間で12の運動ができるなんて画期的だと思いませんか？ゆっちゃんは三日坊主なだけで、このアプリ自体はとても気に入っています。アプリ内動画広告によく出てくる「LazyFit」。ズボラさん向けのダイエットアプリみたいだけど、効果あるのかな？と思っていませんか？このアプリを利用してダイエットに成功した人は既

こんばんは、にっさんです。この土日、いつもお世話になっている学童保育所の夏キャンプの手伝いに行きました。なかなか暑く、さらにいろいろありましたが、皆楽しそうで良かったです中でも、「マンカラ」というテーブルゲーム。これがまた面白くてルールについて知りたい方は、以下のリンク(日本レクリエーション協会さん)をご覧ください。https://recreation.or.jp/activities/genki_up/mancala/マンカラ、マンカラルール、マンカラの楽しみ方｜公益財団法人