心のコントロール

12月16日（月曜日）2024年最後の撮影と撮影会の日でした。私は6:00に起きて準備して出掛けて、今回私の作品のmakeは里がやってくれるので里も同じくらいの時間に起床してくれました。里は自分の準備して、めぐるの色々を準備して、私と一瞬交代して、里がmakeしてくれてる間に私がめぐるを登園させる手筈で動いてたけど、、、、めぐる、朝から絶不調（で、何をするにも泣いて泣いて大変だったみたい💦）家を出てエレベーター待ってる手前でも、下に寝転がって暴れるよーに泣いてたらしい😨そこまでのは

知的障害の娘を育てています。子育てがやっと一段落…と思ったところ、孫の自閉症がわかりました。2人と家族の忙しい日々を綴ります。我が家の知的障害娘この頃荒れ気味だ小さな事でイライラ‪し、少しのことでプリプリ怒る😡送迎する車の中、黄色から赤に変わる信号🚥タイミング悪く、キュッとブレーキを踏んだ。イライラ(-'д-)y-~角ですれ違う車。通り過ぎるのを待つ。イライラ(-'д-)y-~どうして、そんなにイ

吐き出してます。見たくない方はそっとブログを閉じて下さい。今日は効果判定のCT検査でした。朝からソワソワが止まりません。心のコントロールも効かず、次男くんと久し振りに喧嘩をしてしまいました…分かっているんです…私が大人気ない事も、自分の心のコントロールも出来ていない事も…でも、検査でまた気胸って言われたらどうしようとか、癌が大きくなってますって言われたらどうしようとか、たくさん考えてしまって、自分で自分を追い込んでしまったのです。まだ中学生の次男くんに、他の子は味合わなくて良い母

気が付けば無治療期間が3ヶ月近くなっていました。やっと来週の月曜日入院で火曜日から3次治療が始まります。私達がんサバイバーは、いつも再発や転移の恐怖に怯え、治療が始まれば効果はあるのか？なかったらどうしようと不安になり、それでも副作用と闘っているのです。だからこそ大切な人や家族・友達それに仲間がいなければ１人では闘えません。それでも、どうしようもなく怖くなったり、泣きたくなったり、逃げたくなったり、その気持ちに負けそうになったり。心のコントロールがきかない時もあるのです。生きたいと思

サロン澄音〜すみね〜カウンセラーのkiyomiですクリスマス🎄イベントが近づくと心がザワザワしてしまう一緒にいたあの人が今はいなくて楽しかった時間を思い出して寂しくなる周りの人たちはみんな幸せそうで1人涙を流す色々な感情がでてきて自分ではどうしようもなくなる時があるもし気持ちが揺らいで辛い時は誰かに話を聞いてもらったりして（わかちあいの会や色々な相談窓口があります）気持ちを抑えなくて大丈夫ですからねここにつぶやいても♡1人で辛そうだったら誰かと過ごしたり1人

20241220金曜日森塾金曜日スクールは、アップドリ練ドリ練②そして今年の金曜日森塾はあと２日だということで3チームに分かれてゲームしました！本日のポイントはゲーム待ちのチームです。ゲームしているチームは、遼コーチと森塾ＯＢに入ってもらい対応そしてゲームをしていないチームは、私が担当する。①ポジションをみんなで決める②どんなサッカーをするか自分たちで決める③決めたことをコーチに説明する。④決めたことを実施できたかみんなで確認するそんなこんなのやりとりを繰

仏光さんのYouTube↓「霊障と健康仏光チャンネル」で検索仏光さんの療法院サイトはこちら↓仏光さんの電話お祓いはこちらをクリック↓仏光さんの心の電話相談室はこちらをクリック↓お問い合わせにはすべて返信していますが、もし当方からの返信メールが３日以上届かない場合は三島療法院やすらぎにお電話ください。よろしくお願いします。右足首の痛みが治ってからは、毎日順調に自転車トレーニングをしています。昨日の日曜日は、昼前から神奈川県大和市に行く用事があったので午前中にガ

元々片手バックハンドは、両手バックハンドに比べると、力が入りにくいと言うデメリットがあります。フォアハンドの腕の動作は、日常生活で物を押したりするので使う頻度が高いのですが、バックハンド側は、普段力を入れて使うことが少ない動作なので、フォアの腕の動きに比べて、圧倒的にひ弱に感じてしまうのです。そのためバックにボールが来ると無意識にボールを「飛ばさなきゃ！」と感じてしまい、過剰に力をプラスするため力みやすいのです。実際の片手バックハンドは「力」じゃなくて、タイミングでボールを飛ば