心の余白

断捨離トレーナーのまる子です。今日も、お越しいただきありがとうございます。ブログ村ランキングに参加しています。こちらをクリックしてくださると励みになります。よろしくお願いします。にほんブログ村にほんブログ村今日は、久しぶりに親友と会ってきました。心から信頼できる友人との時間は、何物にも代えがたい宝物。私たちは会うと、仕事のこと、これからの未来のこと、そして今それぞれが一生懸命取り組んでいること……そんな話題で持ちきりになります。親友の取り組みに感動してしまっ

こんにちは。脱・ひとり反省会自己価値コーチの岩瀬ゆりです今日は、誰にでもある「あるある」なお話を。「LINE、届いてるのはわかってるんだけど…」「別に急ぎの返事じゃないけど…」「なぜか、今は返信する気になれない」そんなとき、ありませんか？私はよくあります。笑相手のことは好きだし、やりとりもイヤじゃない。むしろちゃんと返信したいと思ってる。…なのに、なぜか「今じゃない」って思ってしまう。返信できないとき、心

断捨離トレーナーのまる子です。今日も、お越しいただきありがとうございます。ブログ村ランキングに参加しています。こちらをクリックしてくださると励みになります。よろしくお願いします。にほんブログ村にほんブログ村試験、研修。怒涛のような日々が続き、気がつけば心も体も限界でした。研修後の飲み会を欠席し、家になんとか辿り着く。そのまま、洋服も着替えず、化粧も落とさず……。朝まで泥のように眠り続けてしまいました。目が覚めたとき、ふと、あの図が頭に浮んだ。「食事・運動・それか