心の痛み

主人が１１月に亡くなって途方に暮れていましたが最近は、昼間の時間配分が少しだけ出来るようになってきましたですが朝の心の痛みは増していくばかりですいつもはAM4:30くらい今朝はAM2:00にズキューンと心が悲鳴を上げるほど痛いんですメンタルが弱い人がそうなる（全員ではありませんが）場合があるようですこの辛さを受け入れる努力はしていますがこれいつ治るんだろう？昨日は気分転換で一人カラオケに行って

ずっと行き詰まりから抜け出せないのは、抜け出すための答えが見つからないのは、答えの「ない」ところを、一生懸命、探しているから。違う言い方をしてみると、答えが「あってほしいところ」ばかりを、探そうとするから。「うまくいくはず」の方法は、答えが「あるはず」の場所は、自分の考えが「正しい」ことを、証明してくれるはずの場所。だから、おんなじ場所ばかり、探してしまう。

心理カウンセラーの藤木ミホです。「カウンセリングに行くと、心の痛みが軽くなっていく」というイメージを持っている方が多いと思います。たしかにその通りなのですが、カウンセリングは、心の痛みを軽くすることだけを目的にしているわけではありません。カウンセリングでは、・心の痛みが教えてくれることを受け取る・心の痛みを資源（リソース）として捉えなおすなども行ないます。今日のブログは、そのことについて知ることが出来る、あるマンガの１シーンをご紹介したいと思います

ゆず穂とりひとりの身体に合わせてメニューを組みてます身体の痛み・不調、心の痛み・不調、お聞かせください。痛みと向き合い、痛みの原因を見つけましょうkaisuu回数券あります整体60分7回分￥33,000（税込）整体60分、1回分が無料利用期限6ヶ月🔶おねがい🔶初回は、カルテ記入、問診がありますので、予約時間の10分前にお越しください。🔷自己紹介🔷金谷美穂子(かねたにみほこ)有資格柔道整復師

畑を散歩していたら、ナルコユリがたくさん咲いていました❗この暖かさと、雨模様が続いたことで、一斉に咲き始めました✨ちいさな花が茎から下がっていて、とてもはかなげでかわいいです🎵花言葉は、「懐かしい音、元気を出して、あなたを偽れない、小さな思い出、心の痛みの分かる人」と、やけに長い花言葉です。今日メルカリで売れたものは、本2冊です。あ。そうそう。今日は、わんにゃん占いという講座を受講しました✨タロットで、ペットにフォーカスして占う方法でした。大変興味深い内容でした❗実は今、占

両親の闘病生活を支えてたとき「大切な人を失うという」恐れが大きかったその時の感情が今も痛みとして残るのですが両親の死別を経験して気が付いたことがあります恐れの手放しです両親の心配はもうしなくていい。。それは淋しいことではあるのだけどその恐れを手放して自分の今をみつめること一番心が痛む恐れから解放されたことによって私の心は少し楽になれるよ心の中で繰り返しそう思います今、目の

天界と地上をつなぐスピリチュアルメッセンジャー☆星川花です。●行き詰まりは、大どんでん返しのサイン。誰でもそうですが色んな不運が立て続けに起こったりなかなか停滞から抜けられない時期があります。わざわざ人には言わないけれど幸せそうに見える人も、みんな同じなんですよそういう時って、せまくて暗い場所にどんどん追い詰められて行くようでどこにも出口が無い、突破口がどこにあるの

文字通りなのですが自分にお灸を据えてます本物のお灸です五十肩が辛かったピーク時「何か流れが詰まっている」そう感じました無意識にさすったり揉んでいる部分はちょうどツボに当たるところ不調を感じて、初めて気の流れを意識できるようになりました「お灸がいいかも」初トライです初めてやってみたときなんと熱さを感じませんでしたお灸ってこんなもの？と拍子抜けしたのですがそれが、だんだん元気になってくるとめちゃ

傷つきたくないから、傷つく前に自分を守るこれはありだよね案外この言葉は逃げてるとか前向きじゃないとか思われるかもしれないが誰だって傷つきたくない戦いならさけたい誰が自分守ってくれる変わってくれる本当に親身になってくれる以前とは変わり今は辛いことを主張してもいい努力足らないんじゃないけどね辛いことはさけられても痛み心の痛みは自分の覚悟時間受入れなんかはあるのかもしれない最近若くしてなくなった方を思うと無念心残りとか理不尽とかあると思うただ震災

1年ぶりの投稿です。私は2020年９月に断薬し、15ヶ月経過させた。現在も離脱症状は回復とは程遠い苦しみの中にいます。日々、今日も命をながらえた。今日も耐えたと耐え抜いたとベッドに身体を横たえる。ベッドに横たえた身体はPM11：00を過ぎても緊張と恐怖と、焦燥感、震え、胃の痛みに支配されていて、なかなか眠りにつけない。また恐怖の夜を迎えるだけ。一日中、離脱の精神症状と向き合いながらベッドで苦しみ抜いている身体はあちこち痛みが酷くて、首、肩、背中、腕、腰、全てが自分の身体では無い様

魂と自然治癒力は対になって繋がっています魂が傷ついたとき身体は必死にバランスを取ろうと働きますが心の痛みが魂を深くえぐった時自然治癒力のバランスは崩れていきますそれは突然起こることもあれば長期に渡って続いたり...その結果身体に異変を感じだし初めて自分の状態を知ることになる私は肩の痛みを感じることで魂の叫びを受け取りましたその痛みは一日中続き眠れないくらいのひどさでしたそれと同時に痛みは私に

こんにちは。心理カウンセラーの岡田えりこです。毎週日曜日は「自分プロデュース」というテーマで、真鍋純子カウンセラー高塚早苗カウンセラー福野てるすけカウンセラーと私・岡田えりこの４人でお届けします。＋＋＋◎本当は愛されていないんじゃないか？『本当に愛されているのか？』（本当に愛されていたのか？という過去形も含めて）ということは、私たちの最大の関心事ではないでしょうか。色々な事実に『愛されているのか？』の答えを探そうとして翻弄され、気持ちのUP、DOWNを経験し、悲しみ、喜び、怒

これからの選択について夫婦で話していた時、息子が私達の会話を聞いていた。そして、いつの間にか、息子のＣ君も加わる話し合いとなっていた。私がMさんの過去の不倫を思い出し、声を震わせながら話していると、Ｃ君が父親であるMさんに話しかけた。「パパ…少しいい？」「うん？」「ママはさ、ずっと悲しいんだと思う。パパを信じて、ずっと一緒にいて、それなのに裏切られたからさ、悔しいし、悲しいし、ショックだったと僕は思うよ。愛してる人に裏切られるってすごくツライと思う…

先日、あるテレビ番組でマインドフルネスの方法についてやっていたのを観ました「葉っぱのワーク」というのを紹介していてこれを実践してみると驚きの変化があったのですワークの説明を簡単にすると①自分は川岸にいて、川の流れを眺ている②そこに上流から葉っぱが流れてくる③その葉っぱに、今の自分の感情を乗せる④葉っぱは、自分の目の前から流れていくその時、私は両親の姿が浮かび葉っぱに乗せましたそうすると、元気な時の両親が満面の笑みで現れたのです

たくさんの方のブログを読ませていただくその中には病気やら家族のことやら精神的に、肉体的にたくさんの苦痛を抱えてらっしゃる方も多くたくさんの苦痛に耐えてらっしゃるのに〝私より辛い思いをされてる方もいるから、これくらいなら、私も、頑張らないと〟って書かれててその裏できっと辛い思いなどしてない人もたくさんいてなにが言いたいのかというとやっぱり体の痛みも心の痛みも悲しみも辛さも寂しさも経験した人にしかわからなくてそうやって経験した人はたくさんのイタミを抱えてる人に寄り添

お越しいただきありがとうございますあなたは、とっても優しい人その優しさに、甘えていると優しい人に甘えてばかりいると優しい人はあなたから距離を置きます去って行きます潮が引く様ように静かに去って行きますもう以前の関係には、戻れないいつもいつも自分を、どんな時でも受け止めてくれる人自分を、わかってくれる人どんな時でも、時間を割いて話を聞き、受け止めてくれる人他人でも親子でもいませんか？そういう人関係性で言うなら親子という、関係

ずっと気にしている事がある。それは死と言う言葉だ。その言葉を見たり聞いたりすると正直言って耐え難い気持ちになる。心がズキズキと痛むんだ。でも…ここであえてその文字を記す理由は、少しでも多くの人に知ってもらいたかったから。思いやりのある人ならば、大切な人を失い喪に服している人に対して、そのワードを含む言葉を絶対に使ってはいけないと思う。悪気があっての事でないのはわかる、それが普段通りの言葉の流れであっても、酷く相手を傷付けているかも知れない事に意識を向けてほしい。なぜならその相手は

こんにちは。心理カウンセラーの岡田えりこです。毎週日曜日は「自分プロデュース」というテーマでお届けしています。真鍋純子カウンセラーがお休みされることになりましたので、今月からは高塚早苗カウンセラー福野てるすけカウンセラー一澤藍子カウンセラーと私・岡田えりこの４人でお届けすることになりました。よろしくお願いします。＋＋＋あなたはどんな人ですか？もし、「あなたはどんな人ですか？教えてください。」と、問いかけられたら、あなたはどんな言葉で答えるでしょうか？「私、ですか？

こんにちわ。かなりかなりかなーりお久しぶりのぺぇです。私は数年前脱毛症に悩み※詳しくは過去ブログ参照してくださると嬉しいです♥️今はブログを開くこともなくなり、たまたま超久しぶりにブログ開けてみたら数件のコメントをいただいておりました。なのに。。なのに。。なんということでしょう。。。。。。。。。。。。。。放置状態。。。。。。本当にごめんなさい。あとで個別に遅くなりましたがお返事書くのでもし、お目に止まれたら光栄です。そして、脱毛症から完全復帰した私の今の髪の毛は全くの

カウンセリングサービスの近藤あきとしです。いつもありがとうございます。最初にお知らせです。近藤の面談カウンセリングの【WEB予約】が始まりました。パソコン・スマホから24時間いつでもご予約いただけますよ。★WEB予約サイト近藤あきとしのカウンセリング近藤あきとしカウンセリング予約ページです。面談カウンセリングをご予約いただけます。面談カウンセリングは、カウンセラーとお客さまがお互いに顔が見える状態でカウンセリングを行います。自分にじっくり向き合いたい方、心の深い部分を癒したい方

私が気にして読んでいる若い癌サバイバーの方のブログ。思ったようにいかない時も明るい言葉を選んで泣きたいほど苦しい時も必死に生きたいと願う言葉が並んで…。読んでいると胸がぎゅっと苦しくなって今健康に生きていて、痛みなんてないにも関わらず心がつらいとかしんどいとか書いてる自分が情けなくなります。(心の痛みなら無視していいという意味ではなくてね。私の場合は気の持ちよう、みたいな部分もあるので)耐え難い、想像を絶する身体の苦しみの中それでも一生懸命生きたいと思っている自分よりはる

痛みの感じ方は人それぞれだといいます。同じような怪我をしても、人によって痛みの感じ方が違います。本当にどれだけの痛みなのかは、怪我をした当人でなければ分かりません。他の人が、どれだけ「この怪我ならこのくらい痛いだろう」と予測しても、それは予測でしかありません。心の痛みも同じだと思います。私は長い間妊娠できませんでした。そんな中で、「親になってみないと分からない」と言われたことがあります。確かに、親になってみないと子を思う親の気持ちは分

母が亡くなった後グリーフケアについて学びたいと思いベーシック講座とアドバンス講座を受講しました辛いことがあった時その感情から逃げたくて強制的に前向きになろうと頑張ることもありますが「心の回復には段階がある」グリーフケアを学んだ時無理に前向きになろうとすることをやめました半年近くグリーフケアを学んだことは自分のグリーフ（喪失感）を癒すための学びだったと思います自分の気持ちを語ること一緒に学ぶ方たちの気持ちを聴

私が小学生、高学年の時担任の先生が言ったこと…今でも忘れられない言葉があります「人は、殴られた時の痛みや走って転んだ時の痛み物にぶつかった時の痛み怪我をした時の痛み身体で感じた痛みは時がたてば、どれだけ痛かったとか忘れてしまう。思い出してもただ、痛かった…とその程度の痛みでしかない。でも、言葉で傷付いた時の心の痛みは、時がたっても忘れられない痛みとなる。大きくなっても大人になっても決して忘れない痛みとなる…。だから、人の心を痛めつけてはいけない人を、傷

さて、無事に手術も終わり痛みと戦う日々です入院生活はさぞ暇だろうとゲームや本、PCなどを持ち込んだのですが人間って不自由なもので痛みがあると全く集中できずこんなに時間があるんだから仕事している時にできなかったことしたらいいのにと思うのですが何をやってもはかどらないあと、当然ですが家ではなく病院何か作業するにもすべてベッドの上ちょっと何かが欲しくて動こうとすると痛たたたた～～～～～～となる。。。書き溜めたブログもあるんだけど今は痛みが勝っ

五十肩の痛みが軽減したことから心の回復も実感している今日この頃です父が亡くなった後自分のためにハーブティーを飲む習慣も復活させました心身の回復までには４カ月以上かかりましたがその間もハーブティーが心身をサポートしてくれたからやっとここまで回復できたのだな。。と、ありがたく思います更年期障害と思っていた症状は両親を失った悲しみからバランスを崩していたようで今ではその症状も落ち着き平常に戻ってきましたこの恒常

不倫して婚期や出産時期を逃す哀れな女夫の複数の不倫相手の中の一人で会社の従業員だった女はリストカット常習者夫と付き合い始めたのは20代後半夫と別れたのは40を少し超えた頃夫は私の人生をめちゃくちゃにしたけどこの女の人生をもめちゃくちゃにした夫以外にも、付き合った男はいたのか？それは、わからないけど結婚はせず略奪も出来ずこれから子供を生む確率も低い長年働いた会社も辞めさせられ結局、捨てられた慰謝料も払い…当然といえば当然その女の人生私には関係ない人生、結婚

お申込みいただいてます✨【あなたの心の痛みを癒す鑑定】電話鑑定となります（※Zoomご希望の場合一度お申し出下さいませ）40分6,000円（税込）【鑑定可能日】公式LINEをご登録下さり「心の痛みを癒す鑑定希望」とご連絡いただきましたら個別に返信いたしますご希望の日程も合わせてお知らせくださいどうぞよろしくお願いしますこちらをクリック↓つぶやきは他の方には見えませんのでご安心ください身体の痛みは心の痛みどこが痛むかであなたが過去心に受けた傷が分かります気づ

体からのスピリチュアルなメッセージあなたの体は、あなたに何を伝えようとしているのでしょうか？体に出る不調、痛みをスピリチュアルな視点からみた、体からのメッセージをまとめてみました。痛みは変容の合図！体からのメッセージに耳を傾けて変容への一歩を踏み出しましょ〜！あなたのその体の痛みや不調が、もし、体からのメッセージだったら？そう感じているあなたへ。体に感じる痛みや不調はあなたが感じないようにしている、または、感じられなくなった本当の思いです。

私は、基本占いや、幸せになれると方法とかの方とのブログの承認はしますが、フォローしたりするつもりはありません私が、フォローするのは尊敬出来る方、同じ心の痛みを持っている方々、病気で共感出来る方のフォローしかしないので、もし、フォロー返しを望んでる方々のフォローは致しません。私は、基本アメンバー申請もメッセージも滅多にしません。顔が、見えない分心の優しさが、そして心の痛みを明るく前向きに考えている人に、共感したり、そして尊敬出来る、感性が似ている人と繋がりを持ちたい⭐️のわがままです。基本