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苦しいんだけど、原因がなんだか分からない訳のわからない不安が常にある…そんなことってありませんか?そんなときは、原因を探っても見つかりません。じゃあ、どうしたらいいの?原因がわからない時は、この問題、この苦しみが解決したら、今と何が変わるだろう?と、解決策を想像してみてください。「悩み」と「望み」は、コインの裏表です。悩み=原因が分からない時は、望み=解決策を想像してみるのです。そもそも心の問題は、さまざまな要素が複雑に絡み合っていて、原因を特定するのは無理があ
先程のつぶやきとは違ってちょっとノロケます夫のゴールデンフィンガー(指テク)ものすごく上達してまして少し触るだけで洪水を起こすことができるのです私の身体なのに私自身も驚くくらい溢れてくるんですよ今日はムラっときてないなぁなんて思っていても確かに最初は乾いているのにあら不思議いつの間にやら大洪水お尻の下に防水シートが必要になります夫は私限定のテクニシャンなんです夫自身も自覚というか私を感じさせることに自信をもっていて濡らすことなんて簡単だって思ってますイカせる
【ふるさと納税】☆先行予約葡萄三昧高級ぶどう味くらべセット(3種2房)【果物・ぶどう・フルーツ・シャインマスカット・巨峰】楽天市場20,000円退院しましたジャスト80日、耐えました。長かったーしんどかったー特に、最後の1か月は心身ともにボロボロになりました。幸いなことに、チームの先生たちも病棟の看護師さんたちもとてもいい人たちばかりで、みんなに支えられて乗り切った感じ。感謝の気持ちをなんとか伝えたくて(私の誕生日に、ブログ
7浪して53歳で医師に!貴子先生語る「小中学校ではずっとクラス最下位でした」現在、愛知県で活躍している医師の新開貴子さん(58)は、異例の経歴の持ち主だ。彼女が医師になったのは、なんと53歳のとき。まだ、5年目の医師なのだ。そんな彼女が医師...news.goo.ne.jp幼少期は恵まれない生活の中、短大へ進むけれど摂食障害になる。その後、心の問題を勉強したいと思い臨床心理士になろうと思っていたとのこと。そして最後は医学部へ。波瀾万丈な道を歩んでこられたからこそ、弱い立場の人の
おいでくださり、ありがとうございます世界に一つだけの魔法のセルフ心理学コーチありかです先日、群馬県の四万温泉に行ってきました積善館という、元禄4年に324年前に建てられた日本最古の湯屋に宿泊しました。忠臣蔵より前の建設だそうで、歴史の重みに驚きました(゜ロ゜)この雰囲気なんだろう?!なんだかいる知っている感じが、するなぁなんて思われた方、いらしゃいますか?じつは、ここは「千と千尋の神隠し」の映画の湯屋のモデルになった、温
閲覧ありがとうございます、八月一日空です。以前、イマジナリーフレンドがいる事は恥ずかしい事なのかを紹介しました。今回はそのときイマジナリーフレンドと深く関わる問題について紹介していきます。イマジナリーフレンドとインターネットで検索すると、作り方についてヒットします。この事で世間がイマジナリーフレンドという存在がいる事をどうかと思うよりも、イマジナリーフレンドの作り方に興味があるのが伺えますよね。しかしイマジナリーフレンドを無理に作ったり、その存在と深く関わりすぎる
自分が見たい世界を見ている。いつもありがとうございます、SAです。「宇宙の法則ってシンプルだけどいろいろ関連してるから複雑になりがちだよね」と言われ、ここ最近本当にそうだなーと感じていたので、やっぱり私たちは自分が見たい世界を見ているんだなと思いました。そういえば自愛のためにミラーワークをはじめてから約2ヶ月が経過したのですが、約1ヶ月後には「自分を一番に尊重できるかな?」と問われるような出来事があり、そこを乗り越えて今はすごくいい感じに周りがみんな優しいです。過去の記事はこ
昨夜、寒くて夜中に鼻水が止まらず私が何度も起きたからか娘も起きてしまい親子共々、睡眠不足。娘、、睡眠不足で起床時間が遅かったので…そういう日は必ず下痢をする。しかし、今日は1回のみ。お腹が気持ち悪い状態は続いているというので休ませようかと思っていた。休ませていいよ、休ませたらいいよ…自分に言い聞かせるが金曜日は遠足…少しでもお友達とコミュニケーションを図っていた方がいいと…今、考えれば余計なことを考えてしまい娘の気持ちを無視して学校に行くことを強制執行してし
こんにちは、清水千花です今日は以前私が取得したメンタル心理カウンセラーの学習の中で、クライアントのカウンセリングを行う時のベースとなる考え方を打ち出した現代心理学の学派のうち、「新行動主義心理学」について触れていきたいと思います何だか難しい言葉ですが、「新行動主義心理学」とは心理学者のジョン・ワトソンの行動主義心理学から発展したものだそうです。目に見えない心や感情ではなく、目に見える行動に着目した心理学で、ワトソンは「刺激」と「反応」から追求していきました。つまり、行動として表れる「反応」